停不了的眼泪

方羽 周岷

看到这个“好伤感，好伤感”的标题，是不是勾起了你一些藏在心底的伤心事，于是鼻子一酸，热泪盈眶？或者你是个自认为坚强的男孩子，觉得眼泪这个东西跟你这个男子汉大丈夫基本没啥关系？

可是事实上，除了睡着的时候，我们每个人每一刻真的是在不停地“流眼泪”。

不哭，不代表没有泪

你如果不信，不妨来回忆一下这样的场景：某天下午第一堂课，老师在讲台上喋喋不休，而你的眼皮子却感觉越来越沉重，这时你不由自主地大嘴一张，两眼一眯，“哈——”，打了一个大大的哈欠；等你合上嘴，睁开眼，却发现眼角挂着几滴泪……

这眼泪，就是一个明明白白的证据。

我们都知道，在我们的上眼睑的后面，藏着一个叫“泪腺”的东西，也就是生产眼泪的地方。它可不是在你伤心的时候才工作，在你清醒的时候，它就一直在分泌泪液。这泪液就分布在你的眼球表面，而在你眨眼的一刹那，这些泪水就被挤到一根“下水道”——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子，它是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。

你可能会问，我怎么感觉不到呢？那是因为，这些泪水的剂量实在是太小了，正常情况下，每人每天分泌的泪水只有0.5~0.6毫升。

当你在打哈欠的时候，嘴巴张得很大，面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩，这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增大的结果就会暂时阻挡鼻泪管排泄泪水的工作，“下水道”不通，泪水流不下去，积在眼睛里的泪水越来越多，就会两眼泪汪汪的，甚至夺眶而出。

不仅打哈欠，人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时，也常常会引起这样的流泪，道理也都是相同的。

了不起的眼泪

其实刚才的描述中漏掉了一点：我们每次眨眼时，除了把泪液排到“下水道”里去之外，同时又在眼球表面重新布设了一层薄薄的泪水，像一层膜一样，所以叫“泪膜”。

泪膜非常薄，但它还是像夹心饼干一样分了三层。最外面的那一层叫“脂质层”，简单地说就是一层油，其作用是防止泪液蒸发。中间的那一层叫“水样层”，可以理解成是一层淡淡的盐水，是泪膜的“主力军”。最里面那一层叫“黏液层”，一听名字就黏糊糊的，它的作用有点像“胶水”，使泪膜附着在眼睛表面。

结构如此精巧的泪膜，可不是用来做摆设的——做摆设也不合适，看不见呀！它的第一大功用，就是使眼睛表面保持湿润，如果失去这层液体膜的保护，眼球直接暴露在空气中，就会让我们觉得不舒服，眼球转动起来也不那么灵活自如了。

第二个重要作用是改善视力。我们知道眼角膜对于视力的重要性，但角膜的表面并不是完全平滑的，存在一些微小的凹凸，而泪液可以填平它们，使角膜变得光滑，看起东西来就更清楚了。你如果玩过在毛玻璃上涂一层水、然后透过这块毛玻璃去看东西的把戏，肯定就能够深刻理解这一点。

此外，泪膜还可以帮助调节眼睛的屈光度，因为它在眼睛表面上的分布不是均匀的，在角膜处最厚，越接近眼眶就越薄，这样就形成了一个“凸透镜”，能改善眼睛的屈光性能。你可能也有这样的体会：一些眼神不大好的同学看不清楚东西时，会眯起眼睛来，于是眼前模糊的景物就会变得清晰一些。其实这正是眼泪的功劳，因为当你眯眼时，泪膜就慢慢地增厚，可以理解成是增加了这个迷你的“天然眼镜”的“度数”。

所以，谢谢眼泪！

谁用谁闪亮？别逗了

当你坐在电脑前忙于学习，或者是假装忙于学习时，眼睛常常会变得干涩难受，这是怎么一回事呢？

原来，那层精巧的泪膜实际上也是脆弱的，它坚持不了多久就会破裂。正常情况下，我们总是在不自觉地不停眨眼，每眨一次眼就会形成一层新的泪膜。但是如果你精力非常集中地看书学习，或是在网上聊天灌水打怪物的时候，眨眼的次数会不由自主地减少，长时间下来，眼泪供应不足，就造成了“蒸发过强型的干眼症”——这就是所谓“视疲劳”的本质。

这时候，最好的办法当然是休息，但我们总是有各种理由说“不行啊”。于是根据“缺啥补啥”的惯常思维，就有了各种各样的人工泪液。

“人工泪液”这名字听起来有点酷，实际上就是眼药水。各种眼药水都会尽可能模拟眼泪的成分，有的还含有抗生素等治疗性药物成分。眼药水确实能够起到缓解视疲劳的作用，所以不少人都随身带着它，时不时来两滴——但是眼科医生会告诉你，这是不对的。

因为市场上的眼药水普遍含有防腐剂（否则打开来就得一次性用完），而防腐剂对眼结膜和角膜表面的细胞有一定的毒性作用，偶尔用一下没关系，但如果长期、经常使用，问题就大了。还记得我们上面说到的“夹心饼干”吧，泪膜中最内层的“黏液层”，它的分泌要靠结膜表面的细胞，长期使用含有防腐剂的眼药水，会损伤结膜表面细胞，“原装正版”泪膜里所必需的“胶水”就不能正常生产，干眼症不是反而更严重了吗？

相信不少经常用眼药水的同学都会有这样的体会，一开始很有效，后来却感到眼睛越加容易干涩、疲劳，对眼药水越来越依赖……现在，你该恍然大悟了吧。

另外，世界上只有眼保健操，没有“眼保健水”。当你知道人工泪液的作用只是给眼睛临时性补个小水以后，就应该不会再相信真有什么“谁用越闪亮”的眼药水了吧。

眼疲劳？还是听一休哥的最靠谱：休息，休息一下。