“夫妻相”与“夫妻病”

沈冰洁

你的身边有这样的情况吗？一个家庭中，丈夫（或妻子）得了一种病，还没等治好呢，妻子（丈夫）身上又检查出同样一种病。在现代医学中，人们把这种现象称作“夫妻病”。

夫妻在一起生活时间长了,相貌会越来越相似，这就是人们所说的“夫妻相”。而夫妻朝夕相处在一起，共同生活的时间长了，饮食习惯相同、生活方式相近，很多疾病也会同时感染，这就是“夫妻病”产生的原因。

“夫妻病”的概念，最早出现在20世纪70年代初，由美国著名性学权威马斯特和约翰逊夫妇提出。但在当时，人们对“夫妻病”的了解还仅限于性传播疾病及性功能障碍等。

2002年，英国诺丁汉大学的茱莉亚·考克斯教授在《英国医学杂志》上发表了首篇详细阐述“夫妻病”的文章。她发现，从糖尿病、高血压到缺血性心脏病、哮喘、肾病、抑郁等，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就会提高很多。

其中，常见的夫妻病主要有两大类，一类为传染病，主要由病菌传播所导致；另一类为非传染性，主要由共同的生活方式或心理所导致。

其实，“夫妻病”的种类还真不少。下面，就介绍几种最常见、危害也最大的“夫妻病”——

“夫妻糖尿病”

艾琳最近十分苦恼，因为婆婆和公公都得上了糖尿病。丈夫经常出差，她每天工作之余既要接孩子又要做家务，忙得团团转。记得以前上班的时候，公公和婆婆的身体都不错，怎么等退了休该享清福的时候，老两口却双双得了糖尿病呢？艾琳百思不得其解。

医学解析

近年来糖尿病的发病率增加了十几倍，并有夫妻同时患病的现象。医学界提出了糖尿病受体学说，即胰岛素的产生和发挥作用是保证血糖正常的前提，而长期不规律不合理的饮食及运动量的减少会造成胰岛素长年累月处在紧张的工作状态，导致血糖升高，发生糖尿病。

对策

1.保持乐观情绪，避免情绪过激或者精神紧张。

2.坚持劳逸结合，参加适当的文体活动促进糖的利用。

3.控制饮食，保持标准体重。

4.忌辛辣甜腻及烟酒，多吃粗粮和青菜。

“夫妻高血压”

刘达夫妇口味嗜好非常接近，一日三餐不是咸蛋、臭豆腐，就是腌腊制品。此外，他们每个周末都会下馆子吃上一顿麻辣火锅。婚后不到一年，夫妻俩都有了头昏、乏力、疲倦等感觉，到医院检查，两人的血压都超过了警戒线，夫妻都患上了“高血压”。

医学解析

高血压与遗传、个人体质、高盐及高脂的食谱、长期紧张的不良情绪等生活习惯有关。看小刘夫妇的食谱就明白了：臭豆腐、腊肉、香肠、泡菜等哪一样不是含盐大户。而腊制品、火锅的脂肪含量之高，也是众所周知的。

对策

1.夫妻双方要养成健康的饮食习惯，坚持低盐(每天食盐量在6克以下)、低脂(以豆类、鱼类、禽蛋取代畜肉)、多吃蔬果，少吃或不吃咸菜与腌肉，戒烟少酒。

2.学会对抗精神压力，做到劳逸结合，必要时通过休假、旅游、运动等休闲方式来缓解或消除现代生活节奏带来的疲劳与紧张。

3.夫妻一方情绪低落时，另一方要及时给予疏导与化解，不可听之任之。

4.夫妻互相鼓励，勤上运动场，多做快走、慢跑、舞蹈、游泳等有氧锻炼，保持适中的体重，防止肥胖。

5.一方得了高血压，另一方应被视为高血压的高风险个体，务必定期测量血压，力争早防早治。注意“糖尿病”也属于“夫妻病”的高发病种，防范政策同上。

“夫妻胃溃疡”

王锐和高敏同时到医院消化科看病。近一段时间，夫妻俩都感觉返酸、嗳气，有时上腹部阵阵隐痛。经检查发现，王锐的胃小弯处出现溃疡面，而高敏的溃疡病灶则位于胃窦部。医生追问缘由，原来是高敏怀疑王锐有外遇，夫妻矛盾日甚一日，两口子就这样成了一对“病鸳鸯”。

