随着天气的日渐炎热,孩子容易出现身体不适、疲劳、睡眠不足、感觉失调、自控力差等现象,而这些因素都能导致孩子的注意力不集中,以致在某种程度上影响到孩子的学习和生活。
提高孩子的注意力,家长不仅要时常注意孩子身心的变化,以便及时矫正,而且还可以从日常的生活、游戏中注意训练和培养。在此,我们搜集了几则利于提高孩子注意力的小游戏或小方法,希望能给家长们一些参考,同时也希望让您的孩子在即将来临的夏季能“注意力高度集中”。
复述游戏
让孩子看图画书15分钟,或看一节完整的“大风车”寓言动画,看完后立即合上书或关上电视,要求孩子按要求复述故事。为预防孩子摸准您的要求后只看个梗概就走神,可灵活安排“复述”内容,如可以提几个主要的问题;可以要求孩子把刚看过的动画形象画下来;可以一家人分饰其中的几个角色演绎。如果孩子只能完成全部任务的一半以下,可让他重看图画书或录下的动画片。经过这样的训练,孩子就会逐步理解集中注意力的必要性了。
托球走
让孩子把乒乓球放在球拍上,绕桌子行走两三圈,要求乒乓球不能掉下来。家长可以在旁边给予一些干扰,但不能碰他的身体,比如在一边说:“要掉下来啦!”这样可以为孩子设置更困难更复杂的情境,干扰孩子的注意力,而孩子为了赢得比赛,必须要保持镇定和注意力集中。此游戏可以训练孩子的平衡能力,对提高注意力非常有效。
听钟声
家长和孩子一起,每天专心听时钟的嘀嗒声,第一天10次,第二天15次,逐次增多,坚持下去,就可以养成注意力集中的习惯。
闹中取静
与孩子一起等人、候车时,在周围各种繁杂现象和噪声中要求孩子背诵一段课文,或出一两道数学题给孩子算,同样可以提高孩子在嘈杂环境中的注意力。
注意,刚开始时游戏训练时间不可过长,往后可渐次延长练习时间,一定要每天坚持练,孩子做得好家长可以给予适当奖励。总之,注意力是智力的基本要素之一,是记忆力、观察力、思维力、想象力的准备状态。它不是先天遗传的,经过后天的培养和训练可以逐步提高。所以家长一定要在日常生活中,加强对孩子的注意力训练。
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