最好的夏日

叶子

夏风扶柳吹熟天地，城市的筋脉舒展开来，你我的肌肤也该脱去厚重，它早已迫不及待地畅闻新鲜空气。

花已开，风亦驻，夏季随之而来。这个夏天，你能为她们制造哪些新鲜，再凭着理疗师的手口相传，将历经调和的自然元素成就一次大牌的SPA体验。

饮一季清香：菊花茶

中国传统医药典籍《神农本草经》曾记载了菊花的功效：“菊花味苦、平、主风、头晕、肿痛、目欲泪出、皮肤死肌、恶见湿脾、久服利血气、轻身耐老延年。”在春夏交替的季节，肝气易升发，菊花正好能顺应自然气节的转换，改善肝火旺盛、眼睛干涸等现象。此外，菊花茶还可滋阴养肾，舒缓压力，减少头晕。

体验地

@安纳塔拉水疗

上海璞麗酒店

绿茵如画的静安公园中，安纳塔拉水疗独居上海璞麗酒店一隅，与众多城市地标建筑及高档精品时装店咫尺相对。

这里的安纳塔拉SPA以丰富的现代东方元素著称：采用色调淡雅的木材和玻璃材料，配以柔和的室内照明，让客人沉醉于奢华舒适的环境之中。典雅的风格荟萃了中国和泰国文化的精髓，5间SPA套房均配有专属的蒸汽室和浴室，供单人或两人享用。

茶香拂过，万物苏醒

全程体验从一杯清润的菊花茶开始，醍醐灌顶般，唤醒懒倦的身体。安纳塔拉SPA选用来自安徽的有“贡菊之乡”美誉的黄山贡菊，一颗颗乳黄色的贡菊精巧、素雅，冲泡而成的淡金色液体缓缓饮下，清除体内的一切滞阻，令人焕然一新。随后，疗程正式开始。富含菊花与橄榄精华，并配合兼具养颜、靓肤、抗衰老之功效的珍珠粉，组成菊花茶珍珠体膜这不可多得的上等护肤体验。在随后的30分钟里，浓郁厚重的乳白色体膜透过轻柔的安抚手法敷于全身，为肌肤有效补充所需养分，按摩疏解压力。最后，享受一款名为“Marma Abhyanga按摩”的护理，这是一种极为有趣的享受，属于印度国粹Ayurvedic(梵文指从头到脚)疗法里的一种，通过对人体内Marmas(穴位)进行一套具有特别韵律及压力的刺激，活化体内循环系统、肌肉骨骼以及神经系统，促进健康平衡，项目用时约120分钟。

食一场风情：椰油

椰子本身就是一种很重要的油料，椰子油是极棒的按摩油，可与矿物油媲美，甚至更出色。它作为润肤霜适合各种皮肤，是解决皮肤干燥和脱皮的最安全的选择。椰子油能延迟皱纹、肌肤下垂等问题，还能辅助治疗一些皮肤病，如牛皮癣、皮肤炎、湿疹等皮肤感染问题。此外，椰子油对减肥有很大作用。椰子油含有的短链和中链脂肪酸，有助于减掉多余脂肪，或通过减缓对胰腺的压力，加快新陈代谢。椰子油还有利消化，帮助甲状腺和酶系统的健康运作。

体验地

@Mandara SPA

三亚喜来登度假酒店

海南岛是真正的椰果天堂，Mandara SPA就处在这个热带田园诗般的世外桃源，坐落于海南岛最南端。客人通过一座镶铜边的木桥来到Mandara SPA的入口，入口的两边有两扇中国古王朝风格的大木门。占地约1，000平方米的SPA中传统的石、木和陶器点缀其间，灰色、桃红色和淡黄色相间的靠垫带给人一种独特而考究的奢华气质。设计师们寻遍了上海和北京的古玩市场，选出SPA会所的装饰品、家具，以此吸引客人来到这具有历史交杂的Mandara SPA中，激发他们探索的好奇心。

从头到尾，远走高飞

不同以往的欢迎仪式——椰香足浴，使用纯天然的椰油与椰汁滋润肌肤，丰富的矿物质带给人意想不到的修复效果。30分钟的热带岛屿去角质护理，将具有天然去角质功效的菠萝配以富含营养成分的椰子清洁全身，清除角质，令人陶醉的香味从旁刺激感官，协助调整状态。随后，理疗师将带来富有异域风情的Lomi Lomi按摩，这是一款来自夏威夷的古老按摩手法，能平衡人的身、心、灵。60分钟里，或轻柔或有力的按摩交替刺激肌肤，优美的长划如长袖舞动般，最大程度放松全身，令人深感安抚和释放。

