高度的快感

文| 佩德罗.安德嘉（国际泳联水上世界杂志主编）

在3月1日于瑞士洛桑举行的商讨会上，2013年游泳世锦赛组委会负责人罗罗·依伯恩（Lolo Ibern）激情盎然地宣布：“在比赛开始前，高台跳水选手可以有4天的训练时间。”但哥伦比亚选手奥兰多·杜奇（Orlando Duque）却给他泼了一盆冷水，他说，“4天太多了，两天足够!”

依伯恩对此十分质疑，惊讶不已。杜奇表示——“在比赛的两天前，我们试跳两三次足矣。出战前一天，也最多能跳五六次。从我的训练经验来讲，再多跳几次，身体会吃不消的。”与会的国际泳联高台跳水委员会成员和世锦赛组委会成员总结出了这项运动的第一个主要特点：从27米的平台上跳入水中，运动员的身体会承受巨大的压力。

会上人们还讨论了本届世锦赛高台跳水比赛（7月29日到31日于加泰罗尼亚岛的木材码头进行）的两场男子项目应设定几轮角逐，与会各方提出了各自的建议。选手杜奇的见解再次使组委会成员惊讶不已。“对于运动员来说，把一个跳水动作训练完美大约需要两年的时间。”

从而总结出高台跳水的第二个特点：动作复杂，随时面临风险。

常年奔波

让我们把视线离开瑞士洛桑的会议室，投向拉罗谢尔（La Rochelle）、弗兰卡杜坎波（Vila Franca do Campo）、马尔切西内城（Malcesine）或是阿伯瑞迪（Abereiddy）——对这些地方我们几乎是闻所未闻。奥兰多·杜奇半开玩笑地说：“我们常年在外，总是奔波在前不着村，后不着店的地方。我们大部分时间在飞机上度过，但由于有些比赛地点偏远隐蔽，离最近的飞机场都很远，所以也经常乘地铁和汽车。”因此，高台跳水的第三个特点可以总结为：对身体素质是巨大的挑战，比赛地点一般是自然或人造平台，有的是悬岩峭壁，有的是海港码头，有的在海边，有的在河流附近。

事实上，此次世锦赛的高台跳水项目之所以与众不同，是因为它是由“红牛”举办的世界高台跳水系列赛的一部分。法国拉罗谢尔（La Rochelle）将是2013年度系列赛的第一站，葡萄牙圣米格尔岛上的弗兰卡杜坎波（Vila Franca do Campo）则是系列赛的第三站。接下来，意大利维罗纳附近的马尔切西内城（Malcesine）将是第四站，同时也是世锦赛之前系列赛前半段的最后一站。此外，威尔士卡迪夫附近的阿伯瑞迪（Abereiddy）将是系列赛的第六站，之后的几站比赛分别在丹麦、美国、巴西和泰国进行。

“过去，‘红牛’举办系列赛事一般是与跳水选手直接联络。选手的反馈和观众的热情使其从单一赛事发展成为全球系列赛，各大站点遍及世界，吸引了世界上最出色的跳水选手，使这项极限运动‘飞入寻常百姓家’。‘红牛’悬崖跳水系列赛始于2009年，在过去四个赛季中不断发展壮大，成功举办了28场比赛，吸引了46万观众和1650家国际媒体的关注，其中还包括媒体现场直播。”系列赛国际交流项目主管菲利帕·格斯加·穆拉（Filipa Costa e Moura）如是说。

项目起源和发展

跳水是最古老的体育运动之一，早在公元前470年希腊人就在《跳水者之墓》 （Tomb of the Diver）中描述了这项运动。1904年跳水成为奥运会项目。在过去的几十年中，经典的3米板和10米跳台项目中诞生了无数闪耀的冠军时刻，一直是奥运会和世锦赛上引人注目的重要赛事。比赛中涌现了众多璀璨的明星人物，如2012年奥运会上的英国小将汤姆·戴利，21世纪前十年名声大噪的“跳水皇后”郭晶晶。

悬崖跳水（又称高台跳水）也有很长的历史。18世纪末夏威夷人就开始举行跳水表演，墨西哥人也喜欢在阿卡普尔科悬崖跳水，自此悬崖跳水日益受到广泛关注。对于非跳水选手来说，仅仅是站在10米平台上往下看就已经是个不小的挑战了。即便是观看高空跳水的视频或图片就足以令人提心吊胆。

