徐素平与健身气功的故事

王立娜

初见徐素平的人，第一印象是：这位大姐干练、洒脱、平易近人、精力充沛，而且说话做事从容有条理，组织能力超强，但决看不出她已58岁，而且20多年前还是一个生活几乎不能自理的类风湿病患者。面对大家的疑惑，现为国家级社会体育指导员、河北省健身气功俱乐部培训部部长的徐素平总是爽朗的说：“年龄是真的，治好了病是真的。但我之前的个性可不是这样，这里面还包含着我和健身气功的很多故事！”

家在河北省石家庄市裕华区的徐素平30多岁的时候患上了类风湿病，最严重的时候关节粘连、行动受限，整个人也虚弱到了“风一吹就倒”的地步。为了缓解病情，她开始习练太极拳，收效非常不错，关节粘连的情况得到极大缓解。徐素平也在这一过程中成为裕华区太极拳健身的骨干。后来，裕华区太极拳协会成立，她被推举为常务副主席兼秘书长，不但要自己健身，还要肩负起健身指导、推广，组织比赛、活动等重任，需要经常在人前“抛头露面”，这可“吓”坏了平时在正式场合习惯往后躲的徐素平，但上级领导硬要“赶鸭子上架”，她只好走马上任，不过却落下了病根，平时指导、组织、交流都没问题，一到正式场合该“撑场面”了，就发慌、嗓子出不了声音，患上了“紧张综合症”。“这个毛病还是习练了健身气功后才治好的。”徐素平说。

2004年，国家体育总局健身气功管理中心开始在全国范围内推广健身气功四种功法，徐素平作为健身骨干被点名参加河北省的首期培训，“当时石家庄全市有60多人参加，只有我坚持到了最后。”徐素平说，“不过，刚接到培训通知的时候，我还真不想去，总觉得气功有点儿神秘，甚至想会不会‘走火入魔呀？”带着疑惑到了培训班后，可能是有非常不错的太极拳基础，徐素平学得非常顺利。“我所在班的培训老师是张明亮老师，教得好，我学得也快，经常被张老师点到前面领功。”这很大程度提升了徐素平的习练积极性，而且徐素平也逐渐体会到了健身气功的健身效果。“不但能强身健体，还能修身养性，感觉人平和了很多，体质在不知不觉中就增强了，就连习练太极拳的时候也觉得气息顺畅了许多。”这一切让她从最初的徘徊到最终坚定地走进了健身气功的苑地，成为了石家庄第一个全面掌握国家最初推广的四套健身气功的人，也成为了向群众宣传普及的骨干。

健身气功还“治”好了徐素平的“紧张综合症”。“最明显的是在一次大赛，我又犯了嗓子发不出声音的毛病。但比赛前一天的高强度练习后，突然感觉嗓子清亮了。朋友给我打电话，听声音还以为打错了。”此后，徐素平人前紧张的“病根儿”再也没犯过，她将原因归结为健身气功对气息和心态强大的调整作用，从此更对健身气功“青眼有加”。

从健身气功培训班结业后，徐素平积极着手了推广工作。她首先从组织裕华区太极拳协会会员习练入手，然后逐渐向其他群体普及，很快组织起了数支队伍。因发展过于迅速，引起了相关部门的重视，要求她步子不要迈得太快、太大。这让徐素平很不理解，甚至一度想放弃，不过只是一闪念，调整好心态后，她把主要精力放到了现有队伍水平提高和骨干培养上，为项目的今后发展储备了人才。

随着健身气功先后被列为全国体育大会和河北省体育大会正式比赛项目，这一中华民族传统健身瑰宝得到了更大范围的认可和发展空间，徐素平也有了更大的发挥空间，她以及她最初带出来的骨干逐渐站到了裕华区、石家庄市甚至整个河北省的健身气功推广前沿。常年义务教功、培养骨干、自费购置功放机、光盘等设备……经过多年的耕耘，在她直接指导的裕华区，健身气功站点从最初的一个、30人发展到现在的33个、1500余人，大部分习练者可掌握6—7套功法。此外，她长期肩负着为河北省、石家庄市培训健身气功骨干的任务，并多次受邀到各类企事业单位培训指导。

在积极推广的同时，徐素平也从未放松过对自己的提高，国家体育总局健身气功管理中心推广的健身气功从最初的四套增至九套。为不断提高健身气功的理论知识和技能水平，她总是积极参加包括国家健身气功管理中心组织的新功法和教练员裁判员培训班等相关培训，其中包括多次自费赴外地学习。“看着光盘学，有些细节上肯定不如跟着专家老师学得到位。只有我学好了，才能教得好，这是对自己负责，也是对别人负责。”徐素平这样解释。长期坚持在健身气功推广的第一线，徐素平的热心、诚心和责任心以及技术水平得到了普遍认可。“经常下去培训，结识了很多朋友，多到有些都记不住名字，但大家心里都清楚，健身气功就是把我们联系起来的纽带。”

多年来一直积极组织和从事健身气功普及、推广与指导工作且成绩显著，也为徐素平带来了无数荣誉：2007年她负责的裕华区裕东健身气功站点被评为全国优秀站点；她本人先后多次被国家体育总局、河北省、石家庄市体育局、裕华区文体局评为全国优秀社会体育指导员、河北省“百名优秀社会体育指导员”、先进工作者等。同时，她本人和她指导的队伍也在国际比赛、全国健身气功交流比赛、全国健身气功站点联赛、河北省体育大会等各级各类的比赛中屡获佳绩。

从开始接触健身气功到现在，已经近十个年头了。活动、指导、学习、组织、参赛、培训……徐素平的大部分时间都花在了这上面，甚至连老母亲生病、女儿住院她都不能尽心照顾，平时打扫、做饭等家务活儿也大部分由女儿承担。不过家人对她十分理解、支持，这让徐素平宽慰之余也非常感动。“我的家人是支撑我从事健身气功推广的力量源泉。但我为他们做得太少了，对他们说的也只能是一声‘谢谢。”徐素平说，“不过，我无怨无悔，我是健身气功的受益者，也想让更多人从中受益，这也算是我对健身气功的回馈。”

谈及健身气功在她心目中的位置，徐素平的回答非常干脆：“非常重要，缺不了更离不开。这么说吧，就像我的家人一样。”她与健身气功的感情可见一斑，在她眼中，健身气功已经不仅仅是强身健体、修身养性的体育项目，也是一个有着生命活力、时刻牵挂在心的亲人。

最后，徐素平还透露了一个“秘密”：自己之所以看起来比实际年龄年轻很多，健身气功具有明显美容功效是重要原因之一，这可是经过很多人验证过的。所以，她希望，更多人能积极地加入到健身气功锻炼的队伍中来。