游一程秘境：巴厘岛海水

传统的海洋水疗法起源于法国，拥有5000多年的历史，旨在促进血液循环，改善因压力、污染及不良饮食等生活习惯所导致的体内矿物质流失。海水中所含的化学元素与人体血液的组成部分相近。当全身浸泡于接近体温的温热海水中，肌肤就能吸收微量矿物元素，如镁、铝、硫酸钙等。

体验地

@阿雅娜海水疗养池

巴厘岛

这里拥有世界上最大的海水疗养池，共含700，000，000升直接来自印度洋深处的海水，将它加热到最佳温度，就能治疗矿物质缺乏症。源远流长的海洋水疗法一直受深温泉浴或矿泉浴爱好者的青睐，它能够缓解肌肉疼痛、释放压力、抗老除皱、提升睡眠质量并排毒。疗程过后为人们带来前所未有的精力充沛、青春活力之感。

好比香槟畅，无宿醉之忧

仰赖海水的浮力，客人可以利用水池中60多个治疗射流，轻松地在12个水力按摩点之间来回走动，水泡和间歇喷泉能令受损的肌肉康复，减轻压力，使人放松。

近日，酒店推出新“畅享气泡”水疗套餐，宾客能够在住宿期间无限次体验颇具特色的海洋水疗。阿雅娜海水疗护理可以减轻湿疹，减缓背部和肌肉疼痛，舒缓压力，拉伸肌肉，减少脂肪组织，加速新陈代谢并有抗衰老等功效。

“我们精心设计了这款特别的套餐，以满足宾客在度假期间多次前往海水疗养池体验的需求，”阿雅娜度假村水疗部总监Michi Sonoda说道，“海洋水疗法令人倍感轻盈，减轻疲惫，增强身体柔韧性，令肌体犹如重获新生，极大地提高了睡眠质量，优化健康状况。”

洗一身铅华：海中一对宝

据说最早发现海盐有护肤功效的是欧洲水手，他们长期在阳光下曝晒，但海盐的清洁和消炎作用总能使他们的皮肤及时恢复健康状态。荷兰人受此启发，把取自深海的盐精炼成浴盐，让人们能用它来洗脸、浴足。事实证明，海盐中的盐分能促进皮肤新陈代谢，有杀菌、消炎、去油、收缩毛孔、使肌肤柔滑细腻的功用。科学家们还在研究中证明，除了海盐，海洋中的明星护肤元素还有海藻。海藻含有丰富的铁、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B₁、B₂、C等多种物质，无论外用内服，对身体健康、肌肤及头发都有特殊的滋养功效，一时间，海藻成为了被无数国际知名护肤品牌宠爱的热门成分。

体验地

@蔓达梦SPA

上海明捷万丽酒店

这里的蔓达梦SPA以中国风设计，从地中海中找到灵感，以雅致的中式设计与海洋元素凸显其非凡的审美意趣，让高品位客户赞不绝口。SPA占地670平方米，整体体现了对自然与自由的无限崇尚理念，与上海充满活力的城市脉搏形成了鲜明对照。4间单人房、2间带浴室的豪华套房和1间泥疗房各尽其用。泥疗房使用的是可加热玉石板，客人要在玉石上享受身体护理。SPA拥有的各项服务设施、设计理念和理疗服务都将在优雅轻灵的氛围中体现蔓达梦清新绝俗、遗世独立的气质。

海盐去角质，海藻做体膜

欢迎仪式之后，蔓达梦独特的净化护理——海盐之光身体去角质，一扫老化角质，通过循环按摩的手法让身体充满活力，使肌肤得到彻底地清洁和修复。从海洋中提取的珍贵护肤精华——海藻体膜，为肌肤排毒，此款纤体海藻护理富含多种有机物、蛋白质、维生素和微量元素。整个疗程以45分钟的“橘之风味活力按摩”收尾。由柑橘、姜和丁香调配而成的橘之风味按摩油，搭配蔓达梦芳香按摩手法，激活血液循环，热流全身。此款按摩把嗅觉系统与大脑有关情感和记忆的系统结合起来，通过从植物、花卉和水果中提取的有机精油，运用专业的按摩手法作用于全身。精油中的每一种成分都会彻底发挥功效，缓解肌肉疼痛，加速血液循环，缓解压力和焦虑感，平衡身心。护理过后，还可在SPA休息区小憩，品尝一杯温热的普洱茶及SPA小食，休整放松。