口中味道知健康

　　人的味觉是非常有意思的感觉，这就是五味的享受，有时候甚至可以用五味来表达情感。但是你有没有偶尔觉得口中无味，又有没有偶尔觉得没吃东西也有味道？其实，这种情况已经提示你，你的健康有问题了。
　　口苦
　　这是最常见的味觉异常。
　　患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥、两胁胀痛、小便短黄等症状。
　　中医辨证为肝胆湿热。临床上急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者。
　　服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就获得改善。
　　口甜
　　有的人常常觉得口中有甜味，即便吃很清淡的东西也觉得很甜，且伴有腹胀、大便稀溏等症状。
　　这通常是脾胃湿热或脾虚痰湿所致。临床上常见于患者过食肥甘厚味，损伤脾胃，脾虚运化功能失调，五味不能藏于胃，以致中满而其气上溢。糖尿病患者常感觉口中有甜味。建议饮食宜清淡，不宜吃肥甘厚味、辛辣的食物。另外可以适当做一些运动量适中的锻炼，如快步走等。
　　口酸
　　口中发酸，除了明显食滞并嗳酸腐臭秽等消化不良的疾病外，最常见于肝胃不和的患者。前者因饮食不节所致，后者则多是因情志失调而起，患者常有情绪抑郁，或脾气暴躁易怒、心烦失眠等典型的情绪不稳定的症状。
　　食疗法：二绿茶
　　绿萼梅６克，绿茶６克。沸水冲泡５分钟即可。可疏肝理气、和胃止痛。用法：每日１剂，不拘时温服。
　　口咸
　　咸味入肾，表现为口中咸。
　　原因：若觉得嘴里有咸味，并伴有腰膝酸软、五心烦热、手足心多汗、体形消瘦等，可能是肾阴不足，虚火上浮。严重者可辨证施用六味地黄丸。
　　口辣
　　常感觉口中有辛辣味，可能是肺热壅盛或胃火上炎。可适当选用一些绿豆汤。夏日可食西瓜等清热，其他季节可选梨等生津润肺。
　　口淡和口干
　　有人觉得口淡口寡，吃什么也没有味道，食欲缺乏，舌淡苔白胖；口干也是临床上常见的口感异常，患者总觉得口中津液不足，口渴喜饮。
　　前者多半为脾胃虚弱所致；后者通常是肝火或胃火上炎，伤阴耗液。
　　脾虚者要在日常饮食中多加注意，饭中要有主食，如米薯、山药之类，健脾益气。肝胃火盛者可在医生指导下进行调理。
　　
　　据《健康生活报》
　　编辑／延一