澳大利亚的乔伊·朱伯（Joey Zuber）是国际泳联高台跳水委员会委员，同时也是2002年“红牛”悬崖跳水国际锦标赛的冠军，他表示：“人们经常把我们看成是‘傻大胆’，其实并非如此。我们会考虑到风险因素，不仅受过良好的训练，同时很看重方法。恐惧无处不在，但是如果你能够控制恐惧、克服恐惧，这同时也会给你巨大的成就感。跳水前期‘综合征’和后期‘综合征’可以用牛顿的物理学法则加以解释：每一个作用力都有一个大小相等、方向相反的反作用力。跳水之前的情绪一般是焦躁、恐惧、不安的。而如果一切顺利，跳水之后的情绪则是兴高采烈、舒心松气。”

他回顾起了当时自己一步一个脚印训练的过程——每天循序渐进，从10米开始，12米，14米，16米，18米，20米……掌握一个技巧，做到熟能生巧，之后才能接下来练习下一个技巧。他进一步解释道：“几千年前，恐惧无处不在。我们不得不面临恐惧，因为除此之外别无选择。在当今社会，人类努力地企图避免风险。这就是为什么人们想要从事各种极限运动，寻找刺激，挖掘人类原始的本能和情感。恐惧是自我保护的特有机制，也是我们之所以生存下来的最原始的冲动。”

人非圣贤，孰能无“惧”

悬崖跳水世锦赛三冠王奥兰多·杜奇也同意朱伯的看法，“人非圣贤，孰能无‘惧’，我当然也会害怕。我知道水有多大的冲击力，一旦有人为疏忽，就很可能遭受重伤。恐惧使我更加关注跳水的每一个重要环节。除此之外，深处大自然也能缓解恐惧情绪。当你站在巅峰之上，俯瞰大自然的美景，恐惧也会渐渐忘却。”

在职业生涯中，两人屡屡受伤，尾椎骨断裂，肋骨撞伤，短时间失忆，大腿骨切断……这都是家常便饭，但这两名冠军选手却是高台跳水项目中当之无愧的典范。朱伯如今已经退役，但仍然是“红牛”高台跳水系列赛的体育顾问和嘉宾主持，同时还是名励志演说家。而38岁的老将杜奇仍然“奋战”在高台跳水项目的最前线。

两人都十分热爱这项运动，杜奇表示：“首先你需要掌握很好的跳水技巧，裁判会根据多重因素进行评判，除了技巧之外，还需要把握其他细节，比如说高度和速度。我从事高台跳水已经很多年了，所以明白从某一高度跳下所应该达到的速度，以及完成动作所需要的时间。与泳池跳水相比，它的跳台高度更高，面临的风险也更多，动静也非常大。”朱伯则突出了跳水过程的“画面感”：“高台跳水是普通跳水运动的完美延伸。画面极富美感，尤其当背景是真真正正的悬崖峭壁，这更增加了它的视觉冲击力。除此之外，跳台的高度也是引人注目的重要元素，大约等于8、9层楼的高度。这一比赛项目跳台高、周围环境美、极具挑战性，这一系列‘卖点’足以让人不可思议。”

安全至上

来自红牛系列赛的国际交流项目主管菲利帕·格斯加·穆拉（Filipa Costa e Moura）说，“悬崖跳水有很大的危险性，安全至上是永恒的法则，因此只有最优秀的选手才能加入到红牛高台跳水世锦赛中。在通常为三秒的跳落过程中，选手的速度高达每秒85千米，受到的冲击力有2到3G。所以选手需经过多年的心理和身体训练才有可能站在那里。因为只有通过身体和心理的协调配合才能有效地克服恐惧，才能完美地完成动作跳进水中。大多数运动员在30岁左右才能达到技术水平的巅峰和身体的成熟状态。”

高台跳水与泳池跳水的不同主要在于落水姿势不同。泳池跳水一般都是“头先入水”，而高台跳水（不管是男子27米跳水还是女子20米跳水）则一般是“脚先入水”。国际泳联高台跳水委员会委员克莱迪奥·德·米罗（Claudio De Miro）解释说：“整个跳水过程需要考虑三个方面：起跳——要有力、并且与平台保持正确的距离；空中转体——根据规则，动作优美正确；入水——身体直立、水花少。”作为2010年到2013年红牛系列赛的总裁判，米罗认为：“要问27米的高台跳水是否安全？这个我也不知道。这问题就好比问‘如何测量F1比赛的安全速度’一样让人摸不着头脑。不过，或许27米以下的跳台安全系数才比较高。”

