我和运动有个约定

陈秋霞

“体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。”毛主席曾这样说。

1952年的6月10日，我们伟大的领袖毛主席为新中国的体育工作题写了“发展体育运动，增强人民体质”12个大字。至此开启了我国体育工作的新篇章。随着社会的发展，人民生活水平的提高，人民的身体素质已成为国家甚至全球共同关注的问题。养生往往和我们日常生活中的点滴密切相关，我想，那就是运动，生命的运动。

法国启蒙思想家伏尔泰说：“生命在于运动”。这句名言朗朗上口，而我们，应该将它作为我们运动的指向标，努力地向前、向前、再向前！我想大家对于“东亚病夫”这个词并不陌生，但你是否想过为何会有这样的屈辱？是我们没有成为体育的主人，掌握主动权。不管面对什么，有主动权，才有选择的先决条件，才能主宰自我。现在的体育不仅仅是动一动，玩一玩，它更是一种深入人心的理念。

听过这样一个小故事，讲的是人在病痛面前，其实很渺小。有一位媳妇讲述自己的婆婆突然病倒，病情的棘手，让人手足无措，婆婆要承受着手术的煎熬，而家人则要日夜地陪护。六旬老人，承受着病痛，家人却只能担心而不能分担痛苦，一家人承受着前所未有的压力和阴霾。后来婆婆虽是康复了，身体却很脆弱。其实谁都一样，在病痛面前，我们永远渺小，甚至无能为力。这是生活的一张截图，可却是很多家庭的缩影。当失去了才懂得珍惜，才想要弥补却已来不及，所以，在我们还没开始承受之前，学会储备，储备我们的身体素质，因为常常听到老人讲“身体是革命的本钱”。话虽糙，可是很在理。

“……随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量”操场回荡着羽泉的《奔跑》，我和舍友相约奔跑在操场上，感受风的洗礼和音乐的涤荡。运动让身心愉悦，感谢有这样的一个环境，让我们自由的成长，奔跑。以前并没有运动的习惯，更多的时候就是在体育课上，老师要求的要跑步，要打排球或者是别的运动，都是被动的，根本没有体味到运动的真谛。直到有一阶段，季节转换，感冒了，反反复复，最终发展至鼻炎，那时才察觉，我们虽然年轻，身体素质却这么差，药物能控制病情，却不一定能根治。深受病魔困扰的时候，我与运动成了好朋友，并和它约定：我要打倒病魔。我开始坚持晚饭1、2个小时后去操场跑跑步，锻炼身体。当自己的汗液渗出，你能感受到身体热量的迸发，那是一种无法用言语表达的畅快感，1圈，2圈，3圈…有一股内在的力量在推动着，我知道，我不能停下来，我要遵守与它的约定，我要战胜病魔！我想拥有主动权，我不想成为病魔的俘虏。

当你的努力看不见，摸不着的时候，你不知道，也许下一秒的收获是巨大的。接下去的坚持与忍耐，都是值得的。健康是每个人都必须拥有的，不管是身体，还是心理。健康是数字1，是第一，如果不是，即便你的生命密码是一串数字，若健康是零的话其他都是无用的。不要等到哪里缺了角才想着怎么补，至少我懂得了该怎么储备自己的身体素质。当我不用天天带着面巾纸只是为了擦鼻涕，当我能闻到各种味道甚至是臭味的时候依然很开心，我知道那是一种呼吸顺畅的幸福。或许别人体会不了这种小心情，但我依然开心。开心不就是最无价的吗？

体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。这句名言在任何时候都很受用，我国的体育事业日趋强大，我们国民的身体素质也应该跟得上步伐。生活水平的提高让很多东西都被替代了，但我想，体育这位“良师益友”是什么都替代不了的。体育被直译为“身体的教育”，它是社会进步的标志。作为一名大学生，我呼吁全社会都动起来，让你们的筋骨都活络起来。我相信，只要坚持，健康会一直陪伴我们，让我们远离病痛的折磨。体育会逐渐成为我们生活的一部分，而且是受益终生的一部分。

青春的阳光在悄悄的流淌，流淌在那奔跑的脚步里。生命浸在阳光中，沐浴在雨中，洗礼在风中。我想我和运动的约定就这样一直下去，一直下去。