体育教学中防止学生注意力分散的途径

邱 谦，孙喜和

（浙江师范大学体育与健康科学学院，浙江 金华 321004）

体育教学中防止学生注意力分散的途径

邱 谦，孙喜和

（浙江师范大学体育与健康科学学院，浙江 金华 321004）

从心理学的角度出发，结合体育教师在实际教学中的经验，分析出影响学生注意力的因素主要是内部因素和外部因素。通过进一步的探寻，找出那些可控的且对学生注意力影响很大的因素，并以此为突破口来进行下一步的探讨，重点对学生、教师和教材、教学方法和教学组织等教学的关键要素进行了讨论。

体育教学；注意力；途径

1 影响学生注意力的因素

注意是指心理活动对一定对象的指向和集中。在体育课上学生注意力分散的主要表现就是学生不认真听教师的讲解和示范、思维不活跃、活动不积极、喜欢做小动作、干扰同学等。从心理学的角度分析并结合教师平时上课的经验来看，影响学生注意力的因素主要有内部因素和外部因素，内部因素主要来自于身体和心理两方面，外部因素主要来自于环境、人和教学过程（图1）。这些影响因素有些是不可控的，教师不能或者很难做出改变，如内部因素中的身体因素，外部因素中的环境因素等。

在体育课的教学中，教师要考虑的是那些可控的，并且对学生的注意力有很大的影响的因素。首先，心理因素中的兴趣因素。“兴趣是最好的老师”这句话就说明了只有学生对一件事情感兴趣了，学生才乐于去学习，在这种愉快的情绪下更有可能去专注地做这件事情。其次，外部环境中的人的因素。教师作为教学的指导者和决策者，对维持课堂常规和组织学生活动起着关键的作用，因此教师的口令、讲解示范、言语、着装、身体姿态等一些能够直接让学生感知到的方面都会直接影响学生的注意力，教师在课堂上选择的教学方法和安排的教学组织等也间接影响着学生的注意力。第三，教学内容的选择和教材的呈现等。教学内容是学生要学习的知识、技能和方法，是教师决定要“教什么”给学生，所选的教学内容是否适合学生目前的水平，对学生的注意力产生着潜在的影响；教材是教师在对教学内容予以理解的基础上所确定的用什么来教学生，它是教师教和学生学的直接对象，是连接教师和学生的媒介，它对学生的注意力产生着最关键和最本质的影响。通过以上分析，要从学生、教师和教材等关键因素出发，综合考虑这些因素与学生注意力的关系以及它们之间的内在联系，来分析在体育课上如何防止学生注意力分散。

2 防止学生注意力分散的途径

2.1 根据学生需要加工出合适的教材

教材是教学不可缺少的要素，它左右着教学质量的达成，影响着教育目标的实现。因此，在选择教材的时候，首先要考虑的是学生这一因素，要根据学生的需要，从学生的身心特点、目前的学习水平、学习能力等方面综合考虑，分析出学生可能感兴趣和可接受的教材，由于注意是有一定的范围和时限的，如果长时间让学生进行同样的活动，学生很同意出现注意力涣散的情况，所以在教材数量的选择上应多加注意；其次要考虑教材能否很好地呈现出教学内容，如果仅仅从学生的兴趣出发，不考虑要教给学生什么的话，学生参与活动的积极性可能提高了，注意力也可能集中了，但是一节课下来学生可能学不到什么；最后教材的难易度要适宜，从心理层面上看，学生在需要一定努力才能完成的事情上的注意力会更持久，如果教材过难，学生就很难接受，如果教材过易，学生又不屑于去学习了，这就需要教师在课前做好充分的准备。

当然，教材只有呈现在学生面前的时候，才能成为真正意义上的教材。上面所提到的几个方面，是教师在选择教材时的依据，若要将教材呈现在课堂上还要对教材进行加工。由于教学的实际情况总是会与教师的预想有一定的差别，那么教师就要根据学生在课堂上的情况对预想的做出合适的调整了。体育（运动）教材是教师对课程内容予以界定的基础上结合学生状况所设置的运动场面，它是由技术动作、运动条件、运动课题3个要素构成的。因此，教师在将教材呈现给学生的时候可以根据学生在课堂上的情况，从这3个要素出发进行考虑，简单地说就是在什么条件下运用什么动作或技术完成什么任务，以避免给出现给学生安排的教材过难或过易的情况。

图1 影响学生注意力的因素

2.2 设置“最近发展区”的学习任务

体育教学任务是为了完成体育教学目的、实现体育教学目标所应该做和必须做的工作。也就是说，学生要在课堂上要接受一定的挑战，并完成教师规定的学习任务。但是如果给学生设置的任务太难的话，会让学生产生恐惧和焦虑心理，使学生很难集中注意力；相反学习任务太简单，会导致学生对挑战不感兴趣，不会全身心投入到完成挑战的活动中。前苏联教育家维果斯基提出的“最近发展区”理论认为学生的发展有两种水平，一种是学生现有的水平，一种是可能的发展水平，二者之间的距离就是最近发展区。因此，教师应着眼于学生的“最近发展区”，给学生设置带有一定难度的教学任务，使学生集中注意力并积极地应对挑战，发挥自身的潜能。这能够使学生在体育课堂上通过身体活动来超越其最近发展区而达到其难度发展到的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展。教师首先要分析学生目前的练习情况如何、发展潜力如何、可能发展到什么状态等，然后通过分析给学生设置具体的学习任务，并观察学生在课上的表现，对学习任务做出适当的调整。

