遵义市汇川区高中生体质调查与分析

苏近阳

（遵义师范学院体育系，贵州 遵义 563002）

实验与调查

遵义市汇川区高中生体质调查与分析

苏近阳

（遵义师范学院体育系，贵州 遵义 563002）

采用问卷调查法对遵义市汇川区高中生体质现状进行调查研究。结果显示，遵义市汇川区高中生身体素质状况呈逐年下降的趋势，学生的耐力、力量、柔韧等素质都较弱，因此在教学过程中应加强学生身体素质的教学，增强学生的吃苦耐劳，团结协作的品质。

高中生；体质；调查研究

1 研究目的

一个国家的兴旺，关键在于青少年，他们的体质健康水平直接关系到民族的整体健康水平，会直接影响到国家的发展。高中生正处于青春发育后期，由于独立意识的迅速发展，他们的需要已有生理进入到了身体、心理、社会等多维需要；同时还要一个人逐渐完成社会化，向社会劳动主体转变的关键时期。在这个阶段，关心高中生的身心健康，深入进行素质教育，培养他们成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人显得至关重要。

由于有些学校片面升学率讯率，学生的体能和运动素质持续下降，视力不良居高不下，体重超重与肥胖比例不断攀升，直接影响到青少年一代的健康成长。目前对学生体质的研究多局限身体形态、身体素质和运动能力方面。本文对高中生体质状况进行调查与分析，目的在与了解高中生体质，为体育教学提供参考，针对学生体质和身体素质的弱点，探索提高学生体质健康的方法。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

遵义市汇川区高中生体质情况。

2.2 研究方法

以遵义市汇川区高中为调查对象，分别抽取高一年级2个班，高二3个班，高三2个班。共发放问卷400份，收回374份，去除无效的问卷，共收到有效问卷320份，有效回收率80%，

3 结果和分析

3.1 高中生不同年级锻炼时间比较

由表1可以看出，汇川区中学的高中生每天的锻炼时间在30min的占88%，30～60min的占11%，60～120min的占1%。高一、高二年级锻炼时间少主要是学生没有锻炼的意识，只有部分学生课余喜欢打篮球，高三年级主要是学习压力过大。

导致锻炼少的原因是由于学习负担过大的占81%，身体限制的占0.6%，没兴趣的占5%，怕累的占14%。

3.2 高中生身体形态状况

体重指数（BMI）是反映人体匀称程度的量化指标，其计算公式：体重指数=体重（kg）/身高（m）的平方。本文中把体重指数小于18.5规定为体重过低；把体重指数18.5～23.9规定为正常；把体重指数24～27.9规定为超重；把体重指数28以上规定为肥胖。

在身体形态方面，遵义市汇川区中学高中生体重指数在正常范围的占66.25%。体重较低、超重、肥胖的占33.75%。一方面表明，学生正处在青春期身高、体重都还在增加；另一方面，超重和肥胖高达24.06%，表明学生中营养过剩情况严重。体重过低占9.69%。中学生的锻炼时间88%在30min内，体育锻炼时间的缺少，加上父母的溺爱导致学生运动少、营养过剩、容易出现不同程度的肥胖问题。

3.3 高中不同年级体质状况

从表1中可以看出，汇川区高中生的力量素质、耐力素质的及格率都不高，其中引体向上、仰卧起坐、实心球合格率不到60%。导致学生身体素质及格率低的主要原因是由于学习负担大、运动时间少、家长的不重视、学生自身的不重视、学校体育课的散漫等原因。

3.4 学生课余活动状况

据统计，上网、看电视、学习的占74%，睡觉、其他、逛街的占14%，参加体育活动的只占12%。学生的大部分时间都花在了学习和上网上，而体育锻炼的时间少之又少，这也就直接影响了学生的身体健康。

表1 身体素质表

4 结论和建议

4.1 结 论

4.1.1身体形态遵义市汇川区高中生体重指数在正常范围的占66.25%。体重较低、超重、肥胖的占33.75%。

4.1.2身体素质遵义市汇川区高中生的力量素质及格率都低于60%，耐力素质及格率也有不到60%的班级，学生的1000米、800米（女生）成绩有12%的人不能达到《国家学生体质健康标准》的及格要求。

4.1.3锻炼时间上网、看电视、学习的占74%，睡觉、其他、逛街的占14%，参加体育活动的只占12%。

4.2 建 议

4.2.1学校有关部门加强对学生因肥胖而导致的问题进行宣传教育，并提供科学合理的膳食指导。

4.2.2加强学生体育理论的学习，使学生了解到通过体育锻炼是提高自身体质的重要途径，提高学生参与体育锻炼的积极性。

4.2.3重视体育课的功能，认真安排体育课的教学内容，通过体育课让学生掌握一项体育锻炼的技能。

4.2.4学校家长和学生应协调好学习与体育锻炼的时间，保证学生有充足的时间进行体育锻炼和学习。

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G804.49

A

1674-151X（2012）09-081-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.09.043

2012-07-21

苏近阳，讲师。研究方向：体育教学与训练。