2011年世界定向锦标赛我国女运动员短距离比赛技战术分析

王 翔

（韩山师范学院，广东 潮州521041）

1 研究目的

女子短距离项目是我国定向队的优势项目。自2004年组队参加世界定向锦标赛（以下简称WOC）以来，我国运动员曾多次在该项目上取得好成绩。近年来，我国运动员在WOC女子短距离赛中的成绩呈现明显下滑态势，2010年仅郝双燕进入决赛取得第33名，2011年仅李飞进入决赛取得第42名。本文通过WOC2011女子短距离赛中我国运动员与同组前6名运动员的技战术数据的对比，探讨我国女运动员短距离比赛竞技水平与国外优秀运动员的差异及其原因，为进一步提高我国定向运动训练和竞技水平提供参考。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

以WOC2011官网提供的女子短距离预决赛中我国运动员和各组前6名运动员的技战术数据，包括比赛成绩、分段成绩、比赛路线和路线选择等为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 地图与路线分析法。运用OCAD10软件对女子短距离预决赛地图、比赛路线及路线选择进行分析。

2.2.2 个案调查法。通过电话和QQ对我国 WOC2011女子短距离赛参赛运动员李飞、王英华和郝双燕的比赛情况进行调查。

2.2.3 专家访谈。利用参加中国定向运动协会2011年年会暨2012年国家定向集训队教练员竞聘演讲会的机会对长期从事定向训练的专家、教练员及曾多次参加WOC女子短距离比赛的运动员进行咨询、访谈。

2.2.4 统计分析法。用SPSS 17统计分析软件和EXCEL2003对比赛数据进行统计分析。

3 结果与分析

3.1 WOC2011女子短距离比赛基本信息

WOC2011短距离预决赛于2011年8月16日上午和下午分别在法国上萨瓦省两座相邻的小镇Aix－les－Bains和Chambéry举行，共有来自40个国家的93名运动员参加了比赛。比赛场地可跑性良好，分布有一些小片林地、小公园和陡的丘陵，其中Chambéry镇的一些街道和通道非常狭窄。比赛地图的比例尺和等高距分别为1:4000和2.5m。路线长度、爬高量和检查点数，A组为2.5km、95m和12个，B组为2.7km、95m 和11个；C组为2.6km、95m 和12个；决赛（F组，以下同）为2.2km、25m和19个。

我国运动员李飞、王英伟和郝双燕在预赛中分别取得A组第14名、B组第23名和C组第24名。李飞取得决赛资格并在决赛中排第42位。

3.2 我国运动员竞技水平分析

3.2.1 比赛成绩和分段成绩。A组、B组、C组和F组中我国运动员的比赛成绩分别为同组前6名平均成绩的107.9%、126.1%、132.2%和120.7%。除 A 组外，我国运动员在其他组的比赛成绩均明显低于同组前6名平均成绩，有显著性差异（见表1）。

表1 我国运动员比赛成绩与同组前6名运动员比较（s）

不考虑冲刺路段时，我国运动员在A组只有一个路段成绩低于同组前6名平均成绩，在B组、C组和F组分别有占路段总数27.3%（3个）、33.3%（4个）和36.8%（8个）的路段的成绩低于同组前6名平均成绩，呈显著性差异（见表2－续表5）。从比赛成绩和分段成绩来看，王英华、郝双燕在比赛中的竞技水平与国际优秀选手有明显差距，李飞与国际优秀选手差距不明显但与国际顶尖选手有明显差距。由分段成绩还可看出，短距离赛中我国女运动员的体能与国际优秀运动员无明显差异。接受访谈的我国参赛教练员和运动员也都表达了相同的观点。也就是说，短距离赛中我国运动员与国际优秀运动员在竞技水平上的差异主要源自技战术水平的差异。

