我省首次开展应对森林火灾危机心理调适培训

口李 光

在全省森林防火综合业务暨安全扑火培训班上，省防火办针对森林防火工作任务繁重、风险高、心理压力大的特点，邀请云南知名青年心理学专家、云南省师范大学赵建新教授为参训人员专题讲座应对森林火灾危机的心理调适。

赵教授从森林防火人员的职业特征、超负荷的工作强度、多方面的压力及难忘的火场历险等进行了详细的讲解。并针对火场中防火人员的心理特点进行透彻的分析。他分析说，森林火灾具有突发性、不可预知性、破坏性、持续性、失控性等特点，从而导致森林防火人员及扑火队员在森林防火期，处于高度的危机感、紧张恐惧心理、极度紧张和疲劳、惰性心理和不良应激反应的负性心理及影响。森林火灾对扑火人员心理的影响：短期影响是急性应激反应——焦虑、紧张、失眠、惊恐、回避社交等，长期影响是创伤后应激障碍——面对生命危险、同伴烧伤、甚至死亡时有可能激发 “火场心理效应”，即在森林火灾的扑救过程中，各种因素会对灭火人员的心理产生十分复杂的影响，这些变化的心理反应现象集中反映在火场活动之中。

赵教授从社会层面和组织层面、个人层面又详细讲了调整的策略与方法。即：全社会都要关心和支持森林防火事业，积极参与森林火灾预防之中;要加强防火工作人员心理知识的培训,增强其心理健康意识；为参加森林火灾扑救工作的人员提供相应的个别咨询或者团体咨询的服务；加强对防火工作人员心理健康方面的调查,建立相应的心理健康档案。个人层面要进行认识的调整，主要是正确理解人生观和价值观，除了平时要学习一些森林防火知识和自防自救常识之外，还要努力克服逃生中的某些心理误区，学习调适自我心理状态，在火场遇到危险时才能做到临危不惧，才能安全扑救林火，才能避免和减少火灾带来的伤害和损失，才能有效保护好森林资源。

通过应对森林火灾危机的心理调适，在很大程度上放松了压力和畏难及焦虑情绪，消除了在森林防火期时每天都害怕、每天都提心吊胆的心理，不仅增强了扑火指挥员信心，还提升了安全扑救林火的理念。