巧用食疗调治血小板减少性紫癜

　　血小板减少性紫癜是一种相对比较常见的血液学疾病，表现为皮肤出现淤斑或淤点，面色黄白，疲倦乏力，烦躁，手足心热，或鼻腔、牙龈出血，或月经过多等。血常规检查血小板明显低于正常数值。中医认为，本病多因脾虚血弱所致，食疗原则以“清凉滋润”为主，禁忌辛辣刺激食物，在服用药物的同时，还可适当采取食疗，以加快康复。
　　推荐食疗方如下：
　　1．花生餐：花生仁（连衣）60克，一天分4次嚼食，有补脾益胃、养血止血之功效。常用于治疗原发性血小板减少性紫癜，对血友病也有一定的治疗效果。
　　2．花生桂圆大枣汤：每次用花生（连衣）20克，龙眼肉15克，大枣（去核）20克，水适量，共煮30分钟食用。或用花生仁、龙眼肉、大枣煮汤饮服，每天1次，有补脾胃、养血止血之功效。适用于治疗原发性血小板减少性紫癜，对贫血也有治疗作用。
　　3．大枣汤：每次用大枣20～30克，加水适量煮烂后，吃枣喝汤，每天1次。常用于治疗原发性血小板减少性紫癜和各种贫血症。
　　4．花生煲大蒜：每次用花生仁（连衣）100克，大蒜肉50克，放瓦煲内煲熟后服，每天或隔天1次，有健脾开胃、止血功效。常用于治疗原发性血小板减少性紫癜、牙龈出血及鼻出血等症。 （上海 夏乐敏）