雪上单板U型场地技术诊断体系的研究

郝庆威,马 毅,王 新,刘 丹

(1.沈阳体育学院运动人体科学学院,辽宁沈阳 110102;2.沈阳体育学院院长办公室,辽宁沈阳 110102;3.沈阳体育学院研究生部,辽宁沈阳 110102)

雪上单板U型场地技术诊断体系的研究

郝庆威1,马 毅2,王 新1,刘 丹3

(1.沈阳体育学院运动人体科学学院,辽宁沈阳 110102;2.沈阳体育学院院长办公室,辽宁沈阳 110102;3.沈阳体育学院研究生部,辽宁沈阳 110102)

为找出影响雪上单板 U型场地运动成绩的关键诊断指标,实现提高 21届冬奥会该项目运动成绩的目标,采用文献资料法对以往该项目技术诊断方面的资料进行研究。发现目前国内对单板U型场地运动成绩的影响因素分析正处于起步阶段,缺乏对影响技术的关键因素的准确定位。在总结以往研究的基础上采用优秀运动员模板法进行技术诊断,建立较为可靠的评价指标框架和标准,进而形成完善的雪上单板U型场地运动技术监控体系。

单板 U型场地;指标评定;技术诊断体系

单板 U型场地滑雪是一项新兴的冬季雪上项目,自2003年U型场地单板雪上技巧项目引进我国以来发展迅速。我国选手分别在 2005年和 2007年的第 22、23届世界大冬会上获得女子比赛的银牌。在 2009年世界大学生冬运会上,刘佳宇获得女子金牌;2010年冬季奥运会获得第 4名,为此国家体育总局把该项目列为潜优势项目。雪上单板 U型场地运动技术可分为滑行、出槽 (起跳)、空中和入槽 (着陆)四个阶段。但国内对此项目的理论研究尚处于起步阶段,对各阶段动作的影响因素认识还不充分,制约了该项目运动成绩的提高。因此,对此项目的技术动作诊断研究是十分必要的,可以为教练指导运动员训练提供重要的理论依据和现实指导,并提供运动员高质量完成动作的理论支撑。

1 国内外研究现状

1.1 滑行技术诊断研究

滑行技术是单板雪上技巧最基本的技术,是顺利完成其他三个方面动作的基础。滑行技术的好坏直接影响运动员的腾空高度。没有腾空高度,运动员就不能更好地翻腾和扭转,从而对成绩产生很大的影响。单板的滑行技术有别于双板,身体的姿态和雪板与雪面的倾斜角度会直接改变滑行速度。而U型池项目中运动员要在槽内做五六次滑行动作,空中动作和滑行交替进行,能量的损失情况受滑行技术影响较大,并影响下一个动作的飞起高度。

闫红光[1]对一个动作的滑行技术进行运动学分析发现:高度落差、U型的宽度、U型的深度、壁的高低、场地内的平整程度、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夹角及入出槽时身体姿位均对助滑速度产生影响。垂直速度受场地的高度落差和壁的高低决定,雪板与雪面之间的摩擦系数受场地的平整程度影响,两者都会对滑行速度产生影响。

田小健等[2]认为助滑路线的正确使用,以及进槽时的身体重心位置,对下一阶段的滑行起着重要作用。在助滑练习时要尽可能地做到身体放松,身体和雪板要有融为一体的感觉,膝关节轻微弯曲,身体重心牢固地放在雪板上,最好沿着槽壁的边缘进行助滑,这样就不会破坏了原有的速度。槽壁与槽底的滑行,雪板的控制能力对速度的影响很大,应该防止因强烈用刃引起的减速,以免影响起飞的高度。

1.2 出槽技术诊断研究

从起跳方式上看,单板雪上技巧是侧面上台起跳,并落回槽内。肖宁宁[3]指出合理的 U型场地单板雪上技巧的起飞技术是保证起飞高度的重要技术环节,完成了槽底的滑行后,尽可能使雪板放平的滑上槽壁,在槽壁滑行中不单只是身体或只是雪板向上滑行,而是使雪板与身体成为一体,才不至于破坏身体重心,失去平衡。同时,在出槽时,如果加上蹬踏动作,在出槽壁的一刹那,后脚用力踏雪可以增加地面支反力,进而增加出槽速度。

