天津市部分高职院校学生体育课与数控实训成绩关系初探

邓 津

（天津现代职业技术学院，天津市 300350）

一、引言

高职学生面临着就业压力，几乎把全部精力用在专业实训课的学习上。学生大都没有认识到高职阶段体育课的重要性，忽视体育锻炼，致使身体机能下降，影响学习效果。在高职阶段不论是学生还是老师都把提高实训成绩作为首要任务，将体育锻炼与实训学习对立起来，要分析这种思想是否正确，必须弄清楚体育锻炼与实训学习的关系。

二、研究方法与对象

1．研究对象

随机抽取天津市三所高职（现代职业技术学院、轻工职业技术学院、中德职业技术学院）数控系各八个班学生，除去体育特长和残疾学生，余下1261名学生，取这1261名学生的体育选修课成绩和实训成绩作为研究对象（体育课成绩和实训成绩为学生毕业前最后一次测试）

2．研究方法

（1）数理统计法：将学生的体育课成绩、实训成绩分出等级，统计各交叉等级中的人数及所占总人数的百分比，然后对所得数据进行比较分析。

（2）访问调查法：分别对三所院校的体育教师实训课教师、校领导及学生进行访谈了解其观点、想法，找出高职体育选修课中存在的问题，以便于提出解决方案。

（3）文献资料法：利用前人的研究成果结合现阶段遇到的新阶段分析体育课的作用。

三、研究结果与分析

体育成绩与数控实训成绩关系表

排位1 4 9 3 2 5 8 7 6体育成绩优等为80分以上，中等为60～79分，差等为59分以下；数控实训成绩优等为85分以上，中等为75～85分，差等为60分以下

由表可知，体育成绩、数控实训成绩双优良的学生占38．9%，体育成绩好，实训成绩差者仅占0．3%，体育成绩差实训成绩好的学生占0．4%。从整体来看，体育成绩愈好则实训成绩愈好。根据调查访问，实训成绩优等的学生绝大多数都能注意劳逸结合，利用课余时间和体育选修课，积极的参与各项体育活动进行身体锻炼。实训课成绩差的学生，很多是因为身体不好，经常得病而耽误时间或影响效率等造成的。实训成绩中等体育成绩中等的学生也占相当大的比重．经过调查这部分学生大都比较刻苦，但学习不得法，又不注意劳逸结合致使学习效率低下，事倍功半，成绩提高较慢。以上统计分析仅限于天津市三所高职院校，虽然不具有全局性的普遍意义，但据统计结果来看，我们至少可以得到以下结论，体育选修课对学生实训学习的促进作用是毋庸置疑的。

1．从生理角度来看

（1）体育运动能促进大脑的发育

高职的学生大都在二十左右岁，大脑的发育仍然十分迅速，而人脑是智力活动的基础，智力、反应力是提高实训的关键，脑的发育同体育运动的关系很密切。科学实验表明体育运动能增加大脑皮层的厚度，而且能使大脑神经细胞数增多，为实训打下良好的智力基础。

（2）体育运动有助于提高思维能力和记忆力

实训课是一个人的思维能力、记忆力、体力等综合能力，无论是对机器的计算，还是对机器的操作，都需要学生有较强的思维能力。人体内进行思维和记忆器官主要是大脑，大脑的结构机能特点，决定了它对工作必须有充足的营养和氧气供给，经常参加体育运动，氧气供应和脑内的高效能的营养物质供应充足，这就给大脑更好的发挥思维能力增强记忆力创造了有利条件。

（3）体育运动可提高反应速度有利于发挥脑的潜力

实训课需要在一定时间内完成一定量的工作，这就需要提高工作效率，在遇到问题的时候做出快速的反应，因为在体育运动经常有人对事物及时、准确、协调反应的迅速，可使人的反应潜伏期缩短，而潜伏期愈短，说明反应速度愈快，脑子越灵活，这对提高实训学习效率意义重大。经常参加体育运动的人视觉、听觉等感觉都比较敏锐，神经细胞反应速度较快，大脑皮层的分析、综合能力也较强。对于学生提高快速操作能力和判断水平都有十分重要的作用。

（4）体育运动可使头脑更清醒，有助于实训期间大脑对疲劳的耐受能力

高职院校学生由于实训学习紧张，经常容易出现失眠多梦等情况，使得学生在实训学习时头昏脑胀，学习效率下降。实践证明适当的体育活动有利于学生积极性休息，精力更加充沛，学习效率大大提高。这是因为人体大脑皮层可分成许多区域，分管脑力活动和体力活动，根据兴奋与抑制过程相互诱导规律。体育运动使运动中枢高度兴奋，并加快了管脑力活动的神经中枢的抑制使其得到最好的休息，体育运动以后，由于控制脑力活动的神经中枢得到了充分的休息与恢复，使脑的氧气供应、高效能的营养物质供应充足，因而有助于提高考试和学习时大脑对疲劳的耐受能力。

（5）体育运动可以强身健体、预防疾病，为实训工作提高良好的身体基础

高职三年的时间十分珍贵，可以说是寸时寸金，需要学生具有良好的身体基础，尽量减少疾病对实训学习的影响，学生通过参加体育运动可以获得良好的身体条件，增强抵抗力，在就业、工作的关键时期不掉链子，在身体方面不会出现失误。一个生病的学生是无法发挥自己的最高水平的。本着对自己负责的态度应该多参加体育活动。

