一天喝2升水
2012-08-30 22:30
小学教学研究·新小读者 2012年6期
人体内大约60%都是水分，血液基本上也是由水分構成。补充水分不但可以加速血液流通，还能利尿、排汗，促进人体排出体内的垃圾。一个人平均每天要喝1.5升到2升水。
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