尹岩 从瑜伽直抵幸福深处

一然

英文中说：fall in love，坠入爱河，错误。

应该是：raise the love，升出爱意。

尹岩，北大法语系才女，巴黎索邦大学电影学博士，巴黎高等商学院MBA。曾任法国国家电视台亚洲记者站制片记者、法国国际广播电台驻华特约记者、《ELLE》和《健康之友》杂志主编，现在，她是悠季瑜伽（中国）的创办人兼总裁，三个混血孩子的母亲。

北大、法国、孩子、印度、瑜伽，这五个关键词，成了尹岩人生道路上的醒目路牌。十多年间，她经历了两段异国恋情，与自由的法兰西和冥想的印度结下两段抵死缠绵的因缘，经由一条常人眼里非正常的道路，直抵幸福深处。

两次顿悟

尹岩的人生有两次顿悟，第一次是跟法国丈夫结婚后，她的第一个女儿出生；第二次是去印度遇到一位大师，大师告诉她，人生是不依赖。

第一次顿悟发生在法国。尹岩1989年研究生读完后到法国留学，那时是穷学生，租住三平米的房子，吃不起12法郎一只的羊角面包，唯有望着满天晚霞黯然神伤。后来境况好起来，她遇到了一位法国摄影师，他们相爱并结婚，然后她生下了女儿笛笛。

刚生孩子那段时间里，尹岩没有什么正经工作，整天吃喝玩乐，生活非常随性。有一天，她跟一个朋友通电话，四十分钟里，她说的通篇是奶粉的事情。放下电话，她陡然生出恐惧：自己这不就是家庭妇女么？将来怎么给女儿做出榜样？震惊之下，她开始出门找工作，可第一份工作赚的钱还不如家里的保姆多，她开始意识到自己的学历已经无法适应法国的需要了，于是想到了上学。

她拿出考大学的劲头，全家搬进深山里，她刻苦复习三个月，考进了法国商学院。结果，她被两个系同时录取，她选择了国际项目管理系。毕业后，她和法国丈夫带着四岁的女儿，回到了阔别八年的北京。她先是在法国大使馆商务处做实习生，出色的表现让法国上司不得不对她另眼相看。然而让人意外的是，实习结束后，她竟然谢绝了法国使馆为她提供的官方职位，选择了另一项挑战——做媒体。

她去了《ELLE》杂志当主编，做得意气风发。可是做到一定程度，她却找不到自己的生活方式了。心里总驱不走隐隐的异样：学的是电影，却做着平面传媒，她觉得自己在浪费时间，找不到更好的方式让自己觉得有收获，再做下去人生恐怕会有大遗憾。

2003年3月，尹岩辞掉杂志主编的工作，听从冥冥之中的召唤，只身前往印度旅行。

在印度的瑜伽中心瑞诗凯诗，她第一次体会到瑜伽的魅力。她后来回忆说，就像是在一间黑屋子里忽然有了光，她仰望天空，看见光斑从树叶中穿漏下来，这时周围和声响起，一场太阳雨飘洒而至，弥漫天地。

在恒河岸边，她遇到一位大师，他告诉她，人生是不依赖。她陡然明白自己的困惑在哪里了。三周后，她带着瑜伽老师莫汉回到中国，开办了悠季瑜伽馆。这是国内首家以纯粹瑜伽定位的瑜伽馆。

两个理想

尹岩曾经在电视台的名人访谈节目中说：“20岁的人没资格谈理想。”这句话被不少观众误解，引起一番口水仗。

其实，对于尹岩来说，这是句大实话。

她的第一个理想是做好悠季瑜伽。在国内瑜伽界，悠季瑜伽的专业性已经声名远播，尹岩的经营理念和管理方式早已是国内外瑜伽馆学习的范本。迄今为止，悠季已经为全国输送和培训了超过5000名的专业瑜伽老师，尹岩的网上瑜伽杂志也全部免费下载，读者遍布全球。

尹岩在博客里说：

“我们通过关爱帮助他人获得幸福感, 这就是业瑜伽；我们通过奉敬神灵获得这种幸福感，这就是奉爱瑜伽；我们通过掌握知识获得这种幸福感，这就是智瑜伽；我们通过对自我身体的习练获得这种幸福感，这就是哈他瑜伽。这种幸福感不是我们在创造，而是它本身就在那里，在我们的灵魂中。英文中说：fall in love（坠入爱河），错误。应该是：raise the love（升出爱意）。”

尹岩说，瑜伽首先是让你的身体柔软，当你的身体变得柔软之后，你的思维也变得柔软。同样的人和事，之前你或许会觉得是如此的面目狰狞，可是当你柔软了之后，你会感觉他们是正常的，可以理解的。