2．从心理学的角度

（1）学生通过参加体育活动，可以了解自己的能力和有缺点及各方面条件，有助于学生对自己在学习方面进行自我评价

高职的学生都是成年人，理应懂得自我评价更好地认识自我，认识自己在各方面的的优缺点，以便于更好的为自己提出目标，制订计划。通过体育活动学生能非常直观的认识到自己智力、身体、意志等各方面的条件，正确认识自己，接纳自己，确立良好的自我概念进行正确的自我评价，针对性的提出努力发展方向，有利于在学习上发挥自己的强势学科。

（2）学生通过参与体育活动，可以增强意志品质，并具有良好的自我控制能力

学生参加实训课不仅是智力、体力的考验，还是意志品质的考察。学习的过程是艰苦而漫长的过程，需要学生能坚持不懈的实训学习，在遇到困难的时候不气馁，能正确对待挫折，明白什么是坚强。在高职阶段，学生都会遇到诸如实训学习成绩提高慢的问题，那么体育锻炼可以调节学生的情绪，使学生重新获得克服困难的勇气和决心，成为战胜消极爱我的勇士。

（3）体育活动具有身体运动的实践性和社会性

有的学生在高职阶段参加的活动比较少，整天忙于实训和学习专业知识，使得同学之间，师生之间的交流变少，关系淡漠。交流和交往可以使人的不良情绪得到发泄，心情得以平静，有更好的心境去学习，体育活动具有身体运动的实践性和社会性，通过体育活动可以增进人与人的交流和交往，有利于培养学生处理各种人际关系的能力，调节良好的情绪，提高学生的分析问题处理问题的能力。

（4）体育活动是身体活动、心理活动及情绪体验于同一过程的复杂活动

人是身心合一的整体，任何一种体育活动对应一定特征的心理活动，人在完成这一活动时会有许多情绪体验。人的情绪分应激、心境、激情三种状态。学生在实训时也需要很好的情绪调节。良好的心境、奋发的情绪、快速的应激状态，这些都能在体育活动中得到锻炼，能够比较客观的认识自己的成功与失败。因而说参与体育活动不仅可改善人的情绪状态，还可帮助学生培养积极乐观健康的情绪。

（5）体育活动多以集体形式为主，使学生溶于集体中去，促进师生、同学之间的在学习方面的交流，提高学习的乐趣

喜欢体育活动的学生大都比较合群，不孤僻，易于交流，生活上或学习上遇到困难时会主动向同学或老师请教。这是因为体育活动多以集体形式为主，同学之间的交流比较多，使学生的交往能力从中得到锻炼，向他人学习的机会增多。此外，通过交流可以相互扩大知识面，或是巩固已知知识，这样对促进学习十分有好处。

（6）体育活动具有健美和审美功能增加了学生的自尊心，自信心和自豪感，增添生活的乐趣

在体育活动中，特别是现在提倡的成功体育，使学生比较容易的获得成功的感觉，更好的调节情绪状态。当生活上和学习上，感到压抑时，打篮球或踢一场足球，尽情地在运动场上奔跑，特别是进球的感觉会使人忘记一切，尽情狂欢，活动结束重新进入学习状态，会达到事半功倍的效果。对于一些容易消极的学生非常好，暂时忘掉学习中的困难，走出实训室，活动一下，使人朝气蓬勃，充满活力，获得喜悦，尝试成功。

四、结论与建议

通过研究表明高职阶段体育成绩与实训成绩不相互矛盾，体育活动通过增进学生的身心健康来用于学生的实训学习。有了健康的身心，才会有高效率的学习，才能获得较高的实训学习成绩。在素质教育的今天，更应重视体育活动的重要性，积极参加体育锻炼，获得学习和身心的双丰收，促进学生的全面发展。

为了更好的提高高职院校体育工作的效率，针对其特殊情况，应从下列几方面开展体育教学活动：

1．高职学生经过多年的学校体育教育已具备一定的体育技能，具有一定的自制、自控、自练能力，因而可以发挥学生的自主管理。自我锻炼能力，在体育课时教师可减少技能的传授，更加体育课的课时，更有利于提高学生上课的积极性，增强锻炼效果。

2．体育教师应重视体育成绩比较差的同学，重点帮助这部分同学，进行锻炼指导，利用有趣的锻炼项目增强其锻炼积极性。还要发挥同学之间的互帮互助的热情，形成良好的体育锻炼氛围，促进学生体育素质的整体提高。

3．加强内堂课的教育作用，丰富内堂课的内容。体育保健知识、体育规则、体育趣闻室内课游戏都应涉及到，让学生尽情享受到体育给他们带来的乐趣，增强对体育的兴趣程度。

4．改革运动会，增加运动会的参与广泛性。因为现在学校运动会大都是田径运动会，是几个体育尖子生的节日，不具有广泛的参与性，使得很多学生对运动会缺少兴趣。可以试着在高职院校举行丰富多彩的趣味运动会，使同学们都能参与其中，都有获得成功的机会，增强其对生活、学习的信心。

5．改革体育选修课的内容，追求其时效性和针对性。可以将不同的选修课和不同专业的学生联系在一起，根据学生的兴趣可以自主选择网球、健美操、武术、乒乓球及其它球类等活动项目，体育教师负责进行指导和管理。

［1］汤庆华．论高校体育对大学生文化学习和素质教育之影响［J］．体育学刊，2000．

［2］高职体育与健康编写组．高职体育与健康［M］．北京：北京体育大学出版社，2006．