小学体育业余训练现状及预防措施

陈峰

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 近些年，国家教体局、国家体育局一直高度重视对各省市体育学校以及各县市基层中小学校青少年业余训练工作。出台了一系列有关文件并加大力度扶植、奖励一些基层单位和中小学校。在不同场所和会议上明确指出；“从小培养，打好基础，系统训练，积极提高。”它对于迅速提高我国体育运动水平，为省、国家培养优秀运动员队伍提供良好的后备力量，对早日使我国成为世界体育强国等方面具有重要的意义。但是，近些年基层一些中小学校却出现了一些不和谐的现象。例如；队员讨厌训练，苗子流失等现象。

关键词 业余训练 身体素质 运动成绩。

竞技体育运动要求运动员必须有较高的训练热情，坚韧不拔的意志和持之以恒的精神。但是，近些年来，在长期干燥、艰苦的训练过程中，有些小学的队员甚至一些优秀的苗子，由于某些原因，产生了应付和不愿意训练的情绪，致使一些有希望的苗子选手、尖子队员中途夭折，造成很大的损失和严重的影响。

本人通过多年的训练经验，针对队员在体育业余训练中出现的这种现状、原因及预防措施，进行了分析和研究。主要包括以下几个方面：

一、就近上学，影响生源

近些年，由于普九工作的深入开展，小学生选择就近入学。为学生的学习及各方面都提供了方便，得到了社会和家长们的普遍认可和好评。因此，部分家长也不愿意再让自己的孩子参加体育锻炼。他们认为；孩子参加训练会因运动量大，占用大量时间，严重影响他们的文化成绩。如果考不上理想中学，孩子就更没有希望和出路了。女生自愿参加业余训练的人则更少。目前，能够坚持自觉参加体育训练的运动员逐渐减少，“人源枯竭”的现象越来越严重，越来越普遍。

预防方法：教练员要经常耐心做好学生及家长们的思想工作，鼓励学生自愿参加业余训练。要结合学校实际情况，制定奖励措施。针对学生训练自觉、认真以及在运动会获奖，要给予一定的精神和物质奖励；联系知名度较高的中学，推荐和保送队员直接上学。

二、队员训练不认真

近些年来学生上学越来越早，年龄越来越小，并且多数为独生子。他们平时在家娇生惯养，即使参加训练也是抱着玩玩的态度，怕苦怕累，敷衍了事。导致在运动会上出现一些队员素质不高，运动成绩平平。

预防方法：教练员要抓好刚入训练队学生的基础，合理安排运动负荷；训练方法要灵活多样；让他们在快乐中锻炼。培养他们对体育的兴趣及爱好，降低难度和要求，耐心做好思想工作，多表扬。鼓励他们自觉、积极、认真参加业余训练。

三、丧失自信心，既骄傲自满

在业余训练中，有些队员的身形态不太适合所选专项，有的是因技术动作难度较大学生无法掌握；有的是在比赛中成绩发挥失常等情况。这些情况都可能会使学生丧失自信心，产生畏惧和厌训。

另外，个别苗子队员长期以来，在训练队中经常独占鳌；无竞争对手，骄傲自满。认为自己少练或不练都比别人强，从而降低对自己的要求；放纵自己，直至讨厌训练。

预防方法：教练员要经常向小队员讲解一些有关的运动知识，让他们明白欲速而不达的道理。只有打好坚实的基础，提高自身的身体素质；坚持持之以恒的训练，才能逐渐提高成绩，实现自己的理想目标。

针对成绩好的队员，要经常耐心说服教育，告诫他们“骄傲使人落后”。向他们讲些国内外知名运动员：如邓亚萍、姚明、刘翔等人刻苦认真训练的事迹，培养他们吃苦耐劳、努力拼搏的良好品质。

四、教练员自身原因

（一）教练员缺乏科学、系统的训练

个别小学教练员专业技术不熟练，业务素质较差，训练不科学，方法单一；有的成功心切，不惜拔苗助长。致使学生降低了训练兴趣及热情，甚至造成不同程度的运动损伤和疲劳过度。

（二）教练员言传身教缺乏艺术

在小学阶段，教练员是队员们的崇拜者，训练时起主导作用和模范作用。如果教练员出现不文明语言，粗野动作，训练不守时，应敷等现象。会让学生失去对他们的信任，心理上也会造成极大的“反差”。从而把对教练员的反感迁移到训练中去。

预防方法：

1.教练员应利用闲暇时间查看资料，专研业务，学习新科学训练方法、新理论、新动态；丰富充实头脑，不断提高自身业务水平。

2.教练员应多参加一些有关科学训练学术报告会或到各大体育院校进行培训和进修。

3.严格要求自己，各方面起模范带头作用，为人师表，努力塑造良好的教练员形象.

4.多关心学生的衣、食、住、行及文化课成绩；放下架子，真心与他们交朋友；耐心与学生进行思想沟通和情感交流，保持良好融洽的师生关系。

综上所述，一些基层中小学校要把体育工作作为当前教育工作的一件大事来抓。业余训练工作是学校业余训练工作的一项长期、艰巨的工作。要立足长远，制订五至十年的规划与奋斗目标。在训练中既要注重训练的长期性与系统性，又要注重训练的科学性，训练方法、手段的多样性与灵活性。努力提高尖子队员的运动成绩与专项技术水平。力争今后向各大体育院校以及体工大队等单位，输送更多的后备人才。