女白领十指冒水疱，奇痒难耐想剁手等

重庆晚报讯：在银行上班的杨小姐，10个手指都冒出大量水疱，奇痒无比。用针刺破后，周围又冒出许多颗来，刺破部位也很快发炎，又痒又痛。“有时恨不得把手指砍掉。”她气愤地说道。医生诊断为“汗疱疹”。

专家释疑：汗疱疹又称出汗障碍疹，是湿热引起的夏季湿疹类皮炎。好发于手指、手掌和脚底，以女性和儿童多见。临床表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，无炎症反应，突然发病之时常伴随着强烈的瘙瘁感，随后小水疱逐渐扩大、破皮，甚至苔癣化。夏秋是该病的高发季节，其发病与手足出汗、精神紧张、过度疲劳、抑郁、胃肠功能紊乱、便秘、霉菌感染、接触刺激性物品、过敏等因素有关。

健康tip：

保持良好的情绪，学会舒缓压力。在季节交替时，尽可能手部少接触水和清洁剂，减少接触肥皂、碱性肥皂和洗涤剂、汽油、酒精等物品，多擦乳霜。避免搔抓，多吃山药、甘薯、冬瓜、西瓜、红豆、南瓜、薏仁等食物，少食辛辣刺激、肥甘的食物，尽量避免接触过敏物。患病后不要刺破水疱和用手撕脱蜕皮，以防水疱蔓延，感染发炎，从而加重病情。及时看医生，正确用药。

袋装奶别用嘴咬，残留墨迹或含重金属致病

中国人口报讯：北京朝阳区的陈小姐每天早上都喝一包袋装牛奶，直接用牙咬开包装喝，方便快捷。但她最近发现，嘴角和牙齿上总会残留一些包装上的印刷油墨，不禁担心：这些油墨会不会对健康造成威胁？

专家释疑：油墨是用于包装材料印刷的重要材料，它通过印刷将图案、文字表现在承印物上，油墨主要由颜料、连结料、溶剂等组成。油墨含有铅、汞、镉等重金属元素，还可能含有苯胺类物质，均有一定毒性。长期接触会令皮肤干裂、粗糙，如果渗入皮肤、吸收入血或吸入气管、支气管，可损害人体的神经系统、造血系统以及生殖系统，甚至可引起机体的慢性中毒。不少牛奶的包装袋颜色设计花样繁多、颜色鲜艳，这也意味着包装袋要使用更多的油墨。与此同时，用嘴直接对着包装袋喝牛奶，不仅会受到油墨的影响，包装袋上的细菌也会一并喝入。

健康tip：

喝袋装牛奶或饮料时，不要让嘴碰到油墨，可先清洗干净，将其剪开倒进杯子里饮用或者直接用吸管吸。在日常生活中，注意避免油墨污染，如买回印刷品后，最好先晾晒，不买盗版和印刷质量差的书报，看书、读报时，保持良好的姿势，看完报纸后立即洗手，不用书报包裹食品和垫放食品。塑料包装袋上的文字和图案掉色脱落，应立即丢弃，不要反复使用。

打雷时别发短信

云南日报讯：进入仲夏，雷电多发，一人在打雷时，因收到一条短信，导致手机屏幕爆裂。专家告知，打雷时停止使用手机，也别发短信。

专家释疑：雷电发生时产生的雷电流是主要的破坏源，各种照明、电讯等设施使用的架空线都可能把雷电引入室内。手机的信号很强，范围广，手机的电磁波是雷电很好的导体，能在很大的范围内收集引导雷电，加之手机中的金属元件易导电，故而在雷电时使用手机，手机可能成为“引雷器”，如遇高空向下电流则极易遭受雷击，雷雨时手机开通电源也易引来感应雷。

健康tip：

不要在雷电时使用手机，特别是不要在空旷、周围没有高大建筑物的地方使用。雷电时注意关闭门窗，关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。雷电发生时，不要在空旷的野外停留，远离孤立的大树、高塔、电线杆、广告牌，应就地蹲下，同时双脚并拢，不要撑带有金属的雨伞。对被雷击中，人员，应立即采用心肺复苏法抢救。

