生气至少有9大害处

　　1.伤脑。气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
　　2.伤神。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
　　3.伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
　　4.伤内分泌系统。生闷气可致甲状腺功能亢进。
　　5.伤心。气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗死。
　　6.伤肺。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
　　7.伤肝。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
　　8.伤肾。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
　　9.伤胃。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
　　（摘自江苏文艺出版社《为什么猪不能抬头看天》 作者：熊猫翻书馆）