民间茶疗十方

　　1.粥茶
　　大米100克，茶叶6克。先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤出茶汁，加淘洗净的大米，煮成稀粥，每日食一次。可和胃消积，宜治胃脘胀闷，消化不良之症。
　　2.辣茶
　　此名为茶，但却不是冲饮，而作为调料食用。茶叶10克，辣椒500克，胡椒、食盐适量，混合后装入瓶内封口，静置半个月即可食用。可驱寒解表，增进食欲。主治伤风头痛、头昏。
　　3.麻茶
　PMNHdWWnuo+4VBEzM3ni5w==　先将白芝麻在锅中焙黄。取茶叶3克，炒芝麻2克放锅内煮开，即可喝茶，嚼食茶叶、芝麻。可通血脉、养脾气、厚肠胃、益肝肾。
　　4.银茶
　　茶叶2克，干金银花1克，用沸水冲泡6分钟后即可饮用。每日饭后饮一杯，可清热解毒、降暑止渴。适宜外感发热、肠炎、疖肿、小儿痱毒等症。
　　5.银耳茶
　　茶叶5克，银耳20克，冰糖25克。将银耳洗净去蒂，泡约2小时，切成小块，加冰糖入锅中煮烂，掺入茶汁即可。常饮可强精补肾、滋润肺。适宜肺炎、咳喘症。
　　6.柿茶
　　茶叶3克，柿饼6个，冰糖15克。先将柿饼煮烂，再加入冰糖茶汁即可饮用，有理气化痰，益肠健胃之功，肺结核、胃酸胀患者最适宜饮。
　　7.桂茶
　　茶叶2克，干桂花1克，用沸水冲泡6分钟。每日早晚各一杯，可强肌滋肤、活血润喉。适宜皮肤干裂、声音沙哑等症。
　　8.莲茶
　　茶叶5克，莲子30克，红糖30克。将莲子用温水泡约5小时，捞出，加白糖煮烂，加入茶叶汁即可饮用。可养心健脾、益肾固精。肾炎、水肿患者尤应天天饮用。
　　9.柑茶
　　取茶叶2克，柑皮2克，用沸水冲泡6分钟。每日饭后饮一杯，可消食健胃，化痰镇咳。
　　10.茅茶
　　茶叶5克，白茅根10克。先将茅根摘除根须，洗净，与茶叶一起用水煮汁，每日一剂，可补肾养肝，杀菌消炎。适宜肝肾水肿、预防脑膜炎等症。