冲奶，别犯这些错！

别以为妈妈天生会冲奶，一些常见的冲奶误区你绕开没有？冲奶不当，也会影响到宝宝的健康成长。

用饮水机里水冲奶最干净

纯净水“太纯净”，宝宝失去了吸收一些普通自来水中矿物元素的机会，矿泉水中的矿物质含量又太高根本不是适合宝宝娇嫩的肠胃。专家建议，冲调奶粉应该用40～50℃的温开水，如果不放心自来水水质，可选择可靠的净水装置。

奶粉冲得浓点、稀点无所谓

奶粉浓度太大，会增加宝宝肠道与肾脏的负担。奶粉冲得太稀会导致蛋白质含量不足，长期如此会诱发宝宝营养不良。妈咪给宝宝冲奶粉的时候，一定要按照包装上标明的配比，而不是想放多少就放多少。

冲奶粉的水温高点更安全

高温冲奶会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响宝宝的消化吸收，同时会破坏一些不稳定的维生素及免疫活性物质。切记，冲奶的最佳水温是40～50℃。

用菜水冲奶粉，更营养

不要用米汤、菜水、果汁等冲调配方奶。以免这些液体中的成分干扰配方奶精准的配方，从而影响宝宝的营养吸收。

先加水还是先加奶都一样

不一样！正确做法是将定量温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例奶粉。先加水有两个原因：一、方便调整好水温，过热可以放凉开水，过凉可以兑热水；二、保证冲出的奶粉浓度准确。如果先加奶粉，水温不合适，水量没掌握好，就会影响奶粉的浓度。

提前冲好奶放暖奶器保温

晚上冲奶粉麻烦，先冲好放在暖奶器里保温？错！冲好的奶粉常温存放不能超过2小时，而暖奶器里的温度比常温高。想快点冲好奶，可把水先倒在奶瓶里放进保温器，到用时，直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶摇晃均匀就可以了。

妈妈直接用嘴测试奶温

这种做法会导致大人口腔内细菌进入到奶粉中，增加宝宝患病几率，另外，妈妈用嘴试出的奶温对宝宝可能温度过高。冲调完毕后滴几滴奶在内手腕，如果感觉奶的温度和你的体温一致，就可以喂宝宝了。

冰箱拿出的奶用微波炉加热

放到微波炉里加热，过高的温度破坏奶中的蛋白质或者维生素等营养，你可以用温水的水浸，使其慢慢变热。