高校拉丁舞的教学方法研究

梁丽凤

（海南大学体育部，海南 海口 570228）

高校拉丁舞的教学方法研究

梁丽凤

（海南大学体育部，海南 海口 570228）

拉丁舞不只是技术、技巧，更重要的它是一种文化。因此，在教学方法上除了常规的讲解示范法、分解-完整教学法和领做法等教法外，还应针对拉丁舞的特点及学生的实际情况，进行录像观摩法和表演比赛法等充分展示拉丁舞文化魅力的教学方法。

高校；拉丁舞；教学方法

1 拉丁舞的概述

拉丁舞起源于非洲与拉丁美洲，拉丁舞以其强烈明快的节奏、热情奔放而浪漫的风格，富有动感与激情的舞态以及能够有效地减塑腰腹部脂肪、塑造完美的身体曲线等特点而受到现代大学生的喜爱。拉丁舞共包含5种舞蹈，即桑巴、恰恰恰、伦巴、牛仔、斗牛。每一种舞又分别包含3个等级，即初级、中级、高级。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。在高校拉丁舞教学过程中，合理安排教学内容、教学顺序以及教学难度，运用科学的教学方法，是提高拉丁舞课堂教学效果的关键。通过上课使学生轻松愉快地学会跳拉丁舞，真正领略拉丁舞的艺术魅力，充分释放青年大学生的活力与性感。

2 拉丁舞的教学特点

体育舞蹈教学过程是教师与学生的教与学相结合的双边活动，师生双方的自觉性与积极性是决定教学效果的重要因素，缺一不可。因此，如何调动学生对拉丁舞的学习兴趣与爱好是教师首先要解决的问题。因此，在教授舞蹈动作时老师应该让学生明白：拉丁舞意在传授一种文化。从文化的高度来诠释拉丁舞，这样一开始就会把拉丁舞放在较高的大学课堂的平台上，有区别于社会上一些商业教舞者，避免只教技术不教文化、只带领学生跳舞不传授理论知识的现象发生。让学生了解不同舞蹈的风格特点，同一舞蹈在不同音乐伴奏下所要表现的情感和思想。比如说，恰恰恰表现的是两个年轻人在一起戏耍，活泼而欢快；伦巴则表达了人浪漫而抒情的一面；牛仔舞表现的是人诙谐幽默的一面等。通过这些知识的传授来发挥学生的创造力、想象力从而改变单一的模仿，把拉丁舞蹈的文化内涵表现出来，使学生从学习拉丁舞的过程中进一步了解辽远而陌生的拉美文化，让学生倘徉在异域民俗文化的海洋中感受拉丁舞蹈的魅力与情调，从而使单一的舞蹈教学变成集开拓知识与健身的多元化教学，以此培养学生对拉丁舞的兴趣，从而调动学生学习拉丁舞的积极性。

3 拉丁舞的几种教学方法

3.1 讲解示范法

3.1.1 讲解法这种教学法一般用在学习舞步的初期。它包括对即将要学习的舞蹈的发展概况、风格特点、舞步内容等的理论综述，还包括对每种要学习的舞步的动作名称、动作要领 、练习方法、纠正错误及等的语言表述。主要体现为动作的讲解、运动过程中的口令及提示等。语言讲解要求简洁准确、生动形象，通俗易懂。

3.1.2 示范法这种教学方法首先要求教师要形象、正确而富有表情地演绎舞蹈作品，使学生对要学习的内容有一个完整、清晰的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，老师示范的方向不仅包括面向学生做镜面示范还有背向示范、侧面示范；所示范的动作有单个舞步、组合舞步、整套动作等。直观的讲解示范法不仅可以激发学生的学习热情，还可以加快学习速度、缩短教学过程。

3.2 分解——完整教学法

3.2.1 分解法分解法指教师对所学动作，按其技术环节分成 几个可以单独练习的部分或段落来教，进行分解讲解、分解示范、分解练习。 拉丁舞的动作连贯，舞步变化多样，规范性强，技术复杂，对舞姿、舞步要求很高，尤其是在舞步技术的规范性上，严格到少一点欠火，多一分嫌过，因此这就大大增加了舞步的难度。分解式拉丁舞教学法正好解决了这一难题。一般来说，分解式拉丁舞教学法可分为单个动作分解教学法及成套动作的分解教学法。在进行拉丁舞教学时，学生在老师讲解示范后是不可能在音乐伴奏下跟着老师直接进行舞步或套路练习的，因为他们并没有真正掌握动作要领，还不熟悉舞步顺序。因此，在拉丁舞教学中老师要把单个动作进行科学的分解，然后逐步逐拍地进行练习。而且伴以口令提示，节奏也由慢至快，直至正常速度的节奏。分解练习顺序一般是练习脚部动作——髋部动作——手臂动作。熟练后根据脚和髋部动作运用手臂，要求上下肢动作协调好。练习时，强调元素动作的节奏和空间位置必不可少，在元素动作练习完成以后，我们就可以把这些元素组成单个动作来练习。例如，恰恰恰的扭臀步与曲棍步等，这些都同时强调节奏和空间位置。通过一定的拉丁舞基础练习以后，我们就可以把这些单个动作编成一小段一小段的套路进行练习，逐步过渡到成套套路。