在给学生设置学习任务的同时要考虑到学生个体之间的差异性，由于学生的学习起点不同，接受能力不同，学生完成任务的程度势必也不相同。因此，教师在课堂上要考虑到不同学生的最近发展区，同样难度的练习设置不同的学习任务，或者不同难度的练习设置相同的学习任务。

2.3 善用教学方法，合理进行组织

教学方法是教师在教学中采用的方式和手段，合适的教学方法是完成教学任务的保障，能够提高学生学习的积极性、吸引学生的注意力。教学方法的选择不能脱离开学生，首先要考虑到学生的年龄特征，因为在不同年龄阶段，学生的身心发展特点是不同的，所以他们的发育水平和认知水平存在很大的差异，要根据这些特点选择适宜他们的教学方法。当然在课堂上还要考虑到学生的学习水平，关注学生之间的差异性，采用分层教学或分组教学等，满足学生的需要。

在选择了恰当的教学方法之后，也不可忽视与之相关的教学组织。教学组织是根据一定的教学思想、教学目的和教学内容以及教学主客观条件组织安排教学活动的方式。在体育课上，学生很少是独自进行活动和练习的，而是需要和同伴一起练习，那么和谁练习、几个人练习、怎样练习都会影响学生在课上的活动。因此，合理地组织教学是学生能够使在练习中保持注意力的有效途径。教师在组织教学的时候，要从教学的实际情况出发，结合教材的特点，根据学生的性别、学习水平以及同伴之间的关系等方面来进行教学组织。在一些需要密切配合的练习中，将水平相当的学生组织到一起更容易吸引学生的注意力，因为通过这种组织方式，学生能够意识到自己在与同伴练习时的重要性，为了防止在练习中的失误，他们会集中注意力到练习之中；在一些学生能够独自进行练习的活动中，需要同学之间的互相帮助，将水平高和水平低的学生组织到一起，让水平高的学生在练习中帮助水平低的学生，这样更容易引起学生对练习的注意程度；在一些需要学生自己去探索的创造性的活动中，可以让学生进行自由组织，通常学生会和自己关系好的同伴一起进行讨论，这就能够调动学生讨论的积极性，并专注与他们讨论的练习之中；在进行比赛的时候，可以随机对学生进行组织，这样既能保证比赛的公平性，在结果不可预知的情况下，学生又能全神贯注的参与到比赛之中。

2.4 提升专业素质，提前预防

教学简单的说就是教师的教和学生的学的活动，不论传统教育中的“以教师为中心”，还是现代教育中所提倡的“以学生为中心”，都离不开教师和学生。前面的论述谈到了教师要以学生为出发点来选择教材、设置任务、选择方法和组织等，通过对学生各方面的考虑来防止学生注意力分散，充分体现了“以学生为中心”的理念。但是从教师在课堂上的作用来看，学生的学习活动又是“以教师为中心”展开的，学生要按照教师的要求和指导去完成任务、组织练习等。实质上，二者并不矛盾，教师是从学生的角度出发给学生安排学习内容、学习任务等，并在学生学习的过程中不断进行调整，而学生是在教师的指导下去完成适宜的学习任务，这不仅使得教师能把握住整个课堂，还能使学生集中注意力在课堂上，使教师、课堂、学生融为一体。因此，体育教师提升自己的专业素养，通过自身的力量来感染学生，吸引学生的注意力，并根据学生在课上的状态提前采取策略，防止学生分散注意力。

体育教师若要在课堂上吸引学生，首先要在专业知识上下工夫，教师的口令、讲解示范、言语等都会对学生的注意力产生影响，若口令不清、讲解示范不准确或是语言表述枯燥乏味的话，就很难让学生信服也很难吸引学生的注意力；其次，教师在课堂上要注意与学生进行互动，可以参与到学生的练习中去，或是对学生的练习给予一定的提示、指导和帮助等，让学生感知到教师时刻在关注自己，提高他们的注意力；最后，教师要注意关注学生在课堂上的表现，根据自己教学的经验，发现那些活动不积极的学生，分析他们出现这种状态的原因，并采取相应的策略。

3 结束语

通过分析影响学生注意力的因素，找到对学生注意力影响很大的可控因素，教师在此基础上根据注意的特点，从学生的需要出发加工教材、设置学习任务、选择教学方法和进行教学组织，并不断提升自己的专业素养、积累教学经验是防止学生注意力分散的有效途径，是提高教学效果的有力保证，当然如何培养学生的注意力、对注意力已经分散的学生该采取何种策略的问题也是有待讨论的。

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G807.0

A

1674-151X（2012）05-093-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.042

投稿日期：2012-03-18

邱谦（1988 ~），在读硕士研究生。研究方向：学校体育。