窍门评说：绿茶蜂蜜治腰肌劳损

绿茶蜂蜜治腰肌劳损

我腰肌劳损好多年，一痛起来那简直是要命。有位老同事说用绿茶1克，蜂蜜25克，鸡蛋2个，水300毫升煮沸后加入，待蛋熟后即可食用。每天早餐后服用1次，45天后就可以缓解。我想试一下，但是45天时间也不短，想先问下，真的有效吗？

四川资阳 邓明国

点评：

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带软组织的慢性损伤，主要表现为腰部隐痛且反复发作，时轻时重，迁延难愈。本症与骨质增生、慢性腰腿痛、外伤以及久坐少动等因素均有关系。

本方中，绿茶味苦性寒，含鞣质、茶多酚等，主要有清热解毒，生津止渴、利尿的作用；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效；鸡蛋味甘性平，能滋阴润燥，适用于热病烦闷、燥咳声哑等。现代研究表明，鸡蛋清（蛋白）有清热解毒、消炎和保护黏膜的作用。以绿茶、蜂蜜煎汤煮鸡蛋食用（饮汤吃蛋），能起到滋阴清热、润燥止咳等效果，对阴虚热燥引起的慢性咽炎、扁桃体炎，有较好的辅助治疗效果。对肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等也有较好疗效。但是，本食疗方用于治疗腰肌劳损的机理不明，其疗效令人生疑，不建议使用本方治疗腰肌劳损。

（点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和）