“悦”读二：Moderate Exercise适量运动

唐书哲

随着生活水平的提高，人们越来越重视健康并开始做各种各样的运动来强身健体。可是运动并不是越多越好，美国科学家的一项研究表明过量的运动可能会伤害心脏，引发心律不齐等一系列问题，正确的做法应该是坚持定期的适量运动。不过有些读者对这项研究的结果却不以为然，认为研究者是小题大做、耸人听闻，他们的观点不足为信。具体如何让我们来看看下面的两篇文章见分晓吧！