3.2.2 完整法完整法是指教师对所学动作进行完整教学；完整地讲解、示范、练习，使学生建立正确的完整动作概念。这种方法有利于对动作结构、节奏和连接技术的了解。完整教学法一般运用在讲解示范法语与分解教学法之后进行，有时与分解教学法结合使用。一般是对单个舞步或组合套路的完整示范或练习或喊口令进行稍慢节奏的完整动作练或配合音乐的伴奏进行正常节奏的练习。比如，各舞种的初级套路练习等。完整教学法是对所学舞步的技术进一步掌握巩固的过程。

3.3 领做法

领做法是指在掌握了基本舞步的动作要领后，对舞步进行的一个复习熟练、提高的过程。在进行舞步的练习过程中，一种是由老师或优秀学生站在队伍前面，带领同学们进行的练习，另一种是舞伴间的领做，即好的学生带领较差的学生进行舞步练习。领做法通常是在对单个舞步的反复练习或成套动作的复习过程的初期运用。在练习过程中或伴以口令或语言提示及音乐伴奏等，如在学习牛仔的初级舞步套路时，教师可以先将学生分成男女两组，有老师或好学生分别站在队伍前列领做，在男、女生分别熟练掌握各自的男、女舞步后，再与舞伴配合练习；在男女舞伴进行配合练习时，如果俩舞伴的舞步技术都很差，教师也可以进行重新协调，由一个好的舞伴带领一个较差的舞伴进行领做、帮带练习。

3.4 录像观摩法

录像教学法是指通过录像让学生更清晰准确地观看教学内容或观摩拉丁舞的表演及比赛等。通过录像能够向学生全面展示舞蹈、灯光、音乐、舞美、服装等一系列舞台效果，是学生产生强烈的艺术感染力和舞台欣赏效果。尤其是拉丁舞那浪漫、奔放、热情的风格特点，多变的速度，粗旷豪放的动作，丰富多样的手势和舞步，充满激情，鲜明强烈的音乐节奏等往往使产生跃跃欲试的冲动；另外在录像教学过程中一般实行分段教学与讲解示范并相结合的教学法，教师讲解生动、精辟、准确、通俗易懂并突出了重点、难点，能激发学生的积极性和学习兴趣。但由于录像教学法是对不同基础的学生进行的机械的千篇一律的教学模式。因此，在教学过程中应适时地与其他教学法相结合才能有效的提高教学效果。录像教学法不仅简化了教学过程，而且缩短了教学时间，加快了教学进度。

3.5 表演比赛法

在进行了一个阶段的课堂教学之后，组织全体学生以小组为单位对所学的内容进行系统的编排、整理，举办舞会进行表演或比赛等，以调动学生课堂学习的积极性或激发学生课后巩固复习的动力。通过表演或比赛，不仅能快速提高学生个人的舞蹈技术水平，而且能够让学生盛装之下在舞池中感受拉丁舞的艺术魅力以及灯光、音乐、服装、舞美等到来的舞台震撼力、零距离的参与美、感受美、欣赏美等，增强自信心和社交能力。

4 结 语

自拉丁舞传入我国并引入大学课堂已经有几十年的历史了，因为拉丁舞备受青年大学生喜爱的独特魅力，今天在普通高校体育教学中，已经基本普及了拉丁舞的教学。合理的编排教学内容与教学进度，借鉴国外教学经验以及同行教师间的总结、交流学习，运用科学的拉丁舞教学方法将是提高拉丁舞课堂教学质量、提高教学效率的关键。

[ 1 ] 拉丁舞[EB/OL].baike.baidu.com/view/8597.htm 2011-11-11.

[ 2 ] 滕晓磊关于高校公共体育课开设拉丁舞教学方法研究[EB/OL].www.zhwdw.com/wdjx/jiaoxue/jxjy/54796.shtml 2011-5-10.

[ 3 ] 教法手段 [EB/OL].sport.nuist.edu.cn/jpkc/artjpkc/04/0405.html 2010-5-17.

[ 4 ] 拉丁舞教学应该遵循的原则和教学方法[EB/OL]. www.zhwdw.com/fenlei/lading/6/99438.shtml 2011-10-30.

G807.4

A

1674-151X（2012）02-102-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.02.052

投稿日期：2011-11-12

梁丽凤（1971 ～），副教授。研究方向：学校体育学与社会体育学。