复旦投毒案引发对负面情绪管理的思考

文/凌燕

复旦投毒案引发对负面情绪管理的思考

文/凌燕

复旦投毒案自发生至今，受到社会各界的广泛关注和思考。在高等学府竞争愈加激烈的今日，IQ与EQ的碰撞愈发显著，此刻，“本是同根生，相煎何太急”这句话着实刺目，令人痛心。对于这个事件所折射出的社会问题，相信你的心中也感慨万千。小编在此等待你的深度思考与娓娓道来。

复旦投毒案迄今为止虽仍未尘埃落定，引发的社会心理问题却发人深省。两个优秀的青年学子，一个命丧黄泉，一个涉嫌谋杀，我们不甚叹息：到底哪里出了问题？在黄洋抢救无效身亡的第二天，我写了一篇长微博，虽遭到过批评，但我仍坚持我的想法:发生这样惨绝人寰的悲剧，其中最大的一个因素是心理问题没能得到及时疏通。“或许，对于林某来说，他真正要毒杀的并不是黄洋这个同宿舍的兄弟，而是他所痛恨的那个曾经的梦想”（见4月17日长微博,检察风云官方微博同步转发），因为那个曾经的梦想代表的是曾经努力乐观积极向上阳光的自己，而如今他对那个自己放弃了，幻灭了。

毋庸置疑，能考上复旦大学医学专业的研究生，林某的头脑一定相当聪明，但是拥有高智商的他，情商的得分恐怕就不高了。情商的核心是：知道别人的情绪，知道自己的情绪，尊重别人的情绪，调控自己的情绪。而许多犯罪事实，往往就是因为情绪管理的失控造成的。有的是一时地失控，造成了错手杀人、过失犯罪的后果；有的是由于长期的失控管理，而出现人格障碍，在无明显动机的情况下实施犯罪活动。如果林某确为投毒者，那么他很可能就属于后者。

有人跟我说：“你不可能每天都积极向上。”是的，我们原本就不该是单向度的人，我们的情绪里都包含着喜怒哀乐，如同万花筒的颜色一般有亮丽也有暗沉。所以，平时乐观开朗、积极向上的我们都会有情绪低落的时候，在竞争压力大的城市，负面情绪的感染显而易见。就像林某在微博上写下的“有时候挺痛恨这个行业的，名义上叫做医生，但是面对病人，尤其面对那些急切想从这里解决困惑的病人，帮忙总不能帮到底，好比带一个问路者走了一段路，然后跟他说，你找别人帮忙吧。”他曾经想用他的专业救助那些需要他救助的人，但因梦想无法实现，自卑心态无法释放，他做出了让家人、老师、同学都无法理解的极端行为来，症结就是他不能很好地对自我情绪进行管理。

负面情绪人人都会有，每时每刻都有可能出现，如果我们悲观地去应对这些负面情绪，把自己隐藏在阴暗的角落里，阴霾就会逐渐啃噬我们原本善良的人性，上演伤害别人也毁灭自己的悲剧。复旦投毒事件的发生让所有人都明白，该学会正视自己的负面情绪，管理好自己的负面情绪，学会让正能量释放全身，成为我们生活中的主颜色，让类似的悲剧不再重演。复旦投毒事件的发生，让我们所有人都该学会正视和管理好自己的负面情绪，学会让正能量释放全身，成为我们生活中的主颜色，让类似的悲剧不再重演。