窍门评说：青果乌梅治打鼾

青果乌梅治打鼾

我总是打鼾，有次在报纸上看到一个偏方：将青果、乌梅、山楂各6克烘干研末，加水用作咽喉部喷雾；或将上三味煎服，每晚睡前30分钟用药，说是一个月就可以见到效果。我想照着方子试一下，请问这真的有效吗？

重庆万州 刘克利

点评：

打鼾（打呼噜）是一种常见的症状，引起的原因很复杂，如扁桃腺肿大、软腭松驰、鼻咽部肥大、鼻炎、咽喉炎、肥胖、睡姿不良、烟酒过量等，都可能引起打鼾。

青果又名橄榄，其味甘酸，有清肺、利咽、生津、解毒的功效，主治咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血、菌痢等，还有解酒毒之效；乌梅味酸涩，功善收敛，上能敛肺气，下可涩大肠，且有生津、安蛔、止痢等作用；山楂性微温，味酸甘，能消食化积、散淤行滞。三味合用，可共奏敛肺生津、化痰散结、利咽通气之功效。本方三味药均为酸涩之品，能起收敛作用，有助于咽喉局部肌肉回缩、软腭松弛，达到疏通呼吸道作用。青果、乌梅能解毒、抗炎，故本方煎服，或研末喷雾，对扁桃腺肿、鼻咽部肥大以及咽喉炎、鼻炎引起的打鼾，或有一定止鼾效果。对打鼾常伴有口干、舌燥等症状，也可起到缓解作用。

编者注：患者不应对本单方寄太大希望。打鼾者（尤其是严重者），最好能找出病因，治疗原发病，方能取得较好疗效。

（点评者：成都中医药大学副研究员 蒲昭和）