7岁女孩擦儿童护肤霜患皮炎满脸长满红斑

重庆晨报讯：家住北碚区的张女士两个月前在一家小超市随便给女儿买了一瓶护肤霜，没想到却让女儿脸上长红血丝和红斑。到儿童医院检查才知道，因为擦护肤霜，孩子患了激素依赖性皮炎。

专家释疑：激素依赖性皮炎是由于长期反复不当的外用激素引起的皮炎。局部长期外用激素，可使表皮与真皮变薄，皮肤对外界刺激的敏感性增加，出现色素减退或沉着，毛细血管扩张，血管显露，遇冷热等刺激后皮肤发红、发痒等。患病部位反复出现皮炎、湿疹样改变如局部发红、皮疹、干燥脱皮等，甚至出现角质层变薄，继发红血丝、黑斑等。激素还可经皮肤吸收入血，导致糖尿病、高血压、肝肾功能损害等严重后果。

健康tip：

婴幼儿皮肤娇嫩，不要使用化妆品，可选择主要成分为“水”和“油”、不添加色素、香味淡或者无味的护肤品，不要选用保质期长的护肤品，减少皮肤过敏的几率。激素依赖性皮炎患者应避免用寒凉物品敷面，少食辛辣刺激、海鲜、鱼虾蟹、茴香等食物。不要搔抓患处，冬季戴口罩，夏季做好防晒保护。患有皮肤病时，应及时看医生，遵医嘱正确使用外用药物。

高三毕业生连打3天游戏突发深静脉血栓

今日早报讯：小方高考结束后，玩了三天三夜的游戏。第四天早上，父母发现往日打游戏兴致很高的小方躺在床上，右腿肿一大圈，呈青色，还不停喊痛。父母赶紧送小方到医院，医院检查后告知，小方患的是深静脉血栓。

专家释疑：静脉血栓是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。大多数静脉血栓形成发生在下肢的深静脉，以左下肢多见。久病卧床、外伤或骨折、妊娠、分娩、长途乘车或飞机久坐不动、长时间静坐及下蹲位等都是导致静脉血流迟缓，促发下肢深静脉血栓形成的病因。其典型临床表现是单侧下肢出现肿胀、疼痛。严重者患肢可出现皮肤青紫、水疱。由于深静脉血栓起病隐匿，血栓形成早期可没有临床症状，故而易被忽略，一旦发生栓子脱落导致肺栓塞，猝死率很高。

健康tip：

避免长时间站立，坐位时避免将双腿交叉放置，每隔1小时左右站立活动片刻，休息时将腿部抬高，促进血液循环；经常参加增强腿部力量的运动锻炼，如散步、跑步、登山等；多食新鲜蔬菜水果，防止便秘；不穿束身衣裤，避免腹压增加；适当控制体重，避免腿部负重过重。

少女要当心面色发青

健康一点通讯：青春少女的面色应红润、娇艳动人。但17岁的女子小刘虽不消瘦，看上去还有点“虚胖”，却面色发青，而且常常伴有头痛、失眠、心慌、气短、疲惫无力等症状。医生检查后告诉她，是“青春期女子缺铁性贫血”的表现。

专家释疑：缺铁性贫血是由于机体内贮存铁缺乏，影响了血红蛋白的合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。铁是重要的微量元素之一，是合成血红蛋白的重要物质，血红蛋白具有运输、贮存氧，维持机体细胞功能的作用。摄入不足及需铁量增加、铁吸收不良和损失过多是导致铁缺乏的原因。青春期的女孩正处于生长发育旺盛阶段，身体对铁的需要量增加，月经来潮使失铁量每月增加15—25毫克，追求苗条身材而盲目地节制饮食、挑食、偏食，又可使铁质摄入不足，如不注意补充，就容易造成铁缺乏而发生缺铁性贫血。另外生活没规律、学习压力大、体力消耗过度、睡眠不足，也是少女发生贫血的重要原因。

健康tip：

注意膳食平衡、合理、多样化，不偏食，多吃含铁较多的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、黑木耳、海带、紫菜、芝麻酱、蛋黄、豆类等。如果日常饮食达不到铁的需求量时，可吃一些铁强化食品，不要过多饮茶和咖啡。铁缺乏严重时，应在医生的指导下补充铁剂。加强身体锻炼，经常参加各种文体活动，保持体格健壮、精神愉快和情绪乐观。