突然脚肿莫掉以轻心

方琦

一天早上起来，73岁的徐大爷发现双脚明显有些肿，但平时他的血压并不高，也没有糖尿病。老伴听说红豆可以消肿，便给他熬了红豆粥，喝了几天效果也不明显，而且双脚越来越痛了。更让徐大爷头疼的是，这脚肿都不知道应该去看什么科室。

陕西省人民医院老年神经内科李锐主任医师说，老年人脚肿只是一种症状，可能属于生理性的脚肿，也可能因疾病引起，后者主要有四种病理性原因。其一是心源性疾病引起的脚肿，比如慢性心脏功能不全、心衰等；其二是肾脏疾病引起的脚肿，如肾功能不全、肾病综合征等；其三是血管疾病可引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓；其四是肝脏疾病，肝脏是人体蛋白合成的重要器官，如果患有慢性肝脏疾病，血液中的白蛋白数量下降，血液渗透压下降，也会引起脚肿。

如果平日的饮食中盐摄入过多，就会引起生理性脚肿，这种情况一般程度较轻，往往可逐渐自愈。如反复发作，症状较重，则有可能是某种疾病的信号，应及时就诊。出现脚肿后，可以先考虑去肾内科、内分泌科、心内科等科室就诊，初步筛查水肿的原因，再做相应的专科治疗。

如因肾功能衰竭引起，会出现眼部、脸部肿胀，在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉好像失去弹力，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，可能是心源性疾病引起的，应该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。

谈及防治，李锐表示，要区分是病理性脚肿还是生理性脚肿。前者得治根，即治疗原发疾病，如果是生理性的脚肿，应注意少摄入含盐量高的食物，避免久坐，经常用温热的水泡泡脚，做做足底按摩。

通过食疗亦有不错的效果。可以用玉米须泡水喝，玉米须有利尿、降压等功效，对各种病因引起的水肿效果较佳。用玉米须50克（干品）、大枣5枚，以开水冲泡代茶饮，每日1剂，连饮服1个月，不仅可预防水肿，也有利消肿降压。

（摘自《现代保健报》）