医学解析

夫妻双方如果情绪焦虑和抑郁，会刺激胃酸大量分泌，同时胃黏膜保护功能下降，不胃溃疡才怪呢？并且，幽门螺杆菌也可通过接吻或进餐造成夫妻双方共同感染胃炎，进而发展成胃溃疡。

对策

1.夫妻多沟通，保持和睦的家庭关系。如果发生矛盾，双方都要提醒自己：你在伤害对方的同时也在伤害自身。

2.告别传统用餐模式，采用“分餐制”或“公筷制”，杜绝幽门螺杆菌从患者胃内“移民”到其他家庭成员体内。

3.胃病患者在治愈前不要与配偶或其他家庭成员接吻。

“夫妻癌症”

柳先生与赵女士结婚20年了。柳先生生性孤僻，前两年妻子下岗，他整日郁郁寡欢。去年他突然消瘦了不少，到医院一查，肝癌！赵女士强忍悲痛，奔波于医院和家中照顾丈夫，不到1年，竟也被查出患了乳腺癌！不久，柳先生辞世，赵女士更加消沉，几个月后也不幸去世。

医学解析

“夫妻癌”的源头除了不健康的生活方式外，还有含有致癌物的环境污染以及消极悲观的心态等。并且夫妻双方长时间接触相同的致癌因素，经历十几年甚至几十年的潜伏期，待双方免疫机能下降时，有可能同时或先后患上癌症。

对策

除采用与预防高血压一样的防范措施外，还要注意以下几个细节：

1.远离污染环境或采用抗污染措施：如勤开门窗，保持室内空气新鲜；居室装修选用环保材料；丈夫应戒烟，双方都应少去或不去烟客较多的地方，避免“二手烟”之害。

2.夫妻一方得了胃病或乙肝，要积极治疗。治愈前须做好预防工作，如分餐、接种乙肝疫苗等。要注意，有些诱发癌症的因子，如易致胃癌的幽门螺杆菌，可通过接吻、进食等途径传染给对方；与肝癌密切相关的乙肝病毒，可通过性接触传播；与鼻咽癌有关的EB病毒，与宫颈癌有关的疱疹病毒，也都可通过密切的接触、相同的生活方式或环境传播。

3.有癌症家族史者，或一方已患癌症者，需要定期做防癌体检。当夫妻一方不幸患上癌症时，不要过分悲伤，以免给癌症以可乘之机。

“夫妻失眠症”

唐女士最近遭遇上了失眠症。半年前丈夫从单位辞职后，求职屡屡碰壁，晚上经常唉声叹气，不能入睡。唐女士既担忧丈夫的事业与健康，又因受到丈夫冷落而闷闷不乐，也常“陪着”丈夫辗转反侧，难以入梦。

医学解析

失眠症除了少数由胃病、哮喘等躯体疾病引起外，大多数因生活不规律、盲目食用含有兴奋性的食物或药物、过大的心理压力以及夫妻关系紧张等因素引起。

对策

1.夫妻应共同承担来自外界的压力与风险，不要忽视精神上的关心与互相鼓励。

2.保持和谐稳定的性生活。一方性功能出现问题，对方要多理解与宽容，并提醒及时就医，防止或消除因之而产生的焦虑性失眠。

3.一旦患上失眠，应积极寻找原因，切忌单纯依赖安眠药，更不能长期服用同一种安眠药。

“夫妻病”现象带来的警示

调整生活方式刻不容缓

“夫妻病”的主要祸根是夫妻双方的不健康生活方式，包括各种不良习惯(如饮食习惯、不爱运动的习惯、嗜烟贪杯习惯)、消极情绪以及环境污染等。

重视心理健康

除了注重躯体健康外，也要重视心理问题。上述几种“夫妻病”都有不健康心理因素的影响。只有平等看待心理健康与躯体健康，“夫妻病”发病率才会下降。

提倡主动体检

提倡医检(到医院检查)、自检(自己检查)、互检(夫妻之间相互检查)相结合，并以自检与互检为主。如果夫妻一方已经患上某种疾患，另一方务必未雨绸缪，及时强化检查。

互相监督最重要

夫妻要多学点医学与保健知识，按照健康方式相互提醒与督促。当夫妻一方出现疾病的苗头，除了及时看医生外，应认真对生活进行一番反省与检讨，并着手改进。