表2 A组中我国运动员分段成绩与同组前6名平均成绩比较（s）

表3 B组中我国运动员分段成绩与同组前6名平均成绩比较（s）

表4 C组中我国运动员分段成绩与同组前6名平均成绩比较（s）

表5 F组中我国运动员分段成绩与决赛前6名平均成绩比较（s）

续表5 F组中我国运动员分段成绩与决赛前6名平均成绩比较（s）

3.2.2 冲刺路段成绩与冲刺能力。短距离预决赛冲刺路段长度分别为220m和130m，分别占预赛和决赛路线长度的8.12%～8.80%和5.90%。预赛各组我国运动员冲刺路段成绩与同组前6名平均成绩均无显著性差异，但决赛中李飞的成绩低于前6名平均成绩，有显著性差异（见表2－续表5）。冲刺路段成绩反映了运动员的冲刺能力，受运动员速度耐力水平、能量供能特征及比赛过程中体能消耗等多种因素影响。有研究认为受竞技水平制约，我国运动员在技术难度较大的路段要用较多的时间解决定向技术问题，跑不起来，不能充分发挥体能，到冲刺路段还有较多的体力冲刺［1］。本文认为，短距离赛技术难度低，我国运动员在比赛中往往因节奏控制不当，跑得过快导致失误而消耗了过多的体能。因此，预赛中冲刺路段成绩可以表明我国运动员的冲刺能力并不低于国际优秀选手。决赛中李飞的冲刺路段成绩显著低于前6名运动员的平均成绩的主要原因可能是因技战术安排不当而在比赛中体能消耗过多。

3.2.3 各路段时间丢失情况。时间丢失指相对理想比赛状态，运动员在比赛过程中因技战术失误而导致的时间损失。本文以各组运动员中的最好路段成绩作为理想路段用时分析运动员各路段的时间丢失情况［2］。我国运动员各路段的时间丢失情况与同组前6名中多数运动员基本一致，但每名运动员总有1个或1个以上的路段与同组其他运动员呈相反趋势且时间丢失严重，在图上表现为陡峭的独立波峰（见图1）。我国运动员在A组第8个路段（表示为A－L8，以下同），B－L5和B－L10，C－L1、C－L3和C－L6及F－L10时间丢失严重。除C－L3外，相对于其他路段同组前六名运动员在这些路段上的时间丢失较小。在C－L3，相对于其他路段同组前六名运动员也表现出较大的时间丢失，但明显小于我国运动员。在技术难度看，除C－L3有一定的难度外，这些路段都是低难度路段。也就是说，比赛中我国运动员易在低难度路段出现重大失误。

图1 各路段时间丢失比较（%）

3.2.4 时间丢失趋势。将理想路段用时按顺序进行累加得到理想比赛用时，以此为基线绘制时间丢失曲线，分析运动员比赛中时间丢失趋势［3］。比赛中各组前6名运动员时间丢失趋势相似，表现为随比赛进行或随比赛用时增加呈缓慢增加。我国运动员时间丢失趋势则可划分为两个阶段，第一阶段与同组前6名运动员相似，然后出现一个拐点进入第二阶段，在第二阶段时间丢失呈快速增加（见图2）。由图2可见，王英伟、郝双燕在短距离赛中的竞技水平与国际优秀选手差距明显，李飞与国际优秀选手差距不明显但与国际顶尖选手差距明显，表明我国运动员技战术基础不扎实，在比赛中总是会出现严重的失误，且失误后心理调节能力和战术调整能力不足，不能够迅速恢复到正常竞技水平。

3.3 短距离赛中我国运动员与国际优秀选手竞技水平差异的原因分析

3.3.1 路线选择能力。短距离项目的特点之一是路线选择路段多、难度高［4］。WOC2011女子短距离赛预决赛的路线选择路段分别为7个和14个，分别占路段总数的53.8%～58.3%和70.0%，总长度分别占路线长度的66.9%～69.8%和80.1%。我国运动员与同组前6名平均分段成绩具有明显差异的路段中（见表2－续表5），A组和B组全部为路线选择路段，C组4个路段中有2个路段，决赛8个路段中有5个路段为路线选择路段。将决赛中运动员在路线选择路段中选择的线路与由专家确定的路佳线路进行比较，取得决赛前6名的7名运动员中有4人有10个路段、有1人有9个路段、有2人有8个路段选择了最佳路线，而李飞只有7个路段选择了最佳路线。由此可看出路线选择能力不足是导致我国运动员与国际优秀运动员竞技水平差异的重要原因之一。

图2 以理想用时为基线时时间丢失变化趋势比较（min）

3.3.2 战术能力。战术技能不足也是导致我国运动员与国际优秀运动员竞技水平差异的重要原因之一。因WOC2011官网仅对决赛提供完整比赛数据，本文重点对李飞在决赛中的战术能力进行分析。