为了保证该项目参赛选手的安全，潜水员和救生船时刻在水边就位准备救援。同时在岸上，比赛组委会也随时停有救护车以备不防之需。在比赛过程中，难免会出现失误，导致入水姿势不当、或者身体受到强烈的冲击。在即将举行的巴塞罗那世锦赛上，高台跳水项目的最低高度为5米，而位于木材码头（Moll de la Fusta）的比赛场地水深要超过7米。

独具一格的“飞行之旅”……在希腊苏尼翁海岬（Cape Sounion）红牛系列赛中，英国选手加里·亨特（Gary Hunt）和哥伦比亚选手奥兰多·杜 奇（Orlando Duque）从 直 升飞机上跳入水中

难度系数

泳池跳水项目中是否存在难度极限——这是跳水界讨论的永恒主题。在很多项目中如今已存在翻腾四周半的动作，这使跳水的难度系数提高到了4.0以上，优美地完成这一动作成为那些梦想登上世界大赛领奖台的运动员们新的突破方向。而高台跳水，除了具备泳池跳水的普遍性特点之外，还因高度和难度的特殊性，比泳池跳水的难度系数高了2.0。毋庸赘言，跳台从10米增加到27米，跳水的过程中可以完成更多的动作，因此有些动作可以完成5次翻腾，这在泳池跳水中（至少在现在）是不可能实现的。如今，高台跳水中最复杂的动作是向前翻腾五周（屈体姿势），难度系数高达6.1。

与泳池跳水一样，高台跳水也采用十分制，很多裁判员都是泳池跳水的裁判。例如，在巴塞罗那世锦赛上，最著名的高台跳水裁判将是史上最佳男子选手、雄踞上世纪70和80年代的光辉人物——美国人格雷格·洛加尼斯。

朱伯表示：“高台跳水的难度组合一般是基于国际泳联的规定设计的，并且根据项目的特殊性做了适当修改。总的来说，高台跳水的动作一般是以10米跳台项目为基础，但是也有适当调整，比如说‘巴拉尼动作’（挺身前空翻转体90°），这一动作在跳水的最后一部分完成，使选手能够看到水面，并且保证脚先入水。之所以要保证‘脚先入水’，主要是因为跳水速度高达每秒85千米，‘头先入水’的话一定会对肩膀、脖子和手腕造成很大的冲力。”

加入国际泳联大家庭

正如25年前，公开水域游泳赛事加入到国际泳联的大家庭之中一样，高台跳水的加入将对传统的泳池跳水做出有益的补充，并且在泳联大家庭中激起更多的兴趣和关注。考虑到高台跳水赛事的不断壮大，运动员人数的不断增加，国际泳联决定引进这一项目，并将之添加到2013年巴塞罗那世锦赛的比赛项目之中。从明年开始，国际泳联将与红牛公司携手举办高台跳水全球系列赛，这赢得了跳水界的广泛欢迎。

奥兰多·杜奇（Orlando Duque）表示，“这意味着高台跳水运动员将不再被看成是‘冒险不要命’的疯子了，我们拥有了泳联认可的正当职业。这一转变其实并不容易，我们经历了漫长的等待。我们期待与其他体育项目的运动员们共同分享体育带给我们的喜悦。”红牛公司最早发现了这一项目的发展潜力。对红牛来说，该项目加入到泳联大家庭意味着它将迎来充满前景的新时代。菲利帕·格斯加·穆拉（Filipa Costa e Moura）表示：“这将有利于吸引更多观众的关注，对项目的发展非常有利。选手们将有更好的机会进行训练，同时也铺垫了年轻选手们不断成长的土壤。此外，加入到国际泳联大家庭，这意味着进军奥运会也就指日可待了。”

七月份的加泰罗尼亚岛首府将迎来高台跳水的男子（14人参加）和女子（8人参加）项目。在男子项目中，比赛将分两轮进行，而女子项目则会在当天（7月30日）决出胜负。参加首秀的国家代表队有英国、哥伦比亚、美国、俄罗斯、墨西哥、捷克、乌克兰、法国、巴西、加拿大、德国、波兰和卢森堡。

巴塞罗那世锦赛组委会成员对泳联的这一新决定十分赞赏，负责人罗罗·依伯恩（Lolo Ibern）激动地说：“要想在2013年的比赛中寻找些新鲜感（巴塞罗那已于2003年举办过游泳世锦赛），高台跳水首秀绝不会让你失望。整个巴塞罗那期待着那一激动人心的时刻，我敢保证，观众对高台跳水的关注热情一定十分高涨。因为有了高台跳水比赛，本届世锦赛一定会增色不少。”

整个国际泳联大家庭都期待着水上运动的这一项目“粉墨登场”