“高兴”的哲学

贺贵德

目前，我专程拜访了著名书法家、原商洛市文化局副局长魏振中君。在同他攀谈中，提及一段往事，对我颇有启迪。有一次，市里召开老干部座谈会，老同志鼓掌要他唱歌，他就爽快地站起来引吭高歌，博得了暴风雨般的掌声……老同志让他谈谈退休后的感悟，他就滔滔不绝地谈起“高兴”的哲学来。他说：“……高薪不如高寿，高寿不如高兴！因为高薪是个相对的概念，高寿还是个未知数，只有高兴才由自己掌握。如果你天天高兴、月月高兴、年年高兴，那就能高寿！只有高寿了，多活一二十年，不就同样享受了‘高薪的待遇了吗？那你为何不去高兴呢？……”又是一阵掌声和喝彩声。大家一致认为，这个“高兴”的辩证法讲得好！这个退休感悟谈得深刻。

“高兴”，是情感的激动，是愉悦的宣泄，是良好心态的表露，怎样才能高兴，并与高兴同行呢？我谈几点做法，供老同志参考。

首先，要忘记过去，甘当普通百姓。离退休的老同志一定要明白：我们来自普通百姓，今天又回归到普通百姓之中，又过普通人的生活，那就要眼睛朝下，不能朝上看；那就要面对现实，多看看今天，忘掉过去的“出五关、斩六将”的辉煌历史。过去，忙于工作，很少参加家务劳动，如今要放下架子，扫扫地，摘摘莱，帮帮厨，当老伴的好助手，当家里人的服务员。这样，你就点燃了亲情的火焰，温暖了家人。

第二，要糊涂一点，潇洒一点。因为“糊涂”和“潇洒”是“高兴”的好朋友。退休后，在同亲人相处之中，不要因某一件小事，弄得你整天闷闷不乐，影响了自己的情绪，也影响了自己的健康。作为老人，应该宽宏大量，善于谅解和忍让，做到“宰相肚里能撑船”。对儿女们的言行，应该“一分为二”，不要死揪住缺點错误不放；不要斤斤计较个人的尊严和面子，要理解儿女的难处，支持他们的工作和学习。还要善于化解矛盾，当好“泥水匠”和“和事佬”，做到“家和万事兴”。在生活上要潇洒一点，活得风度翩翩，令人羡慕。饮食要清淡，多食五谷杂粮；衣着要年轻化，追求时尚；交友要广泛，不仅有年长的，还有年轻的，特别是青年朋友，让他们的青春活力感召着您；要常散步，参加适合于老年人的文体活动。在条件许可的情况下，可让子女陪同游山玩水，从祖国的美好河山中汲取力量，甩掉烦恼、苦闷和失落感，要具有雄山翠松一样的坚强意志，具有大海一样的广阔胸怀，永做乐天派。

第三，要多说吉利话，多行善举，多献爱心。人们都喜欢“栽花”，不喜欢“插刺”。因为花能美化环境，使人心情愉悦，能营造出欢乐吉祥的氛围，会带来幸福和健康。所以，看望病人常以鲜花相送；男女婚典多以鲜花相庆；英模庆功，也要以鲜花相赠……生活中还有更多的“鲜花”，那就是“吉利话”和“祝愿词”。对人、对事多讲“吉利话”和“祝愿词”。能传递友谊，表达情感，缩短距离；能营造出美丽和谐、温馨无比的环境气氛；能给人鼓掌“加油”，添加动力。另外，还要多行善举，多献爱心。因为帮助别人，也就等于帮助了自己。这样会给自己带来乐趣，为健康长寿创造重要条件。

第四，要发挥业余爱好，营造展现自己的平台。老同志在岗时，由于公务缠身，无暇发挥自己的特长和爱好；而退休之后，就有比较充裕的时间参加活动，发挥自己的聪明才智了。你看，退休后的许多老同志，有的在打太极拳，有的在打乒乓球，有的在唱歌跳舞，有的在挥毫泼墨，有的在著书立说，有的在吟诗作画……真是“八仙过海，各显其能”啊！这样，各自寻找自己的天地，释放自己的余热，展现自己的才华，怎能不高兴呢？怎能不长寿呢？

唐代诗人李商隐曾有“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹，而今的我，则反其意，顺口吟道：“晚霞似锦朝霞缎，苏锦杭缎同样妍。早晚观霞天天乐，健康长寿庆百年！”这就是我对老同志们的祝愿！