从本届比赛的场地和路线来看，运动员的战术能力主要体现在开始路段的战术安排，技术路段的战术安排，路线选择路段的线路选择，速度与节奏控制等四个方面［5，6］。

李飞在开始路段的比赛心态调节，节奏和速度控制，比赛情境阅读和路线选择都没有达到战术要求，结果与对手拉开了距离（见图3a，图1）。预赛中郝双燕也因类似的错误未能实现开始路段的战术目标，丢失了较多的时间（见图1）。在该情况下，应将开始路段延伸到L2，在L2实现开始路段的战术目标。L2是一个非常适合进行战术调整的过渡路段，郝双燕在该路段进行了战术调整，但调整不到位，心态仍然偏急，速度偏快，结果在L3又出现了比赛中最大的失误和时间丢失（见图1）。

图3 李飞在决赛中完成几个关键路段时的线路

李飞在2个技术路段L10和L11主要因战术失误而导致了决赛中最大的时间丢失。L10技术难度低但要求提前准确理解检查点说明（见图3c），也就是要在完成L9的过程中准确理解第10个检查点的说明。李飞在完成L9时节奏不当，跑得过快而没有读准第10个检查点的说明，结果为L10做出了错误的决策。L11实质上是一个过渡路段（见图3c），L10出现重大失误后，应利用它进行调整。但李飞在L11的战术安排过于保守，速度过慢且在奔跑中出现了停顿，结果导致分段成绩降低。王英伟在技术路段L5也因类似的失误而出现了比赛中最大的时间丢失（见图1）。

、速度和节奏控制能力是我国运动员战术能力的薄弱环节。上述开始路段和战术路段的战术失误都包含有速度和节奏控制不当的因素。路线选择路段亦如此。李飞在路线选择路段L4和L12线路选择不当（见图3b和图3d）的一个重要原因是速度和节奏控制不当，未能有效地阅读比赛情境。预赛中，李飞在路线选择路段L8也因类似的原因导致了最大的时间丢失（见图1）。

3.3.3 技术能力。WOC2011女子短距离赛以路线选择路段为主，每条路线只有2个技术路段，其中预赛各路线的L3有一定技术难度，A组和C组L12及B组L11技术难度一般，决赛L10和L11技术难度低。技术路段中只有郝双燕在C组L3和李飞在决赛L10和L11明显低于同组前6名平均成绩，但其主要原因在于战术技能而非技术技能。这并不意味我国运动员与国际优秀选手在技术技能上没有差异。调查发现，王英伟有三个路段的分段成绩与同组前6名运动员有明显差异，除路线选择因素外，更根本的原因在于读图错误。郝双燕在L6，李飞在决赛L10的失误也与读图错误有关。调查发现，短距离赛中我国运动员与国际优秀运动员在技术上的差距主要体现在高速奔跑中的读图能力上。

短距离的项目特点是速度快、检查点技术难度低［4］。运动员的技战术能力以高速奔跑中的读图能力为基础，读图能力高的运动员在高速下能有效阅读比赛情境，做出高效决策的机率高，完成路段的速度快、失误少。我国运动员之所以在简单的路段上易出现重大失误，除战术安排不当外，一个根本的原因还在于高速奔跑中的读图能力不足，不能满足技战术要求。

3.3.4 心理因素。心理因素也是导致我国运动员与国际优秀运动员竞技水平差异的重要因素。良好的心理素质是比赛中体能和技战术表现水平的基础。短距离赛中我国运动员的心理素质问题主要体现在自信心、抗干扰能力和比赛心态调节能力不足上。受上述因素影响，我国运动员在比赛中常常处于“太急”的心态中，不能有效地控制节奏和速度，结果常常因战术要求得不到有效贯彻，或者战术安排与技术能力相脱节导致决策失误或技术失误。在本届比赛中，李飞在赛前根本没有预期自己能进入决赛，未能为决赛做好心理准备，结果决赛中一直处于一种“太急”的心态中，整场比赛都在忙于调整比赛心态、比赛节奏和速度，结果失误频频。决赛中L14和L15路线选择难度和技术难度都较低，但人流较多，李飞的成绩明显低于同组前6名运动员，其主要原因就是人流干扰。王英伟在比赛中因心态“太急”，速度太快，结果多次因读图和思维跟不上速度而失误。郝双燕在赛前也没有调节好心态，比赛一开始就因心态“太急”出现了失误，直到L4才调整好心态，但在L5点又因受到地图现势性错误和媒体的干扰而出现失误；在L6则因未能看到预期中点标旗，怀疑自己的判断和决策而导致了时间丢失。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 WOC2011女子短距离赛中我国运动员李飞的竞技水平明与国际优秀选手没有明显差异，但明显低于国际顶尖选手；王英伟、郝双燕明显低于国际优秀选手，其差异主要源自技战术水平，而非体能和冲刺能力。

