高校图书馆与学生心理健康辅导工作结合性探讨

赵 燕

（湛江师范学院 图书馆，广东 湛江 524048）

高校图书馆与学生心理健康辅导工作结合性探讨

赵 燕

（湛江师范学院 图书馆，广东 湛江 524048）

随着社会的蓬勃发展，市场经济的日益壮大，现实社会的竞争越来越激烈，残酷的优胜劣汰法则在各行各业中实施.当代的大学生处于这种高压状态下，心理都开始出现不同程度的问题.现代有些大学生逐渐出现焦虑，脾气暴躁，自闭，人际关系不良等心理问题.这些迹象表明，大学生心理健康的辅导势在必行.曾有人说过，图书馆是一座心智的药房，存储着为各类情绪失常病人治疗的药物.这说明高校图书馆与学生心理健康辅导存在着不可缺少的密切关系.在下文中笔者将对此做进一步探讨.

图书馆；大学生；心理健康

大学生是我国社会主义接班人的主力军，也是国家建设的栋梁之才，在社会人群中属于知识水平较高的群体.大学生心理健康与否，在一方面不仅关系大学生自身的心理素质的好坏，另一方面也关系到国家需要人才的质量水平.高校在注重开展文化教育的同时，也应该注重对大学生心理素质的培养.目前，越来越多的高校教育者也开始重视并着力解决这个问题.作为当代的大学生，高校图书馆对于他们也越发扮演着更重要的角色.高校图书馆作为当代科学技术与研究的重要组成部分，应该充分发挥自身的优势，从不同的角度，不同的理念，用科学的世界观与人生观去引导大学生，积极地推进大学生心理教育的进程，致力于大学生心理建设，为其作出有力的贡献.纵观当代大学生，在社会竞争日趋激烈的今天，有很大一部分的大学生心理健康都存在有或多或少的问题.随着社会的不断发展，大量研究数据表明，大学生的心理健康问题也变的越来越不容乐观.

1 大学生就业压力大，图书馆变压力为动力

随着我国社会经济的快速发展，国家对高素质的人才的需求愈发严格，社会竞争也越来越激烈.对于很多刚从学校毕业的大学生而言，他们毕业后无法尽快找到工作，从而导致的心理失落感.然而大学生就业率也不高而导致大量大学生劳动力的积压的情况.在这种情况下，对于当代大学生就面临着巨大就业压力.大学生普遍存在着对就业抱有不容乐观的的心理态度.由此引发了大学生很大的心理困扰，大学生普遍对工作想象过于美好，对就业观念不理解，就业心态不积极，以及对自己工作期望过高，就业心态不正确等方面的心理问题.这些灰暗的情绪有可能影响大学生对自己未来方向的选择.然而大学生可在图书馆中选择相应的书刊，辅导自己的心理，端正心态.让大学生对就业保持一种可以锻炼自己的心理.不要高不择低不就，到头来什么事也干不成.图书馆中的多元化的书籍，也可以培养学生更多的兴趣、让他们不仅仅局限于自己的专业.可以让他们了解大千世界，不坐井底之蛙.让他们在书籍中扩充自己的知识层面，培养更多的兴趣爱好.如：军事，美术类，手工等.让他们在自己的兴趣天地里遨游，找到自己的爱好，才能专心的投入其中.不仅能增长知识还能多培养一门技术，这对以后的就业都有很大的帮助，从而达到意想不到的效果.

2 大学生迷茫状态下，图书馆帮助寻找人生目标

在现在这个社会环境下，绝大部分的大学生都是经过“十年寒窗苦读”甚至更大的努力，才得到了进入大学继续学习的机会.对于大学他们进入的首要任务也是最重要的任务就是学习.但是，经过对大多数学生的了解，他们对于大学学习并没有太清晰的概念，有很多认为读完高中自然应该进入大学继续学习.但是经过了高中的寒窗苦读，很多人认为到了大学学习任务没有那么重，课余时间也多了.就把很多时间浪费在玩耍，打游戏等很多无谓于学习的地方.而导致这样一群学生对于自己的学习目标感到茫然，感到不知所错.在心理方面也出现了对自我目标没有方向而焦虑等心理问题.在产生这些不容小觑的问题之后，大学生通过阅读，感受书中激人向上的言语，重拾信心.他们可以在那些人物的事例中找寻自己的影子，产生共鸣.他们经历的磨难与挫折，努力奋斗，最后达到成功的.把他们的那种精神为己所用，找到自己人生的目标，找到成长的原动力，积极向上.充满斗志的迎接每天的新生活，不再颓废的过日子，把每一天的都过的非常只充实.朝着自己心中的目标冲刺，有理想有抱负有目标的人才是有灵魂的人.

