不同性别和年级大学生课堂睡觉情况的比较＊

鲁 娟 卢良庆

目前,随着高校教育规模持续增长,大学生人数呈逐年递增趋势,但随之而来的高校教育质量、学生学习动力却出现了滑坡的现象。大学生课堂睡觉现象作为高校一直以来难以杜绝的现象之一,制约着学生学习动力的提高。本文调查了某校所有在校大学生的课堂睡觉情况,着重比较了不同性别和年级大学生之间的差异,旨在深入了解其学习动力匮乏的原因,寻找相应的对策。

1 对象与方法

1.1 对象 某医科大学所有在校学生。共发放问卷1693份,有效回收1640份,回收率为96.9%。由于高年级大学生已分流到各教学医院实习,本次调查的对象为一、二、三3个年级和长学年制四年级大学生,其中一年级546人,二年级575人,三年级488人,四年级31人(均为长学年制)。专业分布:临床1062人,护理142人,药学172人,卫管61人,麻醉49人,生物技术87人,长学年制67人。男1350人,女290人。平均年龄为(20.571±1.512)岁。

1.2 方法 自制问卷。包括大学生的一般情况、课堂睡觉的情况和原因等。采用匿名方式。

1.3 统计分析 采用SPSS 16.0软件,百分比的比较选择似然比χ2值。

2 结 果

见表1和表2。

表1 不同性别、年级学生课堂睡觉情况比较(%)

由表1可见,大学生总体课堂经常睡觉的占18%,不太多的占33.5%,偶尔的占37.7%,差别有统计学意义。90%以上的大学生都有过上课睡觉的经历。不同性别大学生上课睡觉的比例不同:男生上课睡觉的比例高于女生。不同年级大学生上课睡觉的情况不同:包括长学年制大学生在内,随着年级 的升高,大学生上课睡觉的比例逐渐增大。

表2 不同性别、年级学生课堂睡觉原因比较(%)

由表2可见,大学生总体课堂睡觉的原因依次是疲劳、对课堂内容不感兴趣、教师讲课水平差、学习压力大、听不懂等,差别有统计学意义。不同性别大学生的原因不同:男生疲劳、教员讲课水平差、学习压力大的比例多于女生,女生对课堂内容不感兴趣、听不懂的比例多于男生。不同年级大学生的原因不同:除四年级长学年制外,随着年级的升高,学习压力大、教员讲课水平差的比例逐渐增大,听不懂、疲劳的比例逐渐缩小。而长学年制大学生疲劳的比例比较高,对课堂内容不感兴趣、听不懂比例较低。

3 讨 论

3.1 大学生课堂睡觉的危害性 其一,课堂睡觉不利于大学生的身心健康。大学生的课堂睡觉也是不健康生活方式之一,它扰乱了正常的生物钟,进而影响个体生理机能、生理、心理健康等。其二,制约着大学生学习道德的提高。近年来,国内学者提出了学习道德的概念,对大学生的校园学习生活提出了一系列道德要求,而教师在讲台上讲课、学生在讲台下睡觉,无疑是不尊重教师的劳动成果、缺乏学习道德的表现。其三,对大学生学习质量起着负面影响。大学生课堂睡觉,必然会在课下进行补课,事倍功半,其学习效率、效果难以尽如人意。已有研究结果证实,优异成绩和卓越表现总是和规律的睡眠时间、较高的睡眠满意度正相关,而和睡过头等不良睡眠习惯负相关[1],而课堂睡觉则正相反,可能会导致较差的成绩和恶劣的表现,对学业有负面效应。此外,课堂睡觉还损害了大学生以及高校的形象等。因此,必须正视大学生课堂睡觉问题,针对不同群体的课堂睡觉情况,采取有针对性的措施。

3.2 不同性别、不同年级大学生课堂睡觉的情况不同 国外对睡眠及相关问题进行了深入研究。已有文献证实不同群体具有不同的睡眠特征。O luwole发现不同国家的人们晚上睡眠时间不同[2],例如,非洲国家人们的睡眠时间(6.2h)少于西方国家(8h),因此非洲大学生经常有在白天小睡1h以上的习惯。A llen Gomes观察了葡萄牙大学生的睡眠习惯、行为和问题,发现不同性别和不同年级大学生的睡眠-觉醒模式不同[3]。和男生相比,女生的睡眠-觉醒模式更为规律、生物钟更早一些,失眠或者白天打盹者也更少,但是入睡和维持睡眠更困难、使用药物入睡者更多。随着年级的增长,大学生的睡眠习惯也有改变,如上床睡觉时间更晚等。令人遗憾的是,虽然中国大学生的数量雄踞世界各国之首,但对中国大学生睡眠相关问题的研究却少见报道。

本次调查中,男生经常睡觉的比例大于女生,在随后对部分女生进行的访谈中我们了解到,大多数女生认为课堂睡觉的形象不好,因此下意识的避免此类行为。年级越高,大学生经常课堂睡觉的比例也越高,可能是随着年级升高,离实习越来越近,需要识记的知识越来越少,而实践性的知识越来越多,学生觉得课程越来越简单或者自己适应了大学的学习方法,课堂听讲部分不再那么重要,因而课堂上认真听讲的水平下降;也可能是因为学习、科研、就业压力增大,睡眠时间减少,因而课堂睡觉者增多。总之,男生、高年级大学生是课堂睡觉的高危人群,必须加以重视和引导。

3.3 大学生课堂睡觉的原因以及应当采取的对策 无需置疑的是,课堂睡觉也是睡眠剥夺的一种补偿。LaskaMN等人认为[4],大学生睡眠时间严重不足。在过去30年里,学生平均每天的睡眠时间至少减少了1h。美国的住院医生第一年实习时,持续工作的最长时间平均为37.6h,由此可见,由于工作压力大,许多人睡眠不足,睡眠剥夺确实存在。这势必会有一定形式的补偿,比如在白天小睡片刻,对大学生而言,就表现为课堂睡觉等。

大学生课堂睡觉的原因是多种多样的。生活学习压力、负性生活事件等都会导致睡眠相关问题[5],尤其是负性生活事件。此外,担心、焦虑都会影响睡眠。本次调查中,课堂睡觉的原因主要是疲劳,其次是对课堂内容不感兴趣、教师讲课水平差、学习压力大等,这和以往研究睡眠问题的结果类似。

当然,针对本次调查中暴露出的大学生课堂睡觉的问题以及应当采取的措施,还有许多问题可以探讨,如怎样避免学生疲劳学习,营造宽松气氛让学生快乐学习,尤其是对低年级大学生;如何坚定大学生的专业思想,切实提高教师的影响力和授课水平;如何丰富教学内容等等。

[1]Jean-Louis G,Von GizyckiH,Zizi F,et al.Mood states and sleepiness in college students:Influences of age,sex,habitual sleep,and substance use[J].Percept Mot Skills,1998,87:507-512

[2]Oluwole O S.Sleep habits in Nigerian undergraduates[J].Acta Neurol Scand,2010,121:1-6

[3]Allen Gomes A,TavaresJ,Pinto DeAzevedoMH.Sleep-wake patterns in Portuguese undergraduates[J].Acta M ed Port,2009,22:545-552

[4]Laska M N,Pasch K E,Lust K,et al.Latent class analysis of life style characteristics and health risk behaviors among college youth[J].Prev Sci,2009,10:376-86

[5]Bernert R A,Merrill K A,Braithwaite S R,et al.Family life stress and insomnia symptom s in a prospective evaluation of young adults[J].J Fam Psychol,2007,21:58-66