日常行为中难以言喻的科学奥秘

　　“眼不见，心不烦”，“距离产生美”……这些都是我们日常生活中一些司空见惯的说法，甚至被认为是一种常识。但这些说法究竟有没有科学依据？
　　闭目能养神吗
　　成语“眼不见，心不烦”的意思是：只要没有看见或不在眼前，也就不会为这为那操心或烦恼了。其实，这个成语的背后还隐含着脑科学的依据。
　　心理学家曾用实验证实，“眼睛是心灵的窗口”。当人们看到喜欢的人或自己感兴趣的对象时，瞳孔就会放大，反之就会缩小。
　　不仅如此，法国脑研究科学家的研究成果表明，人脑每分钟可接受6000万个信息，其中2400万个来自视觉。而人的全身共有400多万条神经纤维向大脑传递信息，其中通过两眼传向大脑中枢的神经纤维大约有200万条。那么显然，当闭眼的时候，这200万条神经通路就被“切断”了。
　　美国宾夕法尼亚大学的一个研究小组，还成功测算出了人类神经系统将视觉信号传递至大脑的速度：通常，人类双眼的每个视网膜在1秒钟内均可以发送近1000万字节（相当于500页的word文档）的信号。也就是说，尽管人的视神经厚度只有区区几毫米，但其每秒钟却能够向大脑传输大约2000万字节的信息。
　　通过上面的数据可以看出，眼睛作为大脑意识的第一道门户，并且拥有如此巨大的信息处理量，当然会对大脑活动或人的心理活动产生巨大影响。“眼不见”可以使大脑处于“屏蔽状态”，几乎完全避免了来自视觉、听觉等信息对大脑思维活动的干扰，自然也就感觉“心不烦”了。其实，有时候人们所说的“闭目养神”也是这个道理。
　　慢性子的人
　　为何不容易变老
　　在现实生活中，我们发现很多性子慢的人的确比性子急躁的人要活得长寿，连慢的动物乌龟也是这样。那么，“慢人”和乌龟为何能长寿呢？
　　以乌龟为例，“慢”和“呼吸”是它长寿的重要原因。因为它们行动缓慢，新陈代谢也就慢了下来。另外，它的呼吸为口腔下方一升一降的动作，且头、足一伸一缩，肺也就一张一收，这种呼吸方法被称为“龟息”。与人类的呼吸相比，这种“龟息法”也是一种“节能”。
　　科学家们在动物研究过程中还发现，动物身上有一种“自我毁灭系统”——“死亡丧钟”，即脑下垂体定时释放某种能抑制机体利用甲状腺素的物质，而甲状腺素由甲状腺分泌，调节各种细胞的新陈代谢。一旦细胞不能利用甲状腺素，就会死亡。 受此启发，美国科学家在人身上也发现，从青春期开始，人脑中的脑垂体就逐渐定期释放出一种能抑制或干扰人体利用甲状腺素的激素，称为“死亡激素”。这种激素使细胞利用甲状腺素的能力逐渐降低，控制机体内所有细胞的代谢率，直至细胞完全丧失这一功能。一旦细胞不能利用甲状腺素，细胞就会衰老和死亡。人到老年，体内的这种“死亡激素”浓度逐渐增高，尽管这时体液中含有很多的甲状腺素，但由于细胞对它的利用率很低，因此各器官会出现衰老现象，直至完全死亡。
　　人类如果有办法来抑制、破坏或清除“死亡激素”，就能增强人体各器官及细胞的功能，从而大大推迟死亡的来临。
　　但怎样断绝脑下垂体分泌“死亡激素”，使“死亡丧钟”走慢呢？佛道两家是“禅定、入定”，瑜伽则是“超级冥想”，其目的是通过调整呼吸，人为控制脑下垂体像乌龟一样缓慢分泌“死亡激素”，这样一来，人就可以长寿。
　　多远的距离
　　可以产生美
　　“审美疲劳”原本是美学术语，指对审美对象的兴奋减弱，不再产生较强的美感，甚至对对象表示厌弃。现在它的含意常被用来借指因长期的婚姻生活对配偶产生的平淡与麻木感。
　　那么，为什么人在恋爱的时候是热烈的，而进入婚姻，感情就平淡了呢？意大利的科学家发现，原因就是人体内的“神经生长因子蛋白质”在起作用。
　　实验时，研究人员拣选了一组热恋中的人、一组寂寞的人和已婚快乐的人，然后，对这三组人员进行抽血，检验血液中的荷尔蒙和蛋白质水平，进行对比研究。结果发现，热恋人士的“神经生长因子蛋白质”水平较单身和感情稳定的人高52%。半年之后再进行测试，血液样本分析显示，之前热恋的人只有1/3仍在恋爱，而“神经生长因子蛋白质”水平在三组人中都呈下降趋势。这说明，激情不会持久，并会转化为更深层的感情、依赖等。
　　另外，当人们坠入爱河以后，大脑中会分泌天然的“脑内吗啡”——一种能够让人产生快感的物质，但它的持续时间也不长久。通常为了保持这种欣喜感，大脑必须源源不断地产生“脑内吗啡”，但大脑的这种能力是有限的，很快激情消逝，“脑内吗啡”的产量也会下降。这也是大多数人热恋不持久的原因。
　　所以，为了规避审美疲劳，就要与心爱的人保持一定的距离，诱导“脑内吗啡”的产生。这也可以解释为什么距离产生美，不是真的能得到美，而是保持长期吸引。
　　（吴宝河荐自2012年9月6日《新周报》