怎样才能让老伴释怀?

钱医生：你好！

这些年我的妻子总是处于暴躁易怒的状态，常常因为琐事大发雷霆，和过去的贤妻良母判若两人。起因是我家拆迁时，我的弟弟侵占了我父母的大部分拆迁款。我虽然有些生气，但为了兄弟情义还是原谅了弟弟。但是妻子却忍不下这口气，本想通过法律途径起诉我弟弟。我的父亲母亲却对此坚决反对。因为长辈的反对，老伴放弃了起诉，但是她为此一直不开心。

我们结婚近30年了，几乎所有的积蓄都用于接济我的弟妹们，现在弟弟富裕了，却侵占拆迁款。

想到过去为这个大家庭的付出，老伴的心理越来越不平衡，每次家族聚餐时，她就会当众抱怨，弄得大家都十分尴尬。几年下来，全家人都受不了她的脾气，而她自己也感到不愉快。我不知道怎样能让她开心起来。

苦恼的树青

树青：你好！

从你的信里看出你的老伴发脾气是情有可原的。其根源在大家庭里不公正的做法。为了家庭成员“不闹得生分”，长辈们纵容了弟弟的贪婪行为，也让曾无私付出的老伴伤透了心。此事一直没有得到公正的处理，那么老伴的怨气、抱怨等行为就是必然的，她也只能用“诉苦、抱怨”才可疏泄心中愤懑。从心理学上说，这是个人释放情绪的正常行为。

现在，你的子女和亲戚们只看老伴的坏脾气，对她报以不理解、不接纳的态度，那么老伴的怨气怨言只会更多。简单地指望通过几句话让老伴开心起来，是不太可能的。不如想想如何使老伴能对此事释怀一些。想让她释怀，需要用极大的耐心去包容和理解老伴的怨气。如果你和子女们能够坚持一段时间不责难老伴，不抱怨她的坏脾气，进而给予老伴更多的精神上的关爱，相信老伴的坏情绪会渐渐得到平复。

心理医生 钱皖强