1.3 空中技术诊断研究

空翻与转体动作是目前单板U型场地滑雪项目竞技比赛技术动作的基本构成。运动员飞起的高度越高,运动员完成动作的时间就越充分。飞起的高度是完成高难度动作和完成更复杂动作的基础。肖宁宁[4]认为人体的转动轴、翻转的时空特征、翻转的角速度变化、人体转动惯量以及运动员身体形态、腾空姿态等因素均对空翻与转体动作产生影响。为此建议运动员提高翻转时对高度、速率和角度的控制,不断提高技术难度。

王宝衡[4]认为飞起的高度是从运动员一个动作结束着陆之后下滑开始的,影响飞起高度的主观因素包括着陆下滑角度的大小;着陆时动作质量与着陆的位置;着陆之后动作的调节能力;通过 U型场地底滑行用刃的大小;滑上对面壁的用刃的大小和身体姿态的控制;从着陆到飞起前制动大小及飞起前预备动作和飞起的动作质量。

王永涛[5]指出飞起后运动员将沿着抛物线飞行,当运动员的垂直位移越高、水平位移越长时其完成的路程就越长,可以保证运动员完成高难度的空翻或转体动作。要想增加滞空时间、较好地完成动作,还应加强对肌肉的训练,达到身体能够精确控制所作的技术动作,防止身体或手臂产生的晃动、摇摆。

王宝衡[6]提出运动员在完成空翻、转体动作中最好保持身体的自然、放松并减少多余的动作,以保证空中动作的顺利完成;另外,向胸部收大腿的动作还有利于空中抓板动作的完成。

1.4 着陆技术诊断研究

单板雪上技巧比赛在 U型场地内要做 5到 8个动作,每个动作结束后的着陆技术好坏直接影响到下一个动作的完成质量。着陆时落在台面的什么位置,以什么样的角度入槽最理想就是值得研究的问题。闫红光[4]指出入槽时出现制动现象将不同程度地导致速度的递减、能量的损失,并影响下一个动作的飞起高度。为了减小速度的损失,着陆时腿部的髋、膝、踝三关节应有适度的缓冲,增加板与槽壁的作用时间,吸收着陆时受到的地面冲击反力,减小速度的损失,使人体的势能充分转化为动能。

王宝衡[6]指出运动员应在起飞着陆区平稳着陆,在弧形过渡区获得加速并滑下,在底部的前半程进行弧线调整和身体姿势的调整,在底部的后半程进行稳定的滑行为下个动作做准备。

2 单板 U型场地技术研究存在的问题

通过汇集以往的关于单板U型场地的研究资料,以及检测运动员的技术训练情况,可以看出目前只对影响该项运动成绩的外在因素进行研究分析,而没有根据技术诊断的最终目标指明形象影响运动成绩的诊断指标,所以应该明确现阶段诊断重点为出槽速度、腾起高度和入槽落地稳定性的的影响因素分析,从而找到对单板U型槽运动技术发挥效果起确定性影响的要素。

应对运动过程中一些与优劣标准差异较大的评定指标进行统计学相关系数分析,并且建立高难度、高质量技术动作指标模式,进而建立多级关系标准,确定诊断指标。采用统计学方法筛选技术敏感指标,按照运动效果量对样本分组,做参量的单因素方差检验,根据差异水平对技术参数排序,求出诊断重点的评定指标与技术参数的相关系数。

3 单板 U型场地技术指标诊断体系的建立

3.1 研究过程与方法

在沈阳体育学院白清寨滑雪场进行影像资料采集,考虑该项目各阶段运动速度不是很快,但运动员是在一个坡度较大得斜槽内完成动作,高度落差大,无法进行三维影像拍摄,所以录像采用平面定点测量的方式。采用多台摄像机对运动员 U型池训练的动作进行正侧面定点,正后方及全程扫描跟踪拍摄,侧面摄像机数量应保证在两台以上,以便获得两次以上空中动作分析速度递减问题的运动学指标。影像资料用美国艾里尔 (Ariel Dynamics)公司产 the APAS System运动分析系统解析,得到动作结构参数。

3.2 基本指标体系

优秀运动员数据库和运动技术原理是建立评定标准的基础。评定标准分为两部分,即优劣标准和关系标准。通过指标分析指明影响动作优劣的重要因素,以及各因素之间的相互关系。

3.2.1 滑行技术的基本指标 场地的高度落差、U型的宽度、U型的深度、壁的高低、场地内的平整程度、第一次入槽助滑、速度和用刃方向夹角及入出槽时身体姿位均对助滑速度产生影响。因此,运动员在第一次入槽前应选择有助滑的进槽,运动员应积极主动获得可控的速度。也可以采用小跳式入槽,在一定的高度起跳能使运动员获得一定的滑行高度,从而使其滑行的垂直速度增大。具体评定指标如图 1。

