健康新知

好消息

孕妇适度运动利于胎儿成年后心血管健康

很多女性一旦怀孕就格外小心，事实上，孕妇适当运动不仅有利于生产，还对宝宝健康有益。新一期《实验生理学》杂志刊登美德两国研究人员的一项研究发现，孕期适度运动可使胎儿血管发育更好，成年后心血管系统更健康。该研究负责人西恩·纽康默表示，孕妇最好每天中等强度锻炼30分钟。欧美国家建议孕妇每天进行20～45分钟慢跑，每周锻炼5天。

坏消息

腹部肥胖者患老年痴呆风险更大

芝加哥拉什大学医学中心的神经科学家与美国国立卫生研究院的学者进行合作研究发现：腹部脂肪较多的人出现记忆丧失和患老年痴呆症的风险会增加3.5倍。这些人的体内控制肝脏脂肪代谢的蛋白质含量较低，而这种蛋白质同时也存在于大脑的记忆中心内，负责控制记忆力和学习能力。

发现

早产与细菌感染有关

美国华盛顿大学的一项研究指出，胎儿早产主要原因之一为细菌感染。该大学医学中心妇产科医师沃尔道夫率领的研究团队，目前正在研究并寻找与早产有关的阴道细菌的确切种类，并将尝试研发类似家用验孕棒一样的产品，能讓孕妇自行使用进行细菌检测，希望提供给较为落后地区的妇女使用。

新知

试管婴儿技术不会增加患癌风险

英国伦敦大学学院研究人员在新一期《新英格兰医学杂志》报告上说，他们调查了10万多名英国儿童后发现，试管婴儿罹患白血病、神经母细胞瘤、视网膜母细胞瘤等常见儿童癌症的风险，与自然受孕出生的儿童相比没有不同。这是迄今为止最大型的试管婴儿患癌风险研究。

心理

适度电游有益于大脑健康

青少年沉溺于电子游戏有害，但德国科学家近日发现，适度玩电子游戏有益于大脑健康，或许还可作为一种干预手段治疗老年性痴呆症、帕金森氏症等疾病。马克斯·普朗克人类发展研究所和柏林沙里泰大学医院合作研究显示，玩电子游戏可以提高大脑某些区域的活跃度，这些区域通常负责空间定位、记忆力形成和精细运动等。

动向

中国人睡眠指数发布

2013年世界睡眠日暨中国睡眠指数发布活动日前在京举行。调查显示，中国睡眠指数得分为64.3分，刚逾及格线。其中，四分之一的居民在睡觉上“不及格”；超九成公众的睡眠与“良好水平”存在差距。不同城市之间睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，而东莞以59.5分排名垫底。报告认为，中国人睡眠的时长并不少，但睡眠质量不好。