首饰能添靓 防病要慎重

董芳

不管是戒指还是项链、耳环等其他首饰，回到家中最好就及时摘掉，一方面让脖子、手腕等部位得到休息，另一方面也减少细菌滋生。记住每隔3个月对首饰进行一次清洗，夏天可以适当缩短时间，用中性洗涤剂或是热水浸泡，避免藏污纳垢。另外，要根据自身的体重及时调整戒指内径，以免戒指过紧影响手指血液循环。

爱美是人的天性，首饰更是女性的最爱。在火热的夏天，当你追随明星和模特的潮流脚步，用首饰提升魅力指数的同时，也要量体而行，既要利用这些材质、造型各异的首饰使自己变得更时尚，也要远离“首饰病”——颈椎疲劳，腕管综合征，局部循环不畅……美丽就要付出代价。其实，你不必如此纠结，只要一些小小的改变和稍加的留意，你就能健康享时尚！

超大号项链 赚足眼球累坏颈椎

如今，层层叠叠的大项链闪闪惹人爱，时尚新闻里反复强调造型夸张的大项链是今夏潮人的必备单品。但首先要知道的是，超大夸张的项链虽然能赚足眼球，但它真的只是为了一时造型所需的配饰而不适合天天佩戴。因为过重的项链会不自觉地让颈椎前弯来配合它，这个姿势就像不正确的低头看书或者打字时的姿势，时间长了就会头晕目眩甚至让颈椎落下隐疾。作为日常的配饰，最好选择造型相对简单的铂金或者黄金项链，既不会重量超标，给脖子增加负担，也比较好搭配。那些色彩绚丽、造型夸张的项链可以留给周末晚上的热舞派对。

合金首饰 很美但很“危险”

流行的風向标时时在变，你当然无法拒绝那一款又一款设计新颖、色彩绚烂的首饰。于是，除了真金白银、钻石宝玉，更多的合金、人造材料首饰也挤进了你的首饰盒。可曾想这些看起来很美的项链、耳环，还有手镯等，其实也很危险，它们有可能混入了镍、铬等金属成分，容易造成皮肤过敏，引起瘙痒感和灼热感，还可能出现红斑、丘疹、脱皮、水泡以及脓性分泌物等，严重时甚至形成溃疡，诱发哮喘或荨麻疹等全身性疾病。而且研究显示，女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍。

当皮肤出现过敏症状后，最好到医院查找过敏原，看看究竟是对哪一种金属或成分过敏。如果你的皮肤确实比较敏感，那就忍痛割爱远离那些色彩绚烂的合金首饰，纯度较高的真金白银还是要安全得多，毕竟它们性能稳定，不容易引起皮肤过敏。另外，购买金饰最好向大品牌看齐，以免买到材质来历不明的山寨产品。

首饰不离身 细菌找上门

每天回家，你肯定首先脱掉穿了一天的高跟鞋，可戴了一天的耳环、项链、戒指呢？要知道它们虽然不会给你的地板带来伤害，却在无形中损害了你的健康，因为相比其他部位，被首饰覆盖的皮肤往往更容易滋生细菌。

英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴戒指的50名女士做了5个月的细菌学调查，结果显示，她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位要高出9倍。此外，如果戒指戴得过紧，还会影响手指的血液循环，变得麻木、酸肿、疼痛，甚至造成手指畸形和局部坏死。

可见，不管是戒指还是项链、耳环等其他首饰，回到家中最好就及时摘掉，一方面让脖子、手腕等部位得到休息，另一方面也减少细菌滋生。记住每隔3个月对首饰进行一次清洗，夏天可以适当缩短时间，用中性洗涤剂或是热水浸泡，避免藏污纳垢。另外，要根据自身的体重及时调整戒指内径，以免戒指过紧影响手指血液循环。

大耳环容易催人老

眼看着明星都戴着大耳环频频亮相时尚活动，模特们的耳环也是极尽夸张之能事，就连美国第一夫人也无法拒绝大耳环的诱惑。如是，那些小巧玲珑的耳钉再也入不了你的法眼，一场耳环换季大行动马上开始。

即便是追求耳环的夸张造型，也要控制好重量，并且尽量小心佩戴，因为过重的耳环会伤及耳垂，一是耳垂被拉长，会显得松弛衰老，二是如果一不小心，很容易扯破耳垂。另外需要特别提醒的是，有些特殊人群是不适合戴耳环的，例如先天性心脏病患者。美国专家指出，穿刺耳环孔的身体创伤，会增加先天性心脏病患者发生致命感染的危险。

选对首饰 有益健康

其实，女人首饰选对了用好了还有它独到的好处呢，研究称无名指戴戒指可刺激经穴调整激素分泌。

婚戒。有人戏称婚戒是“人体荷尔蒙分泌促进器”，其实不无道理。日本医学界手疗专家发现，无名指上有一条叫做三焦经的经络，它是调整人体激素分泌的主要通道，因此，将戒指戴在无名指上，可长期对该经穴起到按摩和刺激作用。

珍珠项链。珍珠性味甘咸寒，能平肝明目、养颜护肤，可防治甲亢、慢性咽炎、眼疾等症。中医研究证实，常戴珍珠项链，可缓解经前紧张综合征和更年期综合征。

银耳环。“银”是众多金属中唯一有杀菌作用的贵金属。中医认为，人体穿戴耳环，对治疗和预防视力减退有一定作用。这是因为，人的耳部有对应各脏器的穴位，也叫“耳穴”。穿耳洞、戴耳环，实质上是对位于耳部的眼穴进行长期的温和刺激，可起到预防眼病的作用。

玉手镯。巴基斯坦医学专家研究发现，人体一些“小神经中枢”位于前臂，手镯可对此不断进行轻微按压，促进内分泌腺，特别是甲状腺和肾上腺激素的分泌，可促进人体新陈代谢。据分析，玉石中含有许多对人体有益的微量元素，如硒、铁、钴、铜等，经常佩戴可起到保健作用。

（编辑 墨非）