4.1.2 路线选择能力、战术能力和高速奔跑中读图能力不足是导致我国运动员与国际优秀运动员竞技水平差异的重要原因。

4.1.3 心理因素也是导致我国运动员与国际优秀运动员竞技水平差异的重要因素。短距离赛中我国运动员的心理问题主要体现在自信心、抗干扰能力和比赛心态调节能力上。

4.2 建议

4.2.1 加强教练员队伍建设，进一步提高教练员的执教水平。我国定向运动起步较晚，大部分教练员由其他项目转项过来，缺乏足够的定向比赛经验和对定向运动的全面理解与把握，进一步通过各种途径提高教练员的整体素质是提高我国定向运动竞技水平的必由之路。

4.2.2 加强定向运动项目的学科建设，为提高我国定向运动教学和训练水平夯实学科基础。通过学科建设进一步理解定向运动的项目特征，建立符合我国运动员特点的技战术体系和训练体系，为提高我国定向运动教学和训练水平夯实学科基础。

4.2.3 加强组赛队伍建设，打造一批高质量定向赛事。高水平的比赛可以促进运动员对运动技能，特别是战术技能的掌握，提高比赛的心理素质，使运动员的技能可以长时间地保持在更高水平高［7］。以赛带练，以赛促练，赛练结合，将比赛作为训练以成为广为接受的赛训练理念。目前我国定向赛事的质量尚难以满足高水平训练的要求，应加强与国际定联的合作，为我国培养一批高素质的组赛人才，从而打造一批高质量定向赛事。

4.2.4 加强理论训练，提高训练效率。定向运动是一项高策略性运动，理论训练对培养定向运动专项思维能力、特别是战术思维能力，心理调节能力和自我管理能力，提高训练效率具有重要的意义。理论训练在我国定向界一直没有得应有的重视，应加强定向运动员的理论训练，促进运动员技能水平和竞技水平的提高。

4.2.5 加强战术训练，提高战术能力。目前，战术训练在我国尚没得到足够的重视，训练中战术训练比例偏低甚至缺失。应提高对战术训练的认识，加强对战术训练方法的研究，提高战术训练的比例和质量。

4.2.6 加快引进先进训练技术和装备，突破训练难点，提高训练质量。定向运动训练主要的难点是教练员无法观察运动员在训练和比赛中的实际情况，技战术训练的针对性难以保证。近年来，定向运动传统强国已应用高科技手段开发了一系列能有效突破这一难点的技术和装备［8］。我国应尽快引进这些先进的技术和装备，突破训练难点，提高训练质量。

［1］张新安.中外优秀男子定向运动员 WRE短距离赛成绩比较［J］.广州体育学院学报，2006（5）:70－73.

［2］Jan Skricka.Nordic orienteering championships—a story in four parts.Orienteering Sports.2003（2）:28－34.

［3］Best based curves:WOC 2010Sprint Final 08.08.2010－ sprint－w.http://live.woc2010.com/splits/final/sprint－w－best.html.

［4］Competition rules for International Orienteering Federation（IOF）foot orienteering events.http://orienteering.org/wp－content/uploads/2010/12/Competition－Rules－for－IOF－Foot－Orienteering－Events.pdf.

［5］王翔，彭光辉，张新安，等.定向运动［M］.北京:高等教育出版社，2005.

［6］Ron Lowry，Ken Sidney.Orienteering—skills and strategies［M］.Ontario:Orienteering Ontario，1985.

［7］雷纳·马腾斯.执教成功之道［M］.钟秉枢，于立贤，刘润芝，等译.北京:北京体育大学出版社，2007.

［8］Jan Kocbach.Interesting study:Evaluation of tools for o－technical analysis.http://o－training.net/blog/2011/07/18/interesting－study－evaluation－of－tools－foro－technical－analysis/.

［9］Jan Kocbach.Interesting new Orienteering Analysis Tools coming.http://o－training.net/blog/2011/11/30/interesting－new－orienteering－analysis－toolscoming/.