道馆式跆拳道的风靡对我国中小学武术教育发展的启示

徐茂清

（华东师范大学体育与健康学院，上海 200241）

道馆式跆拳道的风靡对我国中小学武术教育发展的启示

徐茂清

（华东师范大学体育与健康学院，上海 200241）

文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法，对道馆式跆拳道风靡的原因进行分析。通过分析得出其对中小学武术教育发展的启示，以期为中小学武术教育的发展提供有益的参考。

道馆式跆拳道；中小学；武术教育；启示

1 研究目的

武术与跆拳道同属于东方技击文化范畴，无论从技击角度还是文化角度中国武术绝对不逊于跆拳道，但纵观近年来二者的发展，却令我们深思：一方面外来武技跆拳道却在我们的大小城市开展的如火如荼；另一方面作为民族文化属性极强的传统体育项目的武术，在中小学开展的不尽如人意。中小学武术教育对于下一代青少年爱国热情的培养起着举足轻重的作用，其开展的优劣直接关系到民族传统文化的传承及民族精神的弘扬。因此，本文通过对道馆式跆拳道风靡的原因进行分析，针对中小学武术教育发展存在的问题与不足，从中获得启示，旨在为中小学武术教育的发展提供参考。

2 道馆式跆拳道风靡的原因分析

2.1 道馆式跆拳道的含义

世界跆拳道联盟在成功将竞技跆拳道推向奥运会的同时，又通过道馆式跆拳道的发展模式使跆拳道运动在大众中得到了广泛的开展。道馆式跆拳道主要是以传统跆拳道为教学内容，对学员进行礼仪、品势、实战、功力练习和自卫术等培训，强调“以礼始，以礼终”，培养人的忍耐、克己、谦逊和坚韧的精神，以满足人们修身、健身、防身、娱乐的需求为宗旨，以道馆为传播场所的大众跆拳道。

2.2 系统科学的推广体系

2.2.1 规范严谨的传播形式道馆式跆拳道在发展形式上采取道馆的形式，实质是盈利性的健身俱乐部，其场地器材有着严格的要求。首先，一个专业的道馆要求地面铺有标准的跆拳道垫，以便学生进行剧烈活动时能有效的缓冲；其次，穿着统一的道服道带，洁白的道服和代表自己段位水平的颜色各异的道带，让人们一进道馆就有一种耳目一新的感觉；还有就是基本的脚靶、沙袋、木桩、健身器械及休息室、更衣室等，场地器材的严格要求可以让感受跆拳道的规范严谨。

2.2.2 开放灵活的组织管理道馆式跆拳道多采用会员制的管理方式，充分体现了以人为本的服务精神，上课时间灵活，大都集中在晚上或周末，会员可根据自己的时间选择上课时间，避免与工作学习的矛盾冲突，青少年学生可以在紧张学习之余来到道馆释放压力、锻炼身体、增进健康，年轻的上班族们可以在工作之余来到道馆宣泄压抑、休闲健身、愉悦身心，道馆式跆拳道在满足了不同学员需求的基础上实现了双赢。

2.2.3 简约时尚的发展理念道馆式跆拳道的发展理念就是将跆拳道作为一种手段，通过跆拳道练习，满足人们修身、健身、防身、娱乐的精神层面的需要。同时，在练习跆拳道的过程中，“以礼始，以礼终”的礼仪要求，礼义廉耻、忍耐克己的精神宗旨让人们在潜移默化中修炼自己的品行，这种简约时尚的理念恰恰适应了现代社会的发展要求和人们的生活需要。

2.2.4 简单实用的技术体系道馆式跆拳道以传统跆拳道为主要教学内容，包括基本腿法、品势和实战，对练习者的柔韧性要求不高，而且多注重实战，不过分追求每个动作的高、难、美，而是以快、准、狠为主要目标，跆拳道的一切动作完全从实际格斗角度出发，便于以最短距离、最快速度、最大力量、最有效的招法击中对手，不需要任何“委婉”动作，体现一种干净利索的简洁之美，从而降低了动作难度，也大大降低了对练习者的要求，跆拳道这种相对简单、学习时间短、见效快却又比较实用的技术体系，更易被普通人群所接受，很好地迎合了现代人们的心理需求。

