这个夏天，你要知道的防晒ABC

许愿

深知防晒很重要，但是对防晒霜我们总是疑虑重重：怕厚重、怕黏腻、怕刺激、怕堵毛孔长痘痘……在这个烈日炎炎的夏日，解决防晒霜的这些困惑很是关键。

防晒霜怎么选？

挑选防晒霜时，要注意以下几个方面。

自己的肤质。夏季油脂分泌旺盛，肤质可能会有所改变。在选择防晒霜前可以做一次准确的皮肤测试，以确保找到适合自己肤质的防晒霜。

适用人群及场合。不同的防晒霜有不同的适用对象和场合，比如清爽型最适合油性肌，滋润型适合干燥老化肌，物理性防晒霜则最适合敏感肌。场合方面，一些高倍防晒品专门针对长时间户外活动而设计，有不同的防水或防汗效果，适合度假或运动等。

敏感测试。在购买一款自己没用过的防晒霜之前，先在手腕内测试10分钟，如果出现皮肤红、肿、痛、痒等过敏反应，可以试用防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，建议放弃这个品牌的防晒霜。

去年用剩的防晒霜，今年还能用吗？

不要只看有效期，说明上的使用期限是指产品不开封的情况下。一旦开封，最好在1年内用掉。如果是去年没用完的防晒霜，别犹豫了，还是扔掉它吧。

涂了防晒霜就要使用卸妆产品？

除了在使用说明上注明“可用清水或普通洁面乳清洗”外，建议你都要使用卸妆产品去除，尤其是具有润色功效的隔离防晒及防晒BB霜。另外，一些高倍防晒品中由于添加了抗油防水聚合物，最好使用专用防晒清洁剂，才能确保清洁干净。

面部防晒霜能抹在眼部肌肤吗？

除了有标注“可以用在眼部”的防晒品外，你还是有必要选择专业眼部防晒霜，提供眼部周围肌肤完善的防晒保护，并改善紫外线伤害所造成的干燥、粗糙及细纹。

防晒系数越高，对肌肤的刺激就越大？

从以往的经验看，一般来说高系数防晒品质地比较厚重，可能过于黏腻。不过，今夏不少品牌的防晒新品都进行了改良，让高系数防晒品轻薄又透气，这些产品给夏日肌肤提供高效且无负担的防护。

防晒霜也有危险性？

如果防晒霜选择不当，的确存在一定的危险。防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并扰乱体内激素水平，如果你属于易敏感体质，最好选择不含此类物质的防晒霜。

什么时候应该重复涂抹防晒霜？

每2个～3个小时涂抹一次只是一般原则，并非绝对如此。防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戏水等活动，所以补涂的频率要根据情形而定。如果环境比较闷热流汗多，或者是在戶外活动的状况下，可能不到1个小时就需要补涂一次；如果是处于没有阳光暴晒的室内清凉环境，5小时～6小时补涂一次即可。

防水防晒霜不靠谱？

前面已经说到，防水防晒品清洁起来比较麻烦，如果你特别容易出汗、需要长时间户外活动或游泳，防水防晒品绝对是你的不二选择。如果是普通的室内或短期户外活动，普通防晒品即可。

带SPF防晒值的粉底能代替防晒霜吗？

许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果，所以还是老老实实涂防晒霜吧。

涂了防晒霜有厚重油腻感，怎么办？

换一款防晒霜吧。一般来说乳状或喷雾型防晒品更轻薄，适合油性肌肤使用。而无油防晒乳液，更能被肌肤迅速吸收，清爽不油腻。除此之外，含有油水分离配方的防晒乳也能有效减少油分，增加透气度。若是容易长痘，则要注意产品包装上是否有“Noncomedogenic”标识，意味着防晒品所含的主要成分并不会有造成粉刺的倾向。

（秋树摘自《时尚健康》）