什么样的孩子爱生病?

2011-12-29 00:00:00刘海燕
家庭科学·新健康 2011年1期


  什么样的孩子爱生病?找到原因,或许可以降低孩子生病的机率。
  
  1不爱喝水的孩子:
  我们都知道,水参与了人体的所有代谢,所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了,孩子在上幼儿园或上学以后,生病的机会相对多了起来,因为孩子活动量多了,而孩子在外面肯定不如在家里护理的精心,喝水的机会越来越少。
  【应对方法】 要经常告诉孩子喝水是很重要的事情,对上幼儿园的孩子,要让他们学会对老师说:“老师,我要喝水”这句话。对上学的孩子,要提醒他们多喝水。
  2不爱吃菜的孩子:
  这样的孩子,饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,所以就会引起反复的感冒。
  【应对方法】 我的孩子直到今天都不爱吃菜,我发现孩子主要是不爱嚼那长长的菜叶,为此我的母亲想了许多办法,比如给他蒸鸡蛋或炒米饭的时候,把菜切的很碎,这样,孩子吃饭的时候,就尝不出来菜的感觉了。所以,要想让孩子不挑食,家长首先要把自己培训成一个好厨师才行。
  3加餐的孩子:
  我见过一个孩子,长的人高马大,看上去很结实,却老生病,隔一段时间就发高烧,我询问他吃饭的情况得知,他经常在睡前吃一锅涮羊肉,这样的孩子,不生病才怪。
  【应对方法】 要想小儿安,三分饥和寒啊。同时晚上那顿饭不要太油腻。
  4睡前抱奶瓶的孩子:
  一些孩子,从小养成习惯,睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶就睡着了,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,细菌最喜欢牛奶,最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,于是,这样的孩子就反复呼吸道感染了。
  【应对方法】 如果睡前喝奶的习惯