2.2.5 务实有效的考评体系道馆式跆拳道的考评形式是段位制，即通常所说的十级、三品、九段。在级别中，十级的级别最小，一级最大，在段位中，一段最小，九段最大，品位是14岁以下青少年跆拳道练习者习练技术水平的考核制度，凡学习跆拳道者不管水平高低都有段位，并且初级段位要求不高，只要基本完成规定动作并达到一定的时数便可以晋段，这样一来，使练习者有了锻炼的标准和目标，提高了他们的兴趣和积极性，激励他们不断向更高段位迈进。

2.3 快乐有序的学习过程

2.3.1 浅显易懂的礼仪学习在道馆式跆拳学习过程中要求礼“始以礼终”。从进道馆的那一刻起就要面对国旗和教练鞠躬行礼，表示对祖国的热爱和对教练的尊敬；在练习或比赛开始及结束要相互行礼，以表达对培练、对手的尊敬、友好和谦让；道馆式跆拳道对礼仪的传授是一个机械重复的过程，练习者在这种简单、机械的重复中受到潜移默化的影响，从而对于“礼仪”的认识不断深化，最终成为一种习惯。

2.3.2 斗志昂扬的训练过程在道馆式跆拳道的练习和比赛过程中，在进行每一个动作练习时都要求学员配合发声，声音要短促有力，这种呐喊不仅是一种情绪的发泄，对于青少年来说迎合了其争强好胜的心理特点，其心理特征主要表现为：大喊使自己的大脑运动中枢振奋起来，分散对方的注意力增加自己的自信心，在比赛训练中起到凝神壮胆的作用。另外，在训练过程中，由于脚靶的特殊设计，非常容易产生清脆的声响，这种清脆的声响配合有力的呐喊，产生一种强烈的成就感，让学员感受到自己的击打效果，从而更好地激励学员的斗志。

2.3.3 身临其境的实战演练道馆式跆拳道的实战是在双方穿戴护具的前提下，在同一级水平的学员之间进行的，而且跆拳道的腿法多变，平时的训练中讲求“快、准、稳”。因此，实战的安全系数较大，在实战中，学员作为一名参与者而不是一名旁观者，在你进我退的攻防对抗中，在出腿进攻时的呐喊声中体验跆拳道带给自己的最真实的体验；同时，学员可以根据自己进攻的多寡检验自己的学习成绩，促进自己在以后的训练中更加刻苦勤奋。

3 我国中小学武术教育的发展现状

3.1 中小学武术教育的边缘化

时至今日，纵观我国的武术教育，不但有非常健全的教育体制，从小学教育、中学教育到大学教育，而且还有成熟的人才培养模式，从学士、硕士到博士，但是作为我们最基础的中小学武术教育，透过我们的“基本功——套路”的教学模式，学校领导逐渐淡化的武术意识，还有少得可怜的武术课课时、匮乏武术师资、老掉牙的武术套路等，我们很难看到我们的武术课在学校教育中应有的地位，似乎可有可无，导致了中小学武术教育的边缘化。

3.2 中小学武术教育的技术化

我们的中小学武术教学中，目前仍以套路为主，过分注重技术的传授，忽视了武术的育人价值，而且所学套路都是很长时间以来一直在引用的，缺少趣味性，扼杀了传统武术的神韵、意境，脱离了传统武术的修身、防身、健身功能；忽视武德教育，仅仅在上下课时简单的行抱拳礼，甚至部分习武的学生都不知道抱拳礼的具体含义所在。

3.3 中小学武术教法的单一化

中小学武术教育不仅内容单一，过分注重技术，而且课堂教学方法也比较单一，沿袭着传统的耳提面命式教学，即教师示范学生模仿，忽视了学生的主体地位，使教学过程枯燥乏味，不管学生接受能力好与差，是否有兴趣爱好，仅仅为完成教学计划，训练时缺少脚靶等必要的教学用具，从而使学生缺少直接体验环节，慢慢失去了对武术的兴趣。

