职业压力对高校教师健康的影响及其伦理对策

韩淑琴，贾毅华，张日鹏

(西安交通大学科学与技术研究院，陕西 西安 710049，rwb@mail．xjtu．edu．cn)

高校的发展离不开教师的发展，教师的水平是衡量一所高校水平的重要指标之一。高校在不断提高教学质量的同时，不仅要对教师的业务素质、科研水平、教学能力进行有效的管理，还要关心教师的身心健康和职业的可持续发展。［1］近年来，在党和国家的重视下，我国高校教师的待遇、执业环境有了较大的改善和提高，但因工作压力而引发的心理问题也越来越受到人们的关注，因此，探讨高校教师工作压力状况并提出相应的对策具有重要的现实意义。

1 职业压力过大的危害

过大的职业压力会直接损害教师的健康。梁志静等人［2］的研究发现，过大的压力会导致高校教师血压升高，使其有罹患高血压的风险。此研究结果与米术斌等人［3］的研究一致。过大的职业压力还会导致高校教师心理失调，引发行为障碍。在长期的职业压力造成的心理失调状态下，高校教师可能出现消极怠工、责任感淡漠、人际关系恶化、不良嗜好增多等行为，甚至可能出现自杀、暴力等严重行为障碍。［4］并且，过大的职业压力会降低高校教师的职业幸福感。

2 高校教师职业压力过大的原因

2．1 社会期望过高

高校作为培养人才的重要基地，受到社会的广泛关注。人们对高校教师有着很高的要求，并对其寄于厚望，认为他们是培养人才的“主力军”、中坚力量。在人们的眼中，高校教师是知识和涵养的代言人，是伦理道德、信仰价值的宣传者，是人们效仿的楷模。人们对高校教师的角色定位，有时会使其感到左右为难。［5］过多的关注和过高的期望使得高校教师深感责任重大，进而压力过大，产生健康问题。

2．2 教育改革的冲击

随着教育改革的不断推进，高校教师的工作环境和状态发生了巨大的变化，聘用制、竞争上岗制取代了相对稳定的铁饭碗，按绩取酬取代了大锅饭，高校正在成为一个竞争激烈的场所。一方面，这种制度有利于激发教师的积极性、主动性与创造性;但另一方面，也使教师面临前所未有的竞争压力。可以说，教育制度的改革，在某种程度上改变了高校教师原有的心理定位，也使得高校教师面临着竞争方式和利益关系的调整。教育制度的改革使高校教师产生了新的压力源，成为其产生职业压力的重要原因。从某种程度上讲，这也有损于高校教师的健康。

2．3 工作负荷大

随着我国高校的持续扩招，师生比例开始不协调，教师工作量也随之增大。而高校教师所从事的是培养人才的复杂的脑力劳动，长期的超负荷工作会导致其用脑过度，处于疲惫状态;加之高校教师还要从事科学研究，有的还兼任管理工作，这些使得高校教师不堪重负。高校教师工作的专业性和创造性要求都很高。特别是青年教师，不但要从事教育工作，还要为了职称评定而争取评上先进、申请课题、发表论文，工作负荷更大。［6］长期超负荷的工作使高校教师常常处于疲劳状态，极易产生职业压力，进而损害健康。

2．4 个人因素

导致高校教师职业压力过大的个人因素主要包括:自我期望、能力评价和感受力。一方面，部分高校教师自我期望过高，当理想与现实间产生差距时，会出现焦虑、悲观等心理压力体验;另一方面，部分高校教师缺乏正确的自我认识，不能合理评价自己的能力，当不能胜任某项工作时，会产生职业压力。另外，每个人对压力的体验和承受能力是不一样的，在同样的压力下，每个人的主观体验是不同的，同样一种压力，有些人能承受、适应，有些人却不能承受。［7］

3解决高校教师职业压力过大问题的策略

3．1 要重视教师职业压力过大的问题

近几年来，教育管理部门在关心教师身体健康方面已做了不少工作，目前应正视高校教师职业压力过大的问题，从管理层面进行“宏观调控”，制定出能有效缓解高校教师职业压力的改革政策。在政策制定过程中，要倾听一线教师的声音，从健康伦理学的角度出发，制定出有利于保护教师健康的政策。因为高校教师不只是教育改革的承担者和执行者，而且还是教育改革的主体，只有重视高校教师的健康，才能更好地促进教育事业的发展。

3．2 高等院校要加强伦理化管理，创造良好组织环境

研究证明，组织对健康的影响具有两重性，即组织对个体健康的影响可能是有益的，也可能是有害的。［8］我国高校比较重视伦理化管理，在这方面做了一些工作，取得了一些成绩，但仍需改进。从目前来看，高等院校作为一个组织，应从科学健康观入手，从组织促进个体健康的方面入手，重视高校教师的职业压力过大的问题，采取以下措施进行调整:①营造和谐的组织氛围:高等院校要引导教师合理有序的竞争，讲求竞争与团结并重;②重视伦理化管理，以人性化手段进行高效管理:拓宽民主管理、民主参与和民主监督渠道，使高校教师获得认同感和归属感;改革教师的考核方式，坚持公正合理，数量和质量并重的原则，合理利用人力资源:要本着“合适的人在合适的位置上”的原则，通过再培训、调岗等方法，使其发挥个人特长;在对教师的管理中，积极鼓励高校教师，充分尊重其人格和创造性，使其情绪乐观、身心愉悦地工作。

3．3 高校教师要强化个人心理调试，提高应对职业压力的能力

高校教师的健康水平直接影响着教育质量。因此，高校教师应该从以下几个方面强化心理调适能力:①重视精神健康，提升精神健康水平，因为精神健康是获得幸福生活的保障;［9］②要善于对压力进行管理，提高自身抗压能力。应培养良好的个性品质，如坚强、乐观、幽默等;③积极参加社会活动，强化团队合作意识，注重自我调节能力的培养;④养成健康的生活、工作方式，正确认识自我，工作张弛有度，注重劳逸结合，科学管理时间，合理制定目标;⑤及时缓解压力，重视心理辅导:对于已出现职业压力反应的高校教师，应在有意识自我调整的同时，积极需求寻求心理辅导支持，如进行专业的心理保健和心理治疗。

［1］ 王景英．教育评价［M］．北京:中央广播电视大学出版社，2004:275－276．

［2］ 梁志静，苏联珍，董春玲．工作压力和生活紧张度对高校教师血压的影响及社会伦理对策［J］．中国医学伦理学，2011，24(4):462 －463．

［3］ 米术斌，张凤英，王芳，等．职业压力对高校教师血脂、血糖、血压影响的研究［J］．中国职业医学，2010，3(4):285 －287．

［4］ 朱龙凤．心理压力产生的原因及其影响［J］．山西师大学报:社会科学版，2010，37(S3):153 －154，163．

［5］ 束仁龙．高校教师职业压力问题研究综述［J］．池州学院学报，2009，(6):100 －103．

［6］ 徐淑兰．高校青年教师的压力分析与政策建议［J］．教育评论，2008，(1):44 －46．

［7］ 刘文．高校教师的职业压力与心理健康研究［D］．无锡:江南大学，2010．

［8］ 李恩昌，郭继志，张杲．科学健康观与健康型社会［M］．北京:人民卫生出版社，2011:218．

［9］ 肖巍．“好生活”、“精神健康”与社会公正［J］．中国医学伦理学，2011，24(5):682 －684．