孩子这些行为家长要注意

近年来，精神健康越来越引起人们的关注，但儿童的精神健康问题尚没有得到足够的重视。大多数家长们仅仅看重孩子的身体发育和智力开发，而忽视了孩子的心理和行为表现，更无从谈起培养孩子的健全人格。儿童行为问题的发生过程是比较复杂，可能受生物、心理、疾病、家庭、社会环境等诸多因素影响，尤其是家庭环境对儿童心理影响最大。行为是心理的一种外在表现，如果您的孩子有如下一些表现，您需要更加关注孩子的精神健康状况。

抑郁多发需警惕

妞妞最近少言寡语，对任何事都没有热情，总是不开心，认为自己笨，情绪反复无常，甚至觉得生活没有意义。这些症状很可能是抑郁倾向甚至抑郁症的征兆，抑郁是一种弥散性的不愉快情绪。正常的孩子因为生活或学习遇到问题都有可能出现不愉快的情绪，但是当问题消失后，不愉快情绪会自动消失。而抑郁症儿童的负面情绪持续时间较长、容易发脾气。除了以上情绪方面的表现外，抑郁症儿童还有态度、行为的改变和生理方面的损害，如持自我否定的态度，认为自己长得丑、学习不好等；出现破坏行为，严重时会自残等；在身体方面可能有睡眠障碍，经常感觉身体疲劳。

研究显示抑郁症的发病大多在8岁以上，并且女孩比男孩发病率高。随着社会的发展，抑郁症的发病年龄呈现低龄化趋势，且发病率逐年上升。引发抑郁症的因素可能是遗传、环境和儿童个人三者相互作用的结果。如患有抑郁症的父母生下的儿童患抑郁症的概率要比正常儿童高；如果儿童生活中出现较大生活变故，如父母离异、亲人去世等，儿童很有可能变得抑郁；如果儿童本身的气质类型属于抑郁类型，当遇到严重的应激事件，也会产生抑郁症状。

过分好动也是病

浩浩最近总是注意力不集中，活动过度，学习困难，冲动任性，情绪不稳定。浩浩的父母带他去医院检查后才知道孩子得了多动症，也称注意缺陷障碍。多动症或注意缺陷障碍的发生可能是生物因素或者环境因素引起。如血铅含量过高会引起注意缺陷障碍，而来自于破裂、不稳定的家庭环境的孩子也有可能患有注意缺陷障碍。多动症会给儿童的生活和学习带来很多负面的影响，一旦发现儿童有注意缺陷障碍的表现，建议家长带孩子去专门的机构进行检查治疗。

焦虑常见要注意

小菲刚刚入小学，每当妈妈把她送到学校临走时，她都撅着小嘴，拉着妈妈的衣角，入学数月也无法正常融入校园生活。儿童的焦虑障碍有分离性焦虑障碍和广泛性焦虑障碍两种，患有分离性焦虑障碍的儿童如小菲，通常是在与父母分离或者离家时表现出一种不适当、过度的影响行为能力的焦虑。而且这样的儿童通常是由于入学、转学或父母离异等对新环境不适应而产生恐惧心理，并且有躯体方面的不适，如哭叫、烦躁。

患有广泛性焦虑障碍的儿童通常对日常生活中的很多事和活动产生过度的、不可控制的焦虑，即使没什么原因也会忧心忡忡。由于焦虑的不可控制性，儿童通常会产生肌肉紧张、头疼、睡眠不安等躯体反应。家长可通过对儿童进行放松训练等方法来缓解。

反复强迫让人忧

青儿最近睡前经常翻书包检查课本是否带齐，有时上床后又起来反复检查。这即是强迫症的表现，是指患者没有客观必要而不断重复某些观念、意向和行为的症状。儿童主观上可以意识到重复这些观念和行为是不必要的，但却无法自己控制。突发的精神创伤、高度的精神紧张、严重的躯体疾病以及环境的重大变迁等生活事件是诱发强迫症的重要因素。强迫症可以通过行为矫正或者药物治疗得以控制。

恐怖袭来伤害大

最近甜甜告诉父母自己不愿意去学校，一提到去学校就觉得特别恐怖，怕上语文课，并且经常因为怕去学校而晚上睡不好。经父母询问才知道是因为有一次语文老师让甜甜背诵课文的段落，甜甜本来把课文都背下来了，但是看到老师严厉的目光一紧张就突然想不起来了。自此甜甜就特别怕语文老师，怕上语文课，甚至都不想去学校了。这背后的原因很可能是家长的过分溺爱，使儿童处于完全被保护的状态，进而使孩子独立性差，不愿面对成长中应有的压力和努力。导致孩子在学校遭遇挫折，只有通过逃避去学校来减轻自己的压力。除此之外，若孩子害怕去空旷的公共场所，怕与人交流，怕某些小动物等，都是恐怖症的表现。

创伤应激难愈合

小军的父母因为一场交通事故离开了自己，当时自己正与父母驾车去游乐园玩，结果在路上发生了交通事故，只有小军一个人幸存了下来。此后小军经常一个人躲在角落里，对待其它事情都不理不睬。小伙伴邀请他一起去游乐园他会表现得异常惊恐。一个人的时候经常梦到父母发生车祸的现场，心里很痛苦。小军的这种症状属于创伤后应激障碍的范畴，创伤事件指战争、性侵、躯体攻击、折磨、灾难、严重交通事故等。创伤后应激障碍的三个主要症状有：反复重现创伤事件的体验；回避与创伤事件有关的刺激，对一般事件的反应显得麻木；极端的唤醒症状。患有创伤后应激障碍的儿童适合于药物治疗配合心理治疗。

除此之外，常见的儿童精神障碍还有品行障碍、学习障碍、孤独症、精神分裂症、精神发育迟滞等，儿童的异常表现明显，这里就不再赘述。

当代儿童精神问题的表现形式复杂多样，儿童精神健康问题对儿童的成长和发展至关重要，家长能否及时注意到孩子的这些异常表现是治疗精神疾病的前提。儿童精神问题大多处于萌芽状态，所以及时治疗对孩子的精神健康非常重要。对此，我们家长可以适当地学习相关的心理学知识，了解儿童心理，掌握简单的心理辅导方法，以应对孩子面临的一些心理问题，做到早发现、早治疗，给孩子一颗健康快乐的心！