生活中,我们过于频繁地被外物分散了心思:食物、醇酒、购物、电视、电玩、手机、iPad等这些东西都会让人分心,不能好好品味生活。
下面的八种行为,会让很多人忘记生活的真谛。
1.患得患失 比如老担心自己在某些地方错过了某些事情。但是,就算你马不停蹄地四处奔波,想去做每一件事,就算你想周游全世界,就算大家随时随地都能联系到你,就算夜晚不睡觉地工作、参加宴会,实际上,你还是无法做到不错过每一件事情。永远会有错过的事情。所以,顺其自然吧,并且满足你眼下拥有的一切。最好的生活并不在别处;此时此地,就是最适意的生活。当下,你活着,就是奇迹,就值得庆祝。此时的你,绝对完美。深呼吸,微笑,看看这有多美好。
2.逃避失败 不是说你最终会失败,事情将来都会进展顺利的。只是一开始,你得接受一两次教训。不要逃避现实,其间经历的痛苦和挫折,对长期的成长是必不可少的。记住,遭遇失败和被打败是有区别的。如果你不学会某门课程,挫折就如影相随,不会远离。至少你学乖了,进入下一个阶段时,原先阻碍你的事情才会消失。
3.沉迷往事 一些人花很多时间细数往事,让过去摆布现在的生活。想生活在另一个时空,这是浪费时间,别这么做。让往事飘散吧。你必须接受一些事情的结果,这样才能开始某些新的事情。所以,今天就关上一些回忆的陈旧大门吧。不是骄傲,不是无能,也不是自负,仅仅是因为过去你已经尝过个中滋味,心中明白回忆过去是没有出路的。
4.自我打压 如果脑子里一直重复一个说法,不管这个说法是提供正能量还是负能量,我们最终会相信这个说法,并且死命地抱住它。问题是:你的说法提供正能量了吗?脑子里不要老想着自己犯的错,这样的负担或许会压垮你现在的潜能。反之,你要将错误踩在脚下,把它们当成眺望远方的高台。记住:在变得容易前,所有的事情都是困难的。你现在开始做的事情,才是最重要的。
5.追寻别人 接下来,做你自己,做现在的你,这是最艰难的战斗。如果我们一直追寻他人,那么就永远无法找到自我了。在这个世界里,经常有人或事想让你变得像其他人,所以要鼓起勇气,继续做特立独行的自己。现在,用只有自己知道的方式,绽放出你独特的美吧!
6.空想当然 生活中,脑海里盘旋着事情应该如何处理的画面,经常把我们的生活搅成一团乱麻。虽然所有的好事都将散场,但生活中,任何事情的结束都是一个新的开始。生命不止,世事变迁,不会亘古不变,也不会永远合乎我们的想法。记住:通常生活要演奏给我们听的音乐,无法挑选,但我们可以选择如何闻歌起舞。
7.苛责自己 别对自己太严苛,已经有很多旁人乐意对你苛刻。尽人事,听天命。告诉自己:“眼下,我已经倾尽所能做到最好了。对所有的人,我都只能指望他们尽力,包括我自己在内。”爱自己,为自己做过的一切感到自豪。甚至包括犯过的错。因为,即使错误也意味着努力。
8.等待明天 停止等待明天,你永远无法让昨日重现。过去做过什么,并不重要。现在感觉多么消沉或不值,也不重要。你活着就有价值,这道理简单明了。生命太匆匆,不该到处找借口。停止消沉,停止拖延。从今天开始,向着前方,跨出勇敢的一步。如果不能确定何去何从,那么跟随内心的呼唤,永远是明智的选择。