3.4 中小学武术段位制开展滞后

武术段位制在中小学开展滞后，在中小学仅仅以一个分数评价学生们的武术掌握情况，在经过了一个学期或者是一年的武术学之后，没有相应的段位级别的刺激，不能够激发他们的习武热情以及自我评价和认同的指标，从而难以发挥学生们在学习锻炼过程中的积极性。

通过对道馆式跆拳道式跆拳道风靡的原因的分析，结合我国中小学武术教育现状和对存在的问题探索，研究我国中小学武术教育发展显得尤为重要。

4 对我国中小学武术教育的启示

4.1 确立武术的在中小学的“必修课”身份

学校是武术发展的沃土，国家一直以来也非常重视学校武术教育的发展，早在1916年武术就开始进入学校，不同的时期又不断编入大纲、列入课程、制定教材；国家教育部也一再强调适当增加中小学武术课课时。但是，众所周知，武术的博大精深不是靠简单的增加课时就能体会的到的，也不是靠几套简单的套路动作就能领略的。因此，一定要把武术课作为一门必修课的身份来对待，教育部、省市教委一定要重视，动真格，每个学校必须要有武术课程、教材、大纲、计划，否则检查评估时不予通过，这样领导、老师、学生才能重视起来，才能为学校武术的发展打下坚实基础。

4.2 将武德教育贯穿于武术课的始终

中小学生正是人生观价、值观形成的关键时期，因此要注重武德教育，培养学生的尚武崇德的品质，但是武德教育不是上下课时简单的行个抱拳礼，而是要像跆拳道等域外武技一样，将武德教育贯穿于课堂的始终，使学生在不断地重复中受到潜移默化的影响，此外，还要善于拓宽武德教育的途径。例如，在观看武术比赛视频时，套路比赛中运动员干脆利落、潇洒大方、气定神闲的表演气质，散打比赛中挥汗如雨、顽强拼搏的进取精神及比赛结束后对手之间的“深情拥抱”等都可以作为武德教育的素材来教育学生，弘扬武德精神。

4.3 培养学生兴趣，激发习武强身欲望

根据中小学生的身心发展特点可知，中小学武术课不是练基本功、练套路的阶段，而是培养兴趣、养成习惯的阶段，所以从小学开始抓住小学生的兴趣爱好，改变过去的“基本功——套路”模式，找到合适的切入点，可以从基本套路里的单个动作的攻防含义入手，适当降低动作难度，让学生们对练，体会其中的技击含义，提高防身自卫能力，激发习武强身欲望，为终身武术意识打下坚实的兴趣基础，实现其健康第一的最终目标。

4.4 创新教学方法，建立快乐武术课堂

从中小学生实际情况出发，创新教学方法，配合脚靶、沙袋等教学用具，让学生在真实体验中建立对武术的直观感受，使学生更好地融入教学过程，在快乐中学习，在快乐中体验武术的魅力，使枯燥乏味的武术课堂变的生动有感染力。

4.5 开展武术段位制，激发习武热情

将中国武术段位制考核评价体系纳入到中小学武术教学中来，使每个同学都自己的段位，摆脱笼统模糊的“分数式”的评价方式，使学生能切实看到自己的进步，能够感觉到自己的努力得到认可，树立武术学习的自信心和更远大的理想，从而使自己在以后的学习过程中有了明确的目标，激励自己向着高一级段位迈进。

5 结 语

俗语曰：“他山之石，可以攻玉。”在跆拳道风靡的今天，我们博大精深的中华武术要想抓好中小学这块教育阵地，必须要结合自身优势借鉴外来武技的成功经验，来努力改变中小学武术教育的现状，使武术教育在中小学深受广大学生喜爱和锻炼，让武术这支传统艺术奇葩开遍中小学校园。

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1674-151X（2012）02-105-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.02.054

投稿日期：2011-12-12

徐茂清（1985～），在读硕士研究生。研究方向：体育教学。