巧用情境游戏发展学生身体素质

王司宇

一、抢运抗洪物资

游戏目的：

发展学生上肢力量，增强身体的协调性；培养青少年团结合作、奋力拼搏的抗洪精神。

游戏方法：

将学生等分4个组，成纵队站在起点线后，起点到终点相距15m左右，在终点处对应4个组分别站立4名学生（“物资接收站”）。各组中的学生甲俯卧双臂撑地，学生乙将沙袋（“抗洪物资”）放在学生甲的肩背上，然后搬起学生甲的两腿待命。游戏开始，教师发令后，乙推“小车”前行，到达终点本组“物资接收站”后，接收学生将沙袋迅速拿下，乙“推车”返回，即：推车“抢运物资”接力。（图1）

游戏规则：

1.推“重车”前行，倘若沙袋落地，必须由“推车”人拾起，放到原位，否则犯规。

2.一轮游戏结束，甲、乙学生要互换位置，体会不同动作。

3、以完成“抢运物资”最先返回起点的小组获胜。

二、抢救地震伤员

游戏目的：

发展学生速度素质，增强下肢力量，提高负重快速奔跑技能；培养学生团结合作，救死扶伤的抗震精神。

游戏方法：

将学生等分4个大组，每组再分成两队，一队为“救援人员”，另一队为“伤员”，对面站立（相距25—30m）。游戏开始，4个组“救援队员”听统一信号迅速向前跑进，跑到“伤员”处背起一名学生快速返回，将“伤员”放到本组指定圆圈内（“临时诊所”），然后排到队尾；其他同学依次类推。（图2）

游戏规则：

1.学生“伤员”必须站在指定地点等候营救，不许随意走动或到前面迎接，否则犯规。

2.一轮游戏结束，“救援学生”与被救“伤员”要交换练习，体验不同“角色”。

3.最先返回起点的“救援”小组获胜。

三、抢收劳动果实

游戏目的：

增强学生腰腹肌力量，提高身体的灵活性；培养青少年的合作意识；对学生进行热爱劳动，珍惜劳动成果教育。

游戏方法：

将学生等分4个组，分别仰卧在本组相连接的数块小垫子上。每组排尾学生脚下放一个筐子，各组排头小垫子前面站立一名同学；实心球（“丰收果实”）摆放在排头前面地上（“田间”）。游戏开始，4个组站立的学生听到教师信号后，从“田间”拿起“果实”迅速传递给躺在小垫子上的排头，排头接到“果实”后，迅速做仰卧起坐，利双手把“果实”传给脚下同学，其他同学依次类推。（图3）

游戏规则：

1．“田间”摘“果实”的同学不能抛、扔，必须亲手将实心球传递给排头，每次只能拿一个球，否则违例。

2．仰卧同学必须两腿伸直，两臂向后双手接实心球，然后迅速完成仰卧起坐动作，将“果实”传给下一名同学。

3．以各组抢收抢运“果实”的多少排列名次，多者列前。