快速跑 课的设计

　　[编者按]几次课程改革，田径一直作为了必修教材，价值不必赘言。但在当下，有着丰富锻炼价值的田径运动却成了老师怕教、学生怕学的鸡肋，主要的原因可能是方法手段的单一。“教学有法”寓意着我们的教学是有着基本规律的，“教无定法，贵在得法”，提示着我们教学的方法是多样化的，或站在技能掌握的角度去看，或站在学生生理发展的角度去看，或站在学生快乐学习的角度去看，不同的课型、不同的目标取向，教学中采用的教学方法是迥异的。本期选择了几篇田径教学设计，我们可以联想出学生学习运动技能的过程一定是有笑声、有汗水、有收获的。
　　
　　一、设计思路
　　本课的设计围绕了“快速跑”这一内容的技术特点，抓住“快速反应”、“快速起动”、“小步子、快频率”这些技术元素，并巧妙地与绳子练习相结合