论高校体育教学中体育游戏的运用

吴金涛

（郑州华信学院，河南 新郑 451150）

体育游戏它本身既不同于一般的体育运动项目，又不同于一般的智力、娱乐游戏，它是以身体练习为内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法[1].在当今以学生发展的身体健康为中心，关注学生学习和提高学生学习兴趣的指导下，如何更加丰富学生的课堂氛围，如何将体育游戏运用到高校的体育教学中，充分地体现体育教学中人性化和兴趣化的特点，更有效地实现学生体育课堂的健身性、文化和娱乐性，以便为促进学生的终身发展和全面发展，显得尤为重要.

1 体育游戏的特点

1.1 娱乐性

游戏本身就具有娱乐这一功能[2].体育游戏更是如此.体育游戏的娱乐功能吸引着学生，有助于培养学生参与体育锻炼的学习兴趣，同时也提高学生们的积极性.教师可以把那些重要的，经常反复练习的简单动作串和成游戏形式，运用到教学过程之中，使其乐而不厌，便于提高教学效果.

1.2 综合性

任一体育运动项目的练习都可以作为体育游戏的素材，也可以作为教学和练习的辅助手段来进行.体育游戏既可以提高身体的基本活动能力，又可以提高技术动作的练习，是一种很强的手段形式[3].所以从某种程度上来说体育游戏是综合性较强的教学手段.

1.3 科学性

无规矩不成方圆，没有规则的游戏只能说是玩，不能称之为游戏.规则能约束人们的行为，保证双方的公平竞争，能引导着游戏的技战术向正确的方向发展，因此，游戏的规则在游戏发展中起着非常重要的作用.

1.4 竞争性

体育游戏的特点之一就是人与人之间的竞争，竞争的内容可以是比体力、智力、也可以比技巧、比相互之间的协作能力.这一竞争性可使强者有新的挑战，弱者有获胜的可能，充分地挖掘人的潜力.

1.5 简单易行性

体育游戏是作为一种教学过程中调节和活跃课堂气氛的一种手段，几乎所有的运动项目，在教师的指导之下，都可以改编成体育游戏的内容，并且，场地器材、学生的需求都可以根据实际情况来决定，简单易行，便于开展起来.

2 体育游戏在高校体育中的作用

体育游戏作为教学手段的一种方式，它本身也有独特的教育意义，那么，体育游戏在高校体育教学中的作用有以下几点：

2.1 教育作用

体育游戏是在一定的规则约束下，通过游戏这一形式来培养学生自觉地遵守所定的规则，养成良好的行为习惯[4].游戏一般是在集体之中进行的，在游戏的进行中，参与者之间的相互配合，相互竞争，一方面可以通过游戏来培养学生的集体主义精神，另一方面也可以培养他们之间团结互助的优良品德.

2.2 健身作用

体育游戏是通过身体的运动来进行的，其活动的内容和形式也都是在教师的指导下精心预先设计的，练习的次数密度和时间也都有时间限制，因此，能起到和其他运动项目一样的健身作用.

2.3 娱乐作用

体育游戏一般是两个或两个以上的参与者组成的，这一活动一方面能满足参与者相互交往，并且也可以让参与者排除烦恼，减轻压力，所以能起到锻炼身心的作用.

2.4 促进学生身体素质和技能的全面发展

在体育教学过程中，根据体育课堂教学的变化和不同运动项目的需要，针对这一节课体育教学内容和学生的身体、技术特点的变化，设计出形式多样、内容丰富的游戏内容，从而让体育游戏在课堂教学中的积极效应得到很好的发挥，并达到学生身体素质和技能的全面发展.

2.5 开发学生思维和创新能力

在体育教学过程中，当学生的技术未达到熟练地程度时，学生们这时技术动作处于学习的泛化阶段，为了促进学生更进一步的练习，这时可以通过教师精心设计的体育游戏来将教学内容融入到游戏中，利用游戏的创新性来开发学生的思维，让学生在不自觉中提高技术和技能的熟练程度[5].另外，当学生的技术达到熟练程度时，教师可以引导学生自己组织体育游戏来进行练习，并要求学生不能重复教师已组织过的游戏内容，进一步地激发学生学习技术技能的积极性，充分地发挥学生的想象能力.

3 体育游戏在高校体育教学中的运用

3.1 体育游戏在准备活动中的运用

准备活动是是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程和预防运动创伤而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备[6].

3.1.1 体育游戏在一般性准备活动中的运用

一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括跑步、踢腿、弯腰等，一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态，减少运动操作的发生.在一般性准备活动中的体育游戏主要有贴烧、数数抱团等，游戏的规则和方法很简单，易组织进行练习，可以兼顾到每位同学的参与程度.通过这些游戏可以集中学生的注意力，使学生全身心的投入到课堂之中，所以在选择和设计游戏素材时，充分地考虑每个学生积极的参与程度，从而达到热身作用.