3 大学生在陌生环境下，图书馆帮助其适应

有很多的大学生对于环境的不适应而产生心理的障碍，对于大一的新生来说尤其的突出，因为绝大多数的大一新生都是第一次离开家乡独自一人到一个自己不熟识的地方生活学习，许多的人会引起心理的恐慌，周围的一切事物对他们来说都是陌生的.要面对新的同学老师、同学、校园环境，心中难免会出现对很大的失落感.进入新的环境，就如同提前踏入了一个预备的社会，没有了父母的陪同，所有的事情都需要自己一个人处理应对.要重新适应学校环境，重新建立人际关系，气候环境，语言环境等都需要重新适应并且学会独立.面对这样问题许多的学生就会出现担忧、焦虑、恐慌甚至失眠的状况，对心理健康造成很大的影响，以至于他们更难适应新的环境.高校的图书馆内容丰富，通过阅读其图书可以对大学生自我的心理进行引导，找出自己问题的所在.图书馆中的书籍可以沉淀人的心灵，修养身心，陶冶情操，可以帮助大学生在一个新的环境里交到更多的朋友.俗话说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉.融入一本书中，学习故事之中的精华，学会自律，学会独立.当在陌生的环境中，心情焦虑之时，可以读一本轻小说，暂时忘却自己所在何处，放松心灵，使心胸开阔.不要一味的停留在自己的小小世界中，要以全新的面孔崭新的姿态去面对这个陌生的环境，融入其中.让书成为自己心灵的导师，以微笑迎接未来的挑战，做一个独立自强的大学生.

4 大学生在躁动的情况下，图书馆帮助平静其内心

现在的大学生基本都处于从“孩子”过渡到“大人”的阶段.对于很多新的事物都抱有很强的好奇心，然而这份好奇心也会随着时间的流逝而被慢慢的磨平.在这个时候就会出现大学生对很多事情都处于浮躁的阶段，在学习中也会出现这样的问题，自身感到浮躁，学习也没有办法静下心去专研，从而导致对于学习出现厌烦心理，影响自身的学习与发展.在生活中这种浮躁的心理，也会带来不利的影响，对很多事物失去兴趣，浪费了很多时间，没有好好利用起来加强对自我的锻炼.这样会使更多的大学生感到内心烦躁，更加的感到无所适从，对于这样的问题也应该给予更多的重视.然而读一本好书，就相当于交咯人生中的一个挚友，他会教会你在浮躁的世界中达到平静.浮躁心理是一种内心冲突引起的焦躁不安的心理特性.在宽敞明亮的图书馆之中通过阅读可以让人平静内心，修养身心，缓解疲劳，培养一定的耐心.在感受知识的熏陶，享受文化的魅力之时，可以在浮沉的世界达到心静如水.在书香的诱导下，改掉不良的行为习惯，主动去最求生活中的真善美.

5 大学生在社会道德迷失下，图书馆帮助唤醒内心

相信广东的“小悦悦”事件，对于现今的社会产生了极大的影响.为什么当今会有这么多的人会在事发时视而不见？在今天人们的素质需要更多的提高的情况下，作为当代的大学生我们更需要做好社会的榜样，提高自身素质.做一个合格文明的大学生.但是，在高校的校园里面还是会出现许多的不文明，不应该属于大学做的行为发生.例如，在大学校园里有学生在公共场合吸烟、随地丢垃圾、打架等不良的行为出现，这些行为说明在这些学生的心里没有形成良好的自我约束力，对于提高自身素质没有引起足够的重视.从另一方面就反映出大学生心理健康的不健全，以及没有对事物具有更强的判断力及自我约束力.在有着大量资源的图书馆之中，可以通过书籍弘扬社会注意理念，社会的基本道德准则，净化大学生的心灵.也可以通过阅读伟人事迹，让那种助人为乐，关爱他人的精神感染每一个人.让他们的光辉事迹照亮我们心中的阴暗面，温暖我们的心灵.然后带着这份感动去渲染每一个人，让这种精神充满我们的生活.把书中的灵魂，潜移默化到自己的身上，主动去关爱与帮助每一个需要的人.拒绝冷漠，拒绝麻木，让爱四处流动.

6 大学生在面对新的交际网时，图书馆帮助找到共同语言

在新的人际关系这一方面，相信有很多的大学生会感到很烦恼.在进入新的大学后，周围所面对的同学都是不认识的.而且语言环境也会和以前的接触不同，想要重新建立一个新的人际圈对于很多学生都会感到很困难.很多学生在兴趣、语言、思想观念、生活的方式上都会有很大的差别，在应对许多问题的时候会因为意见不同而发生冲突，从而很多学生产生心理压力.大学生人际关系不理想，会导致大学生产生害怕交际等心理健康的问题，从而影响以后他们进入社会以后的交际能力以及生活.人际关系的能力是人生中不可或缺的力量.通过阅读我们知道在处理紧急关系时的应对办法.在处事时不能烦躁，要胸襟豁达，这样才能使我们交到更多的朋友.

综上所述，我们知道图书馆在大学生生活之中无法比拟的重要性.高校应该加强图书馆的建设，为大学生创造好的图书馆学习环境，营造一种有利于大学生全方位发展的校园环境，增强大学生的知识量，提升大学生的对文学素养的品味，培养大学生的现代化的人文精神，以此来提高学校培养人才质量，提高大学生的现有的综合素质，让大学生更加适应社会可持续发展和社会经济发展的需要.在高校之中一定要加大图书馆的藏书，满足大学生阅读的需求，以便更好的促进大学生心里发展和教育的结合，让图书馆对学生心理健康的辅导起到根本性的作用.让作为学校中流砥柱的图书馆，充分发挥它育人的能力.

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1673-260X（2012）05-0127-02