剖宫产妈妈开奶也Easy

你的孩子是母乳喂养吗？最新统计数据显示：母乳喂养率正从十年前的67%下降到目前的27%，怎么这么多妈妈不用母乳喂宝宝呢？专家分析，剖宫产是影响母乳喂养的重要原因之一，担心乳汁不足，加上伤口疼痛，忧心麻药、输液的副作用……这些顾虑是剖宫产妈妈母乳喂养失败的关键。想剖宫产又想喂宝宝的新妈妈们，请仔细听专家支招。

剖宫产妈妈，

母乳喂养难在哪里？

采用剖宫产分娩宝宝的妈妈，母乳喂养成功率确实要远远低于顺产的妈妈，那么，剖宫产到底是怎样影响到母乳喂养的呢？

过多的担心：剖宫产妈妈对于母乳喂养总会心存顾虑，首先担心的是麻药或者消炎药进入奶水，会影响到宝宝的健康，这种焦虑和紧张自然会影响母乳的分泌。

疼痛的折磨：术后持续的疼痛会影响催乳素分泌，催乳素分泌减少，影响乳汁的合成与分泌。疼痛还会影响剖宫产妈妈的睡眠，进一步导致神经和内分泌反射失调，推迟出奶。

活动受限：剖宫产妈妈由于疲乏无力，就没有精力和体力保证孩子每次哺乳的时间，乳汁不容易被排出，毛细血管血流就会减少，分泌乳汁活动就会进一步受到限制。

营养不足：剖宫产手术后要禁食6小时，再加上孕妇术中失血、精神紧张等致使代谢增加，术后只靠输液，营养有点跟不上，因此乳汁分泌也就随之受到影响。

8招助剖宫产妈妈早开奶

剖宫产妈咪泌乳的始动时间，也就是胎儿娩出至产妇自觉乳胀、挤压乳房时第一次有奶水排出的时间，要比自然分娩的新妈咪晚近10个小时。晚点并不怕，如果我们能给予剖宫产妈妈一些特殊关照，让宝宝及早享受自己人生中的营养第一餐也并非难事。

1.消除心理担忧是关键

真的不用担心麻药！如今剖宫产妇通常采用硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉，而且麻醉剂量小，药性不会影响到胸部，更不会对奶水造成影响。等到产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经基本代谢完了，所以产后半小时让宝宝吸吮乳汁，对宝宝健康没有任何影响。同样的，产后输液选择的药品也都是对乳汁没有影响的，新妈咪尽可放心。担心和紧张没有了，心情舒畅更有助于分泌乳汁。

2.利用好镇痛泵缓解不适

镇痛泵，很管用。剖宫产之后的疼痛及对伤口愈合的担心，是剖宫产妈妈们母乳喂养失败的又一个重要因素，因此，剖宫产妈咪可以要求医院提供硬膜外镇痛泵来缓解疼痛，消除紧张心理，同时，也能保持好的体力来进行母乳喂养。研究表明，剖宫产术后镇痛对新妈咪和新生宝贝没有不良影响，奶水中也检测不到麻醉药物，因此是安全可行的，对妈妈有用，对宝宝有利。

3.抓住宝宝吸吮黄金30分钟

剖宫产的妈妈虽然不像自然分娩那样很快感觉到乳房胀痛，但从宝宝出生开始，体内的激素就开始了自我调节，一旦错过最初让宝宝吸吮的最佳时期，日后喂养就会比较痛苦。宝宝出生后30分钟吸吮反射最强，此时应有效地实施“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、婴儿口腔贴产妈咪乳房，以及“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶，不仅可巩固剖宫产宝贝的吸吮反射，还可以刺激乳头神经末梢，从而引起催乳素的释放，使奶水提前分泌。

4.别让宝宝产生乳头错觉

世卫组织和联合国儿童基金会认为，除母乳外，不应喂新生儿任何饮料，也不应使用奶瓶和橡皮奶头，原因是宝宝能轻易吸出奶瓶中的甜奶时，便不愿费力吸吮妈妈的乳头了，这就是“乳头错觉”。奶水不足？多吸自然有。不得不喂配方奶时，开始时要用小勺子经口喂入，不要用奶嘴，同时尽量多让宝宝吮吸母乳。

5.找到最舒适的姿势

由于伤口的原因，剖宫产妈咪术后30分钟母乳喂养体位宜取平卧位，让婴儿趴在产妇身上喂哺；待术后6小时后可采取侧卧位喂哺，在保证管道通畅的情况下采取舒适体位喂哺。

6.必要时求助催乳师

乳房按摩是产后最佳催乳办法之一。在新妈咪分娩后头2～4天于每次喂奶前，将湿热毛巾覆盖在母亲乳房上，两手掌心按在乳头和乳晕上，顺时针或逆时针方向按摩5～10分钟，最后再掐着乳头反复提拉几次，使淤滞的乳汁全部排出。必要时求助专业的催乳师，她们会有方法帮助新妈咪尽早成功实现母乳喂养。

7.清汤慢补，避免欲速则不达

新妈妈别着急大量喝汤，否则可能引起胀奶，痛苦着呢。第一周应该主要是以无盐、半流质的饮食为主。要起到个排毒排水的作用，可以多喝粥。而此时刚产生初乳，要给乳腺一个充盈并排空的循环，让乳腺畅通。因此不要急着喝汤，乳腺如果没有畅通，会引起胀奶，那可是件非常痛苦的事。到第二周可以补充汤水了。但汤水也要以鱼汤、鸽子汤等清淡的汤水为主，切忌大补。

8.耐心等待，保持心情舒畅

母乳分泌也会因人而异。有的人早，有的人晚，有的人少，有的人多，这种现象属自然现象，新妈妈们如果没有及时的下奶，一定不要着急，请耐心地等待。千万不要受不良情绪的影响而抑制了奶水。家里人也要学会和及时宽慰新妈咪。