3.1.2 体育游戏在专项准备活动中的运用

专项准备活动，主要是使与完成基本部分内容有关的肌肉、韧带、关节以及各系统机能做好充分的准备[7].如在篮球的专项准备活动中主要有抢篮板游戏、投篮练习等，排球运动中主要有圆圈排球、五传排球和发球记分等.游戏的恰当运用与学生学习的熟练程度有关联，比如在排球的传球技术学习过程中，游戏内容为五传排球，这就需要在学生技术动作熟练的基础上来进行.如果在初学阶段，学生对技术动作未完全掌握，技术动作还未明确，就有可能出现技术动作易犯错误和难以纠正.由此，可以选用一些动作性质与基本部分所学内容大致相同的内容作为辅助性的练习.所以，要根据本节课的教学内容需要来选择匹配的体育游戏来进行练习.

3.2 体育游戏在基本部分中的运用

在体育教学过程中，学生技能的形成决定了教师的教学需要以学生为主，只有学生积极主动地进行练习，才会获得良好的效果.因为运动技能的形成过程是一个复杂的过程，学习者良好的机能状态和心理状况是运动技能形成的必要条件.在体育教学过程中，游戏的有效运用，可以调节课堂气氛，使枯燥无味的技术学习变得生动活泼，从而促进机能的快速形成.比如篮球游戏中“一人运两球”将对篮球技术的游戏化、教学方法的简单化、更加地吸引学生学习，从而促进篮球运球技术的形成.另外还有枯燥的中长跑技术学习，学生们长时间的一圈圈跑练习，不仅使学生产生厌学，课堂也是死气沉沉.如果这时采用一些追逐跑的游戏，例如越野跑、辅助一些情境性练习环球运动、播放一些励志图片来激发学生等使学生在快乐中去积极练习从而达到教学的目的.那么，何时在恰当的时间内注入游戏部分，这就需要教师注意学生运动技能形成的不同阶段.一般情况下，在学生运动技能形成的初学和泛化阶段，不宜采用游戏部分的注入，不利于学生熟练地完成技术动作的学习.

3.3 体育游戏在身体素质中的运用

体育教学的任务之一就是要通过体育课让学生来学会如何增强体质，在一节课中，一般都会安排一些身体素质的练习.其动作难度较小、负荷量大、这容易造成学生的厌学，影响课的正常进行.我们可以采用游戏练习来增加其运动的趣味性.例如：发展腿部素质练习的有蛙跳游戏、鸭子步走、即兴跑等.发展上肢力量的游戏有推小车、推人出圈、扎马步推人等.发展灵敏素质的游戏有贴烧饼、丢沙包、快速反映游戏等.所以，通过游戏来进行身体素质的练习，可以活跃课堂、发展学生思维，从而让学生在一个愉快的氛围中形成良好的身体素质.

3.4 体育游戏在整理活动中的运用

整理活动的主要任务是使学生的身体机能恢复到相对安静的状态之下.体育游戏对于学生的心理放松有良好的功效.整理活动的时间一般是在5-8分钟，我们可以采用放松、节奏慢的活动性游戏来结束本节课.比如，练瑜伽、绕口令、盲人走路等，总之，整理活动的内容和形式要力求做到轻松、活泼和幽默，使学生的身心得到放松这一目的.

4 结论

教师在体育的教学过程中，如果能在课的各个部分能够科学合理地运用体育游戏，这样可以调动学生学习之热情，充分地发挥学生的主体性和主动性，增强学生的集体感，发展学生的身体素质，以便学生顺利的完成教学任务.然而，体育游戏只是我们体育教学过程中所采用的一种手段，而不能够代替正常的教学任务，因此，广大的体育教师选择运用体育游戏时，我们要根据教学任务和学生需求的特点，有目的，有意识地将体育游戏融入到教学过程中，以便为更好地完成教学任务创造条件.

〔1〕余芳,梁海波.高校体育教学中的体育游戏[J].玉溪师范学院学报,2005,21（6）.

〔2〕魏四成,骆晓玲.论体育游戏在高校体育教学中的运用[J].湖北广播电视大学学报,2011,31(2).

〔3〕傅小芳.浅谈体育游戏在高校体育课的运用[J].湖北财经高等专科学校学报，2007,19(4).

〔4〕马红伟,郑雪莲.体育游戏在大学体育教学中的运用[J].中国成人教育,2007.

〔5〕董谆,李春意.体育游戏在高校公体课教学中的运用[J].吉林广播电视大学学报,2012（8）.

〔6〕http://baike.baidu.com/view/181904.

〔7〕彭程彩.高校体育教学中体育游戏的应用[J].南宁师范高等专科学校学报,2008,25（2）.