7大家庭护理要点，护航手口足病

杨时宜

手足口病的潜伏期通常是3-6天。发热是手足口病常见的首发症状。手足口病是病毒引起的传染病，到目前为止无特效治疗，主要是以对症治疗和护理为主。因此小儿患了手足口病，家长应配合医生，做好护理工作：

1.消毒隔离

首先应将患儿与健康儿隔离。患儿应留在家中，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。一般需隔离2周。患儿用过的玩具、餐具或其他用品应彻底消毒。

2.保持室内空气流通

居室内应空气新鲜，温度适宜，定期开窗通风，每日可用醋熏蒸进行空气消毒。居室内应避免人员过多，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

3.注意休息及饮食

一周内应卧床休息，多饮温开水。宝宝可能因发热、口腔，胃口较差，不愿进食，因而这时的饮食宜清淡、可口、易消化，口腔有糜烂时可以吃一些流质食物。禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

4.正确护理口腔

应保持口腔清洁，预防细菌继发感染，每次餐后应用温水漱口，口腔有糜烂时可涂鱼肝油，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合。

5.皮疹护理

患儿衣服、被褥要清洁，衣着应宽大、柔软，经常更换。床铺应平整干燥。剪短患儿指甲，必要时包裹患儿双手，防止抓破皮疹。臀部有皮疹的婴儿，应随时清理大小便，保持臀部清洁干燥。疱疹破裂者，局部可涂擦1%龙胆紫（紫药水）或抗菌素软膏。

*严禁涂抹于口腔、肛门、尿路等粘膜处或破损的皮肤伤口上，以防诱发癌症。

6.防止高热

小儿手足口病一般为低热或中等度热，无需特殊处理，可让他们多饮水，如体温超过38.5℃，可在医生指导下服用退热剂。

7.注意观察病情变化

由于引起手足口病的肠道病毒也具有侵害脑和心脏的特性，可引起脑膜炎、心肌病等并发症，故家长应严密观察宝宝的病情变化，发现患儿有高热、呕吐、精神差、易惊、呼吸困难、四肢震颤、抖动、站立不稳、持物晃动、四肢冰凉、出冷汗时应立即到医院就诊。

遭遇手足口三大问答：

1. 宝贝感染后日常要特别注意什么？

*要注意不让生病的宝宝接触其他儿童。

*宝宝的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，宝宝的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆。

*看护人接触宝宝前、替换尿布后或处理宝宝粪便后都要洗手。

*生病宝宝的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，宝宝的日常用具要消毒；要勤开窗通风。

*如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让宝宝去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他宝宝。

2. 日常用品怎么消毒？

如果家里有宝宝得了手足口病，可采用以下方法消毒：

#奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟；

#污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂（84消毒液或漂白粉）按使用说明每天清洗；

#宝宝的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。

3. 一般家庭怎么预防？

预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带宝宝到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。流行期可每天晨起检查宝宝皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意宝宝体温的变化。

另外，许多父母容易忽略的公共场所的用餐卫生，公共场所提供的宝宝餐椅细菌很多，从来不消毒，特别是桌面和扶手，父母一不注意，宝宝吃饭的时候就会不可避免的把手和掉落桌面的食物放入嘴里，这也是引发手足口病及肠道细菌感染的主要原因。因此要尽量避免宝宝使用公共的宝宝餐椅。

中医药方预防手足口病

可将金银花、茵陈、生薏仁、大青叶（即板蓝根的叶子）、甘草等放入水中，煮开后20分钟倒出，当茶饮用。“喝三五天就可以，但体虚、容易拉肚子的宝宝不要喝。

对于口里长疱疹、有溃疡、口气臭的宝宝，除了上述方子之外，还可用灯心花、藿香、生石膏、防风、淡竹叶煎水饮用，可清心火。对于食欲不振的宝宝还可在灯心花方子里增加麦芽，以开胃。