眼保健操

朱一凡

每天上午第二节课和下午第一节课，我们耳边都会响起一种音乐。你以为那音乐很美妙吗？不。你以为那音乐很奇特吗？不。那只是平凡的眼保健操的音乐而已。

每当我的耳边响起这种音乐时，我心里都会想：“又是眼保健操，每次都是这种音乐，能不能不做呢？”“做眼保健操了！”吕冰说。她的话打断了我的思路。做眼保健操的时候，我偷偷地睁开了我的眯眯眼，环视了一下四周，只见王李鑫同学一边做一边东张西望，并且还在偷偷地笑。我心里也是这么认为的，眼保健操不过如此，为什么老师天天让我们做呢？

晚上回家，我还是像往常一样，做作业，看书，不同的是我今天读了一篇文章《假如给我三天光明》，失明的海伦·凯勒竟然那么渴望光明，我一下子震惊不已：原来眼睛对我们如此重要！

从那儿以后，我每次做眼保健操都很专心。一旦走了神儿，我都会想起这篇文章。我在心里告诫自己：眼睛很重要，可要好好保护哦！

不过该怎样保护眼睛呢？让我来告诉大家：不要在直射的阳光下看书，不要躺着看书，不要长时间玩电脑、看电视。当然，还要坚持每天做眼保健操哟！

（指导教师：武丽红）