中学课外体育活动存在的问题与对策

中学生课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，体育活动开展的好坏，直接关系到学生身体健康、身体发育、体育兴趣和运动技术水平的提高和素质培养。学生通过参加生机勃勃、充满活力、最广泛的体育活动使他们感受到运动的乐趣、运动的魅力，进而形成经常锻炼的习惯。它在促进学生身心和谐发展的过程中发挥着越来越积极的作用。

一、课外活动的具体意义

1 有助于培养体育兴趣和运动习惯

课外体育锻炼满足了学生的爱好和兴趣，具有内容丰富、形式多样、因人制宜等特点，它补充了体育课教学在满足学生体育兴趣和需求方面的局限性，学生在丰富多彩并能自愿选择的体育活动中更易得到积极的情绪体验和心理满足，因而利于兴趣的培养和习惯的形成。

2 有助于终身体育基础的形成

除体育教学外，课外体育活动是终身体育基础形成的重要途径。终身体育所需的除体质基础外，体育教学传授的体育知识、技能、方法等，需要在课外体育锻炼中进行复习、巩固和练习，并得到检验、调整、巩固和提高，从而培养学生终身从事体育锻炼的兴趣、态度、意识、爱好和习惯。

3 有助于学生形成良好的生活习惯

科学地安排课外活动课，使学生的脑力劳动和体力活动交替进行，这样能充分发挥其调节身心的作用，促进大脑供给能量增多，从而提高学习的效率。

4 有助于校园体育文化建设

课外体育文化的构建，它在内容和形式上丰富了学生的课外生活，校园体育文化建设，把不同兴趣爱好的学生吸引到体育中来，让学生玩体育、画体育、写体育、想体育。这样做不仅能丰富学生的课外文化生活，也能有效地促进校园精神文明建设。

5 有助于学生养成遵纪守法的良好习惯

如今，校园体育活动规程、规则不断完备。如果亲身参与体育竞技活动，便会使人懂得社会或群体对个体的期待和行为规范，同时也能够使个体逐渐具备实现这些期待的条件，自觉地以社会或群体的行为规范来指导或约束自己的行为。在具体的体育活动中，通过统一的规则、规范的行为、严密的组织和一些约定俗成的规定，使参加者和观赏者自觉或不自觉地接受校园体育文化的教育。

二、课外体育活动开展存在的问题

1 教师对开展课外体育活动的重要意义认识不足

有些体育教师认为，课外体育活动的锻炼方法主要取决于学生自愿，有的教师用学校运动队竞赛取代课外体育活动。学校的体育竞赛活动即使很多，也只是少部分学生参加，更多的学生只是忠实的观众，还有的教师利用课外体育活动时间给学生补课，忽视开展课外体育活动的重要意义，严重影响到学生课外锻炼的积极性和兴趣。

2 学生很少参加课外体育活动

(1)学生作业太多，下午第三、四节小考太多，学生根本没有时间出来。学习退步者，不允许出来参加体育活动。

(2)有些老师利用课外体育活动时间进行补课。

(3)家长和班主任担心课外体育活动影响年段升学评比和升学率。因此每周一次的体锻课流于形式。

(4)家长对孩子参加课外体育活动有不同看法。

3 课外体育活动场地有限，器材少

大多数学校，体育活动场地少，器材严重不足。甚至有的学校室外单杠、双杠、肋木、平梯、跷跷板等最起码的体育设施都没有。仅有的体育器材因没有专职的教师管理，体育活动时，学校很难提供必要的体育器材。场地也满足不了学生课外体育活动的要求，阻碍学生课外体育活动开展。

4 课外体育活动项目单一

有些学校开展课外体育活动没有统一管理，没有体育教师指导，都是以班主任安排一些简单的体育锻炼如跑步、做操等为主。很多学校领导和教师为了避免伤害事故，对体操等危险性较大项目，基本不开展。学生活动内容相应减少，更谈不上丰富多彩。学生的运动激情相对减退，制约了学生参加体育活动的积极性。

三、对课外体育活动的建议

1 加强宣传“我运动、我健康、我快乐”

要充分发挥学校体育教研室、班主任、任课教师等在课外体育活动宣传方面的作用，宣传的重点是学生、家长，要使家长深刻认识从保障学生健康成长出发，应“健康第一，学习第二”，使家长自觉督促孩子经常参加体育锻炼；要积极引导学生自觉自愿参加课外体育活动。让他们自觉、主动参加到丰富多彩的群众性体育运动中来，如：学校定期举办“体育节”，结合体育节，出一期以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题的黑板报，可以是体育节的花絮，可以是随想感悟，可以是人物素记，也可以对比赛的评论等形势用笔记录校园体育节的所见所闻。

2 安排好时间和提供必要的场地、器材、设备

要安排好时间，不管上级是否检查，都要保证学生每天有一小时的锻炼时间、相应的场地、足够的器材。根据课外体育活动需要，学校要按国家规定建设体育场地，配置器材。把“阳光体育”工程落在实处。如定期举行阳光体育夏令营等集体活动，阳光体育大课间活动(健美操、乒乓球、篮球、板羽，羽毛球等)，为能记录精彩瞬间，每学期举办阳光体育摄影展，推动阳光体育校园发展。

3 加强培训体育活动骨干

在年段、班级培养一批体育骨干，提高他们的责任心和组织能力，能担负起组织小型体育竞赛的任务。体育教师要加强必要的技术、知识、战术的辅导，解决学生在锻炼中所遇到的各种难题，促进课外体育活动向更高更深的方向发展。在学生中具有较高威信，有号召力的作为“组织型”体育骨干；那些接受能力强，掌握技术快，身体素质好的作为“指导型”的体育骨干；那些能带动学生一起参与运动的作为“训练型”体育骨干。有他们的配合，班级的体育运动开展就会有声有色。

4 课外体育活动应多样化

学校应根据气候、季节和学生的兴趣不同，开健丰富多彩的课外体育锻炼活动内容，如健美操、围棋、象棋、游泳等，这些是十分受青睐的体育活动项目，学校应满足学生按自己的意愿进行锻炼的需求，积极开展各种体育比赛。要针对当前学生体质健康存在的问题，重点开展长跑等简单易行、锻炼价值大的体育活动。

课外体育活动是学校体育中的重要内容，它是体育课、体育教学的有力补充，课外体育活动，可以培养学生的团结协作和勇于进取的优良品质及集体主义精神。课外体育活动，可以增加体育锻炼时间，巩固、发展运动技能，增强体质，增进健康，挖掘潜能，展示特长，促进学生个性的发展。