酸酸甜甜喝起来

2013-04-29 17:30恩泽妈妈
中华家教·幼儿版 2013年7期
关键词:肉丸鸡精葱花

恩泽妈妈

天气越来越热啦!衣服越穿越少啦!胃口越来越差啦……

吃什么来唤醒食欲呢?开胃的食物是首选,番茄就是个好东西!

今天的肉丸番茄汤!再热也要立即马上来一碗。

食材

肉丸原料:猪肉馅、鸡蛋、葱花、淀粉、清水、盐、鸡精

汤的原料:番茄、盐、鸡精、白糖

准备工作

1.鸡蛋打散,猪肉馅中加入鸡蛋液、葱花、淀粉、清水、盐、鸡精,拌匀;

2.用筷子顺着一个方向搅打至肉馅有弹性;

温馨提示:丸子好吃的关键,就在于搅拌的时候是否下足了功夫:频率高、时间长、方向一致、力道充足。

3.番茄去皮,切成小块;

烹饪过程

1.锅中热油,倒入番茄块,翻炒至番茄出汁变得软烂;

温馨提示: 一定要炒到变得软烂出汁,这样汤汁才会浓稠好喝。

2.倒入清水煮开;

3.转中小火,将肉馅放入手掌心握住成拳头状,然后从虎口里挤出肉丸直接放入煮开的番茄汤里;

温馨提示:中小火可以让下锅的肉丸不被冲散。

4.最后,所有的肉丸挤好煮熟,用盐和鸡精调味,即可!

温馨提示:喜欢甜味的,可以再用点白糖调味。

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