图 1 单板 U型场地滑行技术的基本指标体系

3.2.2 出槽技术的基本指标 雪板与上壁之间的夹角不同,起跳后运动员飞起的高度也不同,雪板与雪面之间的摩擦力、滑雪者对雪板的作用力也不同程度地导致能量的损失进而影响下一个动作的飞行高度。出槽上壁时板的受力点和速度与板纵轴的角度也是影响出槽速度、决定高度的因素。因此,为保持合理的出槽角度,设定出槽技术评定指标,如图 2。

图 2 单板 U型场地出槽技术的基本指标体系

3.2.3 空中技术的基本指标 运动员飞起的高度、空中转体的度数、身体重心改变、转体时做顺时针旋转或逆时针旋转、员在空中的转动惯量变化、运动员转动时的角度差异、空中姿态不同都会不同程度的影响空中技术。因此,为增加滞空时间、较好地完成动作,确定的空中技术诊断指标如图 3。

图 3 单板 U型场地空中技术的基本指标体系

3.2.4 入槽落地技术的基本指标 着陆动作是运动员完成整套动作的关键。着陆时的身体姿势、重心位置,腿部的髋、膝、踝三关节相对固定性和角度都是影响落地稳定性的主要因素。因此确定的该阶段诊断指标如图 4。

图 4 单板 U型场地入槽落地技术的基本指标体系

4 小结

单板U型场地滑雪项目是我国继自由式雪上空中技巧之后又一颇具发展潜力的冬奥会项目。与其他雪上项目相比,它的发展速度非常快,发展空间非常大。所以应努力完善我国单板U型场地中的各项工作中的不足,加大科研力度。本文通过归纳单板 U型场地技术成绩的影响因素,明确影响各个阶段的技术诊断指标体系,并对其进行评定,建立技术诊断指标基本框架,为进一步完善单板 U型场地该技术诊断指标体系提供依据,进而提高运动成绩。

[1]闫红光.影响U型场地单板雪上技巧出槽速度因素分析[J].沈阳体育学院学报,2009(6):23-28.

[2]田小健,陈伟光.“U”型场地单板雪上技巧起飞阶段的技术分析[J].哈尔滨体育学院学报,2005:22-23.

[3]肖宁宁.单板U型场地滑雪项目技术动作的特征研究[J].冰雪运动,2009,31(6):29-34.

[4]王葆衡.对U型场地单板雪上技巧项目基础滑行和飞起高度的思考[J].沈阳体育学院学报,2005,24(2):71-73.

[5]王永涛.我国单板U型场地滑雪项目现状及其发展前景[J].冰雪运动,2008,30(3):42-44.

[6]王葆衡.第 11届冬运会女子单板前三名技术与都灵冬奥会女子前三名技术的比较分析[J].沈阳体育学院学报,2008,27(2):20-22.

Technique Diagnoses System of Half-pipe Snowboarding Ski

HAO Qingwei1,MA Y i2,WANG Xin1,L =IU D an3
(1.School of Hum an Sports Science,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China;
2.Director’s Office,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China;3.Graduate Department,Shenyang Sport University,Shenyang 110102,Liaoning,China)

In order to improve the performance of half-pipe snow boarding ski on 21st winter and find out the key factors that influence the performance,based on the method of literature,this essay finds out that at present it is being at the start stage to analyze the influencing facto r of half-pipe snow boarding ski.It lacks accurate localization to the key aspect that affects technical.According to the investigation,the authors adopt excellent mold of athlete to diagnose technique,set up a model of technical index of high quality action.Th rough biomechanics and statistical methods,it sets up a control mode of the relationship between index and performance,and com es in to being a perfection technique diagnose system o f half-pipe snow boarding ski.

half-pipe snow boardingski;evaluation index;technique diagnosis system

G863

A

1004-0560(2011)02-0078-02

2011-02-10;

2011-03-17

国家科技部科技支撑计划课题,编号:2009BA 57B00。

郝庆威 (1963-),男,教授,硕士,主要研究方向为体育教育训练学。

责任编辑:郭长寿

◂体育教育训练学