刍议学生耐挫能力培养

石化红

【中图分类号】G625 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2012）02-0103-01

在大力推行“素质教育”的浪潮中，“赏识教育”倍受推崇，但我们必须清醒地认识到：“赏识教育”固然是值得提倡，但它绝不是教育的全部。挫折教育也是素质教育的一个重要部分，它在学生的人生路上有着与“常识教育”一样的地位和作用，也是必不可少的一课。我们要培养他们能在顺境中生存，但更要让他们能在逆境中奋起，让他们学会摔倒了自己爬起来。那么怎样才能提高学生的耐挫能力呢？

一、正面教育，正确引导

通过榜样的力量培养学生战胜困难的信心。平常引导学生多阅读一些成功人士的事迹，让学生了解挫折并不可怕，只要有百折不挠，不怕失败的顽强奋斗精神，迎接挑战，都可以取得成功。意志力强的人遇到挫折的时候，他的耐挫力就强。我班上有过这样一个学生，父母长期在外打工，奶奶也去世了，他从小跟爷爷过一起生活，什么事都依赖着爷爷。本学期开学前，爷爷也因病去世了，他因此而十分伤心。开学后是课常迟到早退，有时甚至旷课。我找他谈话，问他如果爷爷还活着，是希望他能够坚强地活下去还是希望他从此堕落下去呢？让他理解什么是化悲痛为力量。经过一段时间的耐心开导，这位同学很快摆脱了心理上的阴影，各方面都得到了较好的发展。

二、联系生活，抓住机会

学生具备坚强的意志力、耐挫力，这些都是在平时的生活中点点滴滴的积累形成的。我们要联系生活，抓住生活中的每一个机会，在生活中培养学生的耐挫力。在培养的同时，我们需要注意保护学生的自尊心，当然保护学生的自尊心，并不是一味地表扬，教师要善于通过激励来帮助学生建立积极的心态，建立对自己潜能开发的自信心，这样外力就会变为内力，学生就能永远前进。在生活中遇到挫折时，要帮助学生分析实际情况，查找原因，对症下药，克服挫折。

如：有一学年，初一下学期开学时，班级进行班干的重新选举，结果班长出乎意料地落选了，从看到结果到下课，该同学一直趴在桌上哭，哭得很伤心。课后，我把他领到我的办公室，和他一起分析原因。经过认真的思考，回顾平时自己的表现，他发现自己平时只顾自己一人的学习，同学问问题有时回答不够及时、不够热情，对同学帮助不够；有时在严格要求自己方面做得不够，不能以身作则做同学的榜样；与同学相处有时居高临下，自以为是班长就应该高人一等，……。通过一番分析，他也找到了落选的真正原因，挫折也就迎刃而解，而且知道了今后努力的方向。他并没有因为落选而自暴自弃，反而在今后的生活、学习中比其他人做得更好。结果进入初二学年的时候，在班干选举中他又重新赢得了同学们的信任，担任了班长。从这件事中他在克服挫折的同时也体会了成功的喜悦。

三、敢于放手，给予机会

无论是家长还是老师都要给予孩子充分的信任，即使做不好，也要放手让孩子自己去做，培养孩子的信心和能力，让他们能“摔倒了学会自己爬起来。学校、班级可以多开展一些社会实践活动，加强学生与社会的交流，积极应对困难，发挥创造力去战胜困难。譬如学校在新生入学进行的军训，这对培养学生的耐挫力起到了很大的作用。在学校举行的各类比赛活动中，培养学生的耐挫力。如学校举行的篮球比赛、演讲比赛、跳绳比赛、打字比赛，学生们虽非常热衷并尽心尽力，但总有输赢，对失败者来说，此时应及时帮助他们调整情绪，面对失败，总结原因，如何向着目标努力。要满怀必胜的信心，增强这种抗挫折能力。在学习的过程中，学生必然会遇到一些难题，一道难题的解决，往往需要用许多时间，花费许多精力，让学生想出解决的办法也能培养学生的耐挫折能力，因此，出些有一定难度的智力题，让学生去攻坚、去考究，不失为一个挫折教育的好方法。

四、家庭教育尤为关键

家庭是学生生活的第一个环境，是学生成长的摇篮。而父母则是子女的第一任教师，对子女负有无法推卸的教育责任。家长如何当好这一奠基石，是摆在每个家长面前的任务。首先，家长对教育子女要有一个目标要求和意识，家长在平时的举止言行上有意识地引导，充分发挥家庭教育具有权威性、灵活性和针对性的特点。从点滴教育开始做起，潜移默化地熏陶、感染。我的儿子已经上初中了，小学阶段顺风顺水的他刚上中学就遇到了较大的挫折。开学摸底考试成绩不理想，故一时无精打采，因此我与他进行了一次较为深入的沟通。首先考试成绩不理想是必须面对的客观事实，但毕竟不是无可救药，我给他分析了自身原因：一是自满导致不重视，没有认真复习，二是基础知识掌握仍不够踏实。同时也分析了客观原因：学习时间调整还不适应，科目突然增多忙不过来等。其次，我告诉他：人的一生有很多不如意的事，不可能一帆风顺。关键是你如何面对挫折，有的人一遇到挫折，就认为自己不行了，于是他就沉沦了，失败了；而有的人勇敢地面对挫折，调整好自己的心态，重振旗鼓，他就成功了。失败乃成功之母，一次考试不好,并不表示永远考不好,你自己并不比别人差,只要自己努力,就会有好的成绩,要相信自己一定能行的。几个星期后,在老师的教育及自身的努力下,他的成绩取得了一些进步,眉头舒展了,人也更活泼更自信了,看来他已从挫折中学会了调整。

挫折和失败最能磨练人的素质，增长人的才干。“艰难困苦，玉汝于成”，我们的祖先从来就主张磨练人才。随着中国改革开放的不断深化，随着市场经济的进一步搞活，我们的孩子未来将面临更为激烈的竞争环境，成长的道路绝不是一帆风顺的。因此，为了让我们的下一代在未来的竞争中能不畏困苦，能经受挫折，成为勇于开拓创新的强者，我们必须重视挫折教育！