爱意、幸福感、分享、理解，这也许就是尹岩创办悠季瑜伽的意义。

尹岩的另一个理想是去月球。她跟孩子们最常说的一句话是：“等你们将来有了钱，一定要带我去趟月球。”采访中和尹岩谈到宗教，几乎所有的宗教都认为人在死后灵魂会去另一个地方，她却不关心这个。她说：“死后灵魂爱去哪儿去哪儿，我关心的是现在的灵魂，我想进入更高的空间。”她相信，如果能够去到月球，她会看到不同的世界。当年她去了一趟印度，就已经改变了许多。

两段婚姻

印度之行最大的收获是让尹岩从外界的标准回归到了自身的愿望，清楚地看到了什么让她自己感到幸福，自己想要什么。

从小时候起，尹岩就觉得爱情中一定是男人处于强势，男人对女人的事业应该有帮助，但当年的法国丈夫却是一个自由散漫、自娱自乐的人。尹岩觉得他比她年龄大，更应该帮助她，但是她得不到回应。第一段婚姻就这么结束了。

离婚之后，尹岩的印度之行让她懂得了不依赖。她跟前夫成了好友，对他没了需要，他身上的特点就成了优点。她开始明白，两个人的关系应该是自善其身，而不是互相要求。

现在，她跟莫汉老师已经有了两个孩子，女儿箫箫和儿子磬磬。跟法国丈夫生的大女儿笛笛也跟着他们过，一家人其乐融融。她和莫汉在一起，不要求对方任何的东西，也不设定目的地。莫汉是个闲云野鹤一样的人，尹岩从不对他限定两个人交往的结果，她说，这样的一个人，你如果过分索取的话，两个人就走不到一起了。莫汉的骨子里有的是清风浮云的东西，更适合顺其自然，享受幸福的当下。他们没有结婚，但是，在怀孕、生子和养育孩子的过程中，他们彼此有了更多的了解，相濡以沫，越来越和谐。尹岩说，也许有一天他们真的会白头到老。

如今，尹岩的大家庭中有两个男人，一个女人，三个孩子。法国前夫和现任妻子所生的女儿，也经常和尹岩的孩子们玩在一起。两位父亲之间彼此能理解，三个孩子也从不缺父爱。这一大家子经常聚到一起，在这种自由而又充满爱的环境里，三个孩子都非常懂事。

尹岩有一次跟大女儿聊天，女儿问她，妈妈你最遗憾的是什么。尹岩说，最遗憾的就是没有给你一个完整的家。这时让她意外感动的一幕出现了，女儿抱着她的脖子说：“妈妈你不要这么说，我觉得我已经很幸福了……”

所以，尹岩一点也不觉得做母亲有多么伟大。“做母亲真享受”，这是她的真心话。

尹岩问答

南方文学：要做一番事业，是否必须舍弃某些东西？

尹岩：我曾经为了做自己的一番事业，放弃了《ELLE》主编的位置。那是个多么好的职位，我可以在那个位置上照样做我的事业，但当时就认为必须辞掉它才能做其它事情。现在我可不这么看了。

南方文学：你想过自己想要的生活，但是命运不让，你怎么办？

尹岩：在印度时，一个大师对我说，这里摆着一个相机，你想要，我也想要，但是相机被我拿走了，你要明白的是，相机依然是你的，因为，你内心的愿望谁也拿不走。所以，人应该努力生活，接受生活，并善待一切，对一切感恩。我就对每天给我打扫办公室的阿姨心怀感激，如果没有她，我怎么可能有这么舒服的办公室，怎么会每天都喝上这么可口的柠檬水？

南方文学：在你前进的道路上，如果有人蓄意破坏，你怎么做？

尹岩：报复是最无效的方式。如果一个人蓄意对你使坏，这说明她抓住了你的软肋，那么你去改正自己的缺点好了——还有比这种小人更好的老师么？如果她真的是恶意得让你什么都做不成，那你去做其它事情好了。

南方文学：现在的中国人似乎都在寻找自我。

尹岩：不是寻找自我吧？是压根就没有过。周围诱惑太多，榜样太多，而人在不平静的状态下无法发挥自己最好的判断力，所以来什么接受什么，就迷失了。不过现在好多了，大家似乎有些觉醒了。

南方文学：所以越来越多的人去练瑜伽了。

尹岩：一些最初练瑜伽的人就是想减肥，想瘦腰，结果不但腰瘦了，精神也好了。瑜伽表面看起来是个简单的殿堂，但是，越往里走，越深，获得也越多。人越往高处走就越简单，而越简单就越深邃。这就